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Hyperphagie and Co › Qu'est-ce qu'il m'arrive ?????Retour aux discussions |
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posté par Isab71 le 08-07-2009 à 22:04  |
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Heu non moi ça va, je vois toute la longueur des lignes.... |
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Je m'INTERDIS de pleurer quand je mange parce que c'est MA FAUTE , je n'ai à m'en prendre qu'à MOI , donc c'est nul de pleurer quand on se fait du mal soi-même ! Autant ne pas se faire de mal ! Je pleure parfois oui, mais pas (plus ..) quand je BOUFFE trop parce que .. c'est ma thérapie ! En ce moment, tout va bien : je ne BOUFFE plus ! Je fais des écarts parfois, mais en quantité raisonnable on va dire ... Cette semaine a même été parfaite : zéro écart ... Un écart étant quelque chose qu'on se s'AUTORISE PAS . Pas d'écart, ça ne veut pas dire que je n'ai pas mangé de gateau ou autre, ça veut dire que je ne l'ai pas fait .. n'importe comment ! J'ai mangé des gateaux, mais volontairement, avec PLAISIR , et SANS DEBORDEMENT ! NON, je ne pleurerais plus à cause de la bouffe ! J'ai le droit de pleurer, mais parce que je suis triste... C'est ambigu, parce que quand je bouffe, finalement, je suis triste non ? Enfin, vous m'avez compris ... PS : j'ai un problème d'affichage sur le forum : je ne vois pas la fin des lignes à droite. Vous avez le même pb ou c'est mon ordi ??? C'est uniquement sur le forum ... BISES à toutes !
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Bonjour ISAB, Ce n'est pas la première fois que je lis dans des posts "Je m'INTERDIS" de pleurer ...". Pourquoi s'interdire de pleurer ? Ca fait du bien. Pleurer soulage et a un effet libérateur. On n'est bien sur pas obligé de pleurer. Certaines personnes peuvent soulager leur douleur sans pleurer. Mais si ca n'est pas le cas, pourquoi se retenir de le faire ? Après avoir pleuré un bon coup, jusqu'au bout, on se sens léger, libéré. Moi j'ai commencé à aller de plus en plus mal, quand j'ai arrêté de pleurer. Avant à intervalles réguliers, j'avais besoin d'une crise de larmes. C'était ma soupape de sécurité. Pendant un moment, je me suis retenue de pleurer et les choses ont empiré. Maintenant, je recommence à pleurer de temps en temps, quand je sens que j'en ai besoin et je sens bien que les choses s'améliorent. Et pas besoin de pleurer devant quelqu'un. Il m'arrive de le faire toute seule dans mon lit, le soir. Ou devant un film débile à la télé ... c'est juste histoire de décharger la pression. J'espère en tout cas, que tu vas mieux.
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salut les filles.. juste pour vous dire que je suis dans le meme cas que vous... je m'ennuie alors je mange .... quand je suis angoissée je mange, j'ai un fils hyperactif et quand il m'enerve de trop je mange.... mon entourage ne comprend pas car eux quand ils sont contrariés ils ne mangent rien du tout ... qu'est ce que j'aimerai être comme ca, ne plus avoir envie de manger, que mon estomac se referme et que je n'ai plus faim.... au petit-dej si je ne prends rien je me trouve mal lolll alors que mon mari lui va courrir tous les matins 1h30 à jeun ...... l'an dernier chaque fois que j'avais besoin d'evacuer mon trop grand stress je faisais 1h de velo elliptique et mon envie de manger s'envolait mais maintenant je n'ai plus aucun echappatoire..... que faire ???? |
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coucou .. tout d'abord merci pour ton petit message .. Aujourd'hui ça va, sans plus, mais ça va ... J'ai l'impression d'avoir un ventre ENORME, mais bon ... Je vais essayer de me tenir à ma salade ce soir, et fruits en dessert .. et / ou fromage blanc autorisé. Bref, pas de gras ou de trop sucré .. A midi je suis allée marcher un peu, pas autant que j'aurais voulu, mais bon, c'est la pause du midi ! J'ai mangé quand même, sinon je ne tenais pas (psychologiquement surtout ..) jusqu'à ce soir .. Quand je pense à ce que j'ai mangé hier, c'est horrible ... Il y a bien longtemps que ça ne m'étais pas arrivé à ce point, surtout alors que j'allais bien .. Du gras bien sur, du comté fondu ou grillé ... En quantité ... inimaginable .. Des tartines de beurre.. Et pour finir en beauté, 1/2 pot de crème glacée !! 1/2 pot !!!!!!!!! Bref, ce que j'aime d'habitude, mais sans y prendre aucun plaisir ... Le pire je crois , c'est que je n'étais même pas écoeurée, pas dégoutée, je ne me sentais pas "lourde" en allant au lit ... Je me suis forcée ensuite pour ne pas pleurer !! Je m'INTERDIS de pleurer !!!! ça ne sert à rien de toute façon une fois que c'est passé ... ça ne sert à rien ... Merci d'être là. J'aimerais comprendre. Quelle est la raison ?? ... j'ai d'ailleurs surement trouver une raison ... Même si j'ai tout ce que je veux, enfin.. j'suis pas à plaindre quoi ! .. il me manque ... de FAIRE ce que je veux ! Parfois je fais ce que je veux, mais il me manque des choses ... Marcher. Randonnées. Rire. ... rire ... RIRE !!! Danser. S'amuser. Des choses bêtes hein ?? Je me sens seule surement ... ALLEZ ! A ma salade !! (j'en ai envie en plus !! Une bonne salade croquante !!) Merci encore d'être là ! Bises ..
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Coucou Isab, je ne sais quoi te dire car je suis persuadée que tu sais déjà tout ce que moi ou n'importe qui d'autre pourrait te raconter... J'ai moins aussi des périodes où tout va bien, très bien même mais pourtant je ressens ce besoin de me goinffrer. Comme si justement quand tout va bien il faut que je gache ce bonheur pour x raison...! Comment ça va aujourd'hui ? |
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Qu'est-ce qu'il m'arrive ?????
Je vais bien, tout va bien ! 
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Toute la journée tout va bien, mais quand vient le soir, le loup garou se réveille ...
Faut que je réagisse.. Faut que je dise NON ! Faut résister bon sang !!!!
RESISTERRRRRRRRR !!!
Sinon, non, je ne suis pas triste, malheureuse, rien ..
Merde alors, la vie est belle, et je la pourrie ...
Je pourris ma vie parce que je n'apprécie plus.. enfin, j'apprécie moins ce que je mange ..
J'aime manger, j'aime les bons petits plats, mais quand je bouffe comme ça, j'apprécie plus rien .. Je n'apprécie pas ce que je mange pendant les crises, forcément, mais je n'apprécie pas mes petits plats non plus ..
J'suis trop nulle ...
NON ! Faut pas que je dise ça !! C'est pas vrai !!!
Bises, courage à toutes ...