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les challengeuses › Pas mal, l'idée !!!!

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AUTEUR Message
posté par Sylve13
le 13-03-2008 à 12:45

Pas mal, l'idée !!!!

Je suis toute nouvelle, ici ! Je commence le programme le 17 mais j'ai commencé un peu a faire des exercices. Ce matin, 40 abdos et, sur la lancée, 10 min de vélo héliptique (je sais, c'est peu!!!) mais c'est un bon début, non ? Bisous à toutes

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posté par emab
le 13-03-2008 à 19:45


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salut à toutes je commence également lundi 17 et j'espère avoir la même motivation que vous j'ai sacrément besoin de challenges car je suis du genre je commencerai lundi prochain et ça fait pas mal d'années que je me dis ça j'espère que le lundi 17 03 08 sera le bon à bientôt
posté par mimruiz
le 13-03-2008 à 18:55


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moi aussi je commence le 17 et demain je m'attaque à faire des abdos. je commence à faire une cure pour éliminer toute les toxine dans mon corp pour pouvoir attaquer de bon pied le 17
posté par cencorebibi
le 13-03-2008 à 17:42


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oui mais fo dire que le vélo elliptique c'est quand meme super dur moi je trouve,alors que je tiens assez longtemps sur un stepper,le vélo elliptique jai du mal a my remettre!!! En tout ca smoi jai hate davoir mon programme lundi aussi

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