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AUTEUR | Message |
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posté par chasmira le 02-11-2009 à 17:46 |
Défi Wii Fit : Battre son record au Hoola Hoop
Coucou les filles, ce défi s'adresse aux possesseuses de Wii Fit. Alors je vous propose tous les jours de faire l'exercice Super Hoola Hoop (ou Hoola Hoop, plus facile) et de venir poster votre record. Cet exercice est un de ceux qui fait brûler le plus de calories. On pourra bien sûr communiquer le nombre de calories brûlées. Si ça vous dit aussi de communiquer votre âge wii fit, au jour le jour... Moi, avant hier j'avais 42 ans (au lieu de 34 IRL), hier j'ai oublié de regarder et aujourd'hui, j'attends que mon mec lâche sa console et je m'y mets. Bisous et bonne séance wii fit... |
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Pardon 32 ans lol, 6 minutes d'exercice 39 calories brûlées |
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Petit bilan des 83 minutes d'hier, 30 minutes d'endurance, gainage, saut à ski, golf et plein d'autres dont je me souviens plus, et j'ai fait aussi des exercices d'équilibre et de coordination, car ce sont mes points faibles. De toute façon j'ai fait en sorte que la barre d'activité soit majoritairement rouge. Bisous, je mettrais mes résultats de la journée ce soir. |
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question les filles??ca marche vraiment ce truc?je veux dire faire du sport avec la wii? car je pensais a m'en acheter une mais des potes m'ont dit que c'est plus de la rigolade qu'autre chose ,que je ne maigrirai pas avec ca et ne m'affinerai pas non plus. alors?vous en pensez quoi vous?ca vaut le coups d'investir?vous avez l'air de kiffer en tout cas!ca fait plaisir a voir ca! |
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Coucou Chasmira, J'ai eu ton petit message ;) Bon ce soir je ne suis pas chez moi mais je relevrai le défis demain sans faute !!! J'suis comme toi Bleuaga, je jongle avec la coach fitness : c'est trop trop bien ! Bises et bonne journée les filles ! |
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Bon ok suis partante pour le defis mais 1776 tours ton resultat ouaww super (ma fille de 13 ans arrive a plus de 2200 )j'en suis loin moi hihi bon jvais m'entrainer hein puis je reviendrai mettre mon resultat bien plus tard dans la journée car un peu occuper cette aprem bon courage a toute bises |
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Coucou record du jour super hoola hoop (10mn) à gauche 1577 / à droite 1662 : 3238 30 minutes de wii et 134 calories brûlées. |
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bon ben pour moi ce soir (j'avais pas encore débloquer les 10 mn) 3mn: super hula hoop Droite: 294 avec 5 cerceaux Gauche: 329 avec 4 cerceaux Total; 623
6mn: Super hula hoop Droite ; 857 / 5 cerceaux Gauche; 902 / 5 cerceaux Total ; 1759 623 +1759=2382
bisous bonne soirée |
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Pour moi ce matin defis hula hoop !! Dur dur ca fait MAAAAAL Alors mon age wii fit ce matin : 39 ans sniff 6 ans de + que mon age réél 10mn super hula hoop : Droite: 1636 tours / 5 Gauche; 1379 tours / 5 pour un total de 3015 pts bon courage les filles a ++ |
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Coucou les filles et spéciale dédicace à ma duelliste de choc chouky22! Ne t'inquiète pas pour l'âge wii, parce que moi après m'avoir rajeuni voilà que je me retrouve à avoir 40ans soit 6 ans de plus, c'est pas juste il se base sur le petit test et ne prends pas du tout en compte tous les entrainements que tu fais. J'attends toujours certaines propiétaires de wii fit, j'espère qu'elles penseront à dépoussiérer leur wii et à nous rejoindre. Gros bisous, à ce soir pour mon record du jour. |
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Coucou les filles alors aujourd'hui selon la wii fit, j'ai 56 ans Défi super hoola hoop 10 minutes - A aguche avec 5 cerceaux 1661 tours - A droite avec 5 cerceaux 1616 tours Soit un total de 3277 Tours Bisous à plus, je file à mon stepper. |
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coucou a toutes ... ca brule dans les jambes ,dans les hanches ca deviens de plus en plus dur dur ... Chasmira tu me donnes du fil a retordre vraiment Félicitation pour ton score car c'est vraiment tres difficile et surtout tres physique !!! Pour moi ce matin : ( je pense que je ne pourrai plus marcher aujourd'hui !!!! Age wii fit : 35 ans soit 2 de + que mon age réél super hula hoop : Droite; 1566 gauche; 1410 Pour un total de : 2976 Il y a encore de la place venez toutes a mon secour pour battre le reccord de chasmira ne me laissez pas seul a l'aide hihi !!!!
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Bonjour les filles !!!! Alors hier j'ai fait 6min de super hooola hoop. (10min de hoola hoop, j'imagine pas les crampes que vous devez avoir après !!! ;) ) 6min et 1882 tours Je tenterai les 10min ce soir, vous avez l'air d'être des championnes de haut niveau !!! |
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Vous allez avoir du fil à retordre les filles !!! Super Hoola Hoop 10min :
A gauche : 1691 tours; A droite : 1603 tours Au total : 3294 tours !!!
Je n'ai qu'une chose à dire : à vos cerceaux !!! |
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Coucou alors aujourd'hui pas possible de faire du super hoola hoop, j'essaierais de me rattrapper demain mais ça va être hot, vu mes horaires. Déjà je dois faire 1h de step demain au lieu de 30mn car pas possible de faire du sport aujourd'hui. Partie trop tôt au boulot et rentrée depuis peu. Alors désolée... Je suis contente que Missumer ait battu mon record, ça me donnera un nouveau challenge. Alors la suite au pire, ce week-end. Pour moi le plus important c'est qu'on soient unies avec le même objectif et déjà ça me ravie. A bas les kilos!!!! Gros bisous à tous... |
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Aujourd'hui un peu moin mal ca fait du bien !! super Hula hoop 10 mn Droite; 1653 Gauche; 1564 Pour un total de : 3217
Allé allé les filles on continue pas de répis pour les kilos !!!!!!! Bon courage et bon week end |
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Coucou, vu que j'ai pas pu faire du super hoola hoop depuis trois jours, ben petite forme et une mauvaise performance!!! C'est pas grave je ferais mieux la prochaine fois Version 10mn Gauche 1546 Droite 1495 3041 tours |
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Record perso battu 3282 tours avec 1661 à gauche et 1621 à droite. Mais Missummer détient toujours le record avec 3294 |
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Coucou, çe fera toujours une de plus pour venir à bout du record de Missummer. |
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3132 tours toujours pas battu mon record perso ni celui de missummer!!!! |
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"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Alors pour moi aujourd'h 2 ans super j'ai rajeuni de 10 ans en âge wii et de deux en âge réel. Sinon mon record au super hoola hoop
A gauche 917 tours A droite 859 = 1776 tours Star!!!