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Bonjour !
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| AUTEUR | Message |
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posté par Henedi le 28-02-2008 à 15:29  |
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bonsoir pour moi je perds tranquillement sans m ensoucier ...
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Je me joins à vous. difficile de perdre les kilos dans mon cas...à plusieurs, plus facile...j,imagine.hihihih
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Alors en faite c pas ce que j'ai mangé qui m' a posé mon problème de transit c une bonne gastro mdrrrr
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Aucune idée pas de régime spécifique chez moi!!!! J'ai simplement revu et corrigé mon alimentation!
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oui c est vrais certain aliment me font pareil
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Mais de toute façon, je pense qu'il y a des semaines où on perds mieux que d' autres !!! Je pense que ça vient de notre alimentation aussi. Cette semaine, on est reparti à manger du pain complet et ben qu'est-ce que je vais au wc !!! Je ne sais pas si c pareil pour vous mais ouille ouille ouille ahahah
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Pour ma part mapy je ne trouve pas du tout que tu ais exagéré vraiment je trouve même que tu as du faire pas mal d'effort vraiment y'a pire... Pour la gauffre moi j'ai refait une séance d'abdos hier soir donc j'espère que ça évitera à la balance de remonter même si elle stagne...
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bon on va tache de repartir d un bon piend cettte semaine courrage bonne semaine
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Ne te prends pas le tête Sam avec ta gauffre , si c une c pas très grave et puis une nouvelle semaine s' annonce donc tu vas pouvoir te rattraper ma louloute pas de souci. Bisous ma belle
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Ben moi tu sais j'ai fait un écart cet aprem: gauffre au nutella j'y suis pas allé de main morte et pourtant j'en rafolle pas c'est loin d'être mon péché mignon mais je stresse aussi grave... Bref, du coup en plus de ma séance d'abdos de ce matin je m'en suis refait une ce soir pour compenser un peu on verra bien...
Bonne soirée...
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merci les filles
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Bonjour les filles,
Sunchine, ptitcoeur a raison, un seul petit écart dans la semaine ne veut rien dire, Tu aurais pu parler d'écart, si tu avais fais un repas genre grande gastronomie comme foie gras et tout ce qui pouvait suivre derrière. Mais un seul petit paquet de chips, tu as eu raison de le manger pour éviter d'être frustrée. Régime oui mais que ce soit avec plaisir et non contrainte.
Bisous à toutes et bon dimanche
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c pas grave chouchou pour les chips, ça t'as fait plaisir d'en manger c le principal car un régime avec des frustrations n'est pas un bon régime. Une nouvelle semaine s' annonce et tu auras tout le bonheur de le suivre No soucy ma belle. Bisous
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Tu sais sunchine ça veut rien dire ton écart moi j'en ai pas fait cette semaine et pourtant je n'ai perdu que 500 g alors tu sais... Y'a pas de mal à se faire plaisir une fois de temps en temps c'est comme ça qu'on tient le coup... Courage bises
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merci ptit coeur pout ton invitation au groupe c est super ha jai moins perdu mais bon j avais fais un ecart petarc cest cher payer le parquet de chips
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heu moi jai fais un ecart jai craque pour des chips mais je me peserais quand meme demain bisous
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Coucou les choupettes, je vois avec plaisir que certaines nous on rejoins c super cool. Alors prêtes pour la pesée de demain pour certaines ? Moi OUI en tout cas j'ai hâte de voir si j'ai perdu. Sinon c pas grave se sera pour la semaine prochaine. Pas de prise de tête et on va y arriver Bisous
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Bonjour les filles et merci à sunchine pour ton invitation.
Je me suis inscrite il y a quelques jours et je vais commencer ma premiere semaine de régime.
Allez HOP on y croit lol
Bonne journée à toutes
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Merci les filles de nous rejoindre!!! Il ne faut pas baisser les bras on va y arriver toutes ensembles... Le secret étant de ne rien lâcher....
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Pas de soucy ma belle tu peux compter sur nous . Toujurs là pour remotivée en cas de baisse de moral lol.....
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doucement mais surement
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