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Voyages culinaires › kedjenou de pouletRetour aux discussions |
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AUTEUR | Message |
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posté par sly33 le 28-10-2008 à 00:06 |
kedjenou de poulet
BONSOIR LES COPINES ! JE VOUS MET UNE RECETTE QU'ON AIME BCP ICI A ABIDJAN , C'EST PLAT QU'ON RETROUVE DANS TOUTES LES REGIONS DU PAYS ET MEME DANS LES AUTRES PAYS D':AFRIQUE DE L'OUEST: LE KEDJENOU . KEDJENOU DE POULET:4a6 personnes _1poulet de1.5kg _6 tomate fraiches 5piments frais 2oignons moyens 4aubergines africaine n'drowa 2 gombos 1pincee de poivre,2 feuilles de laurier, du sel , 1cubbe d'assaisonement ,1cuilleree de poudre de crevette. PREPARATION: decouper le poulet en petits morceaux, laver les morceaux de poulet, mettre dans unrecipient , ajouter le poivre , les feuilles de laurier ,une pincee de sel ,la moitie du cubbe et 1 oignon decouper finement,melanger bien et garder au frais 20mn. pendant ce temps ecraser 4tomates+1oignon+ 2 piments(si on ne supporte pas le piment on s'abstient de l'ecraser)et on garde de cote,. apres les 20 mn on renverse lesmorceaux de poulet avec leur jus ds la casserole ,on ajoute la tomate+oignon+piment ecraser ,ensuite les aubergineset les gombos decouper en 2,les2 tomates decouper , le reste de piment frais non ecraser, on ajoute 1verre d'eau , le reste du cubbe et on fais cuire afeu moyen pendant 35mn ,on n'ouvre la casserole que 5mn avant la cuisson pour saler. le kedjenou peut se faire avec du poison ou du gibier et il se mange avec du riz blanc ,ou de l'attieke ou encore du pain . A BIENTOT LES COPINES ! |
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Merci encore pour cette recette! Je vais essayer un jour, moi qui ne savait pas trop comment cuisiner les gombos en dehors de l'accompagnement d'une bonne queue de boeuf! |
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humm!! Encore une recette à base de gombos!! J'adore!! Pour celles qui ne connaissent pas les gombos, boilà à quoi çà ressemble
C'est un légume très consommé en Afrique et on le connait peu, c'est dommage car il s'intègre tout à fait dans un régime minceur |
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Coucou merci pour cette recette je l'ai copiée je compte bien l'essayer un de ces quatre! |
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