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Motivé à 200% › BonjourRetour aux discussions |
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posté par bri244 le 03-03-2009 à 16:44  |
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bonjour a mon avis un bon regime et un peu de sports .Et beaucoup de motivation et tu les perdras.Ne baisse pas les bras bisou |
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Je suis sensible à vos commentaires et je me permets de vous demander en quoi consiste vos régimes.Avez-vous des lignes directrices particulières?Merci pour vos réponses et bon week-end à toutes!!!bri244 |
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Merci à toutes pour vos encouragements et aussi pour avoir la gentillesse de m'accueillir parmi vous.Celà me touche beaucoup et me motive pour entâmer le processus de chasse aux kilos.N'hésitez pas si de mon côté je peux vous être utile.Amicalement!!!bri244 |
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Bonjour et bienvenue à toi bon courage bisous |
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coucou je pense qu'un bon régime équilibré te fera reperdre les quelques kilos que tu as pris, et reprendre une activité, aller promener souvent. tu vas les perdre j'en suis sure. |
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bonjour! je m'appelle brigitte j'ai 40 ans je suis dans ce groupe je fait 58.8 pour 164cm dernièrement j'ai vu mon doc pour prendre des cours de muscu et elle ma dit de ne pas faire une fixette sur mon poids et il faut admetre que nous n'avons plus vingt ans mais avec un petit régime et un peut de sport je pense que tu pourra revoir 55kg sur la balance avant le printemps bon courage bisous!!! |
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Bonjour
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bonjour à toutes!Absente depuis quelques temps pour cause de déménagement de mon fils dans son nouvel appartement.Beaucoup de travail et une mise en "suspens" de mon régime.On peut dire que je suis quasiment au point zéro mais les choses se calmant je vais pouvoir me reprendre en main.A bientôt!!!!bri244