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Bonjour !
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Sur son trente et un › Pesée ?Retour aux discussions |
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| AUTEUR | Message |
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posté par Muffin le 26-05-2008 à 11:40  |
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pour moi cette semaine malgré un wk tres charger - 600gr donc je m en sort plutot pas mal et vous?
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Bonjour tout le monde !
Je suis entièrement d'accord avec toi Isis, ce sale temps n'encourage pas à manger des choses légères...
Mais on doit persévérer et moi la première, c'est bien beau de manger moins, mais ça serait mieux si je mangeais un peu plus équilibré !!!
Allez, on y croit et on repart pour une semaine dans la bonne humeur !!!
Bon courage à toutes !!!
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hello les courageuses et travailleuses du lundi matin. Alors la pesée du jour ? Vous la voulez à la crée, pesée, emballée ?? Bref pas bougé toujours 79.2 kg !! J'en ai marre de ce temps pourri, de cette balance et du régime aussi ..Aujourd'hui on a salade oeufs fromage et hop ça continue !!
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wouah bravo Je-suis-anne !!! c'est encourageant :)
moi j'ai repris un petit kg mais compte tenu des écarts que j'ai fait cette semaine je m'estime heureuse, parce que oui j'ai pas été très sage je me suis lachée et j'ai un peu stressé avec les examens qui approchent, mais là je me sens bien je suis revenue au niveau motivée à fond, et hier j'ai fait le plein de fruits et légumes frais, j'ai même résisté à la tentation quand mon père m'a appelée pour me dire de venir et qu'il avait fait un ravitaillement exprès avec nems et autres trucs chinois hmmm, mais je me suis dit que j'allais pas laisser mes belles aubergines se ternir pendant le week-end, alors je suis restée a reims.
sinon je vois que yen a qui sont serieuses et font du sport, moi je m'etais remise aux abdos et aux althères un peu le matin et le soir, allez courage faut que je reprenne le rythme aussi !
allez ma mission de la semaine, repasser sous la barre des 80, bon courage a vous toutes et dites-nous quoi pour votre petite pesée !
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coucou
moi comme je commence le programme a partir de lundi j'ai tout de meme été ravie de voir que sans faire attention je n'ai pas pris un gramme depuis le début de la semaine: toujours 79kg sans changement...pour le moment car je sais que la semaine prochaine moi aussi je v pouvoir dire -...... grammes hihi
gros bisous les filles et courage avec la balance !
ps.: félicitations je suis anne !!!!tu rigoles ou koi plus de trois kilos en dix jours c énorme bravo mille fois !!!
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Bonjour les filles !
Bon alors ce matin, la balance affichait... -3,300 Kg !!!
Cette perte n'est pas sur une semaine, mais sur une dizaine de jours environ.
Je suis assez contente car je me dis que c'est un beau début quand même !
Et vous, qu'est-ce que ça donne ?
Bon week-end à toutes !
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coucou les filles !!!
pour ma part le moral etait cense au super beau fixe hier et finalement une visite impromptue et totalement non desiree m'a fait basculer a un niveau inferieur...
mais bon courageuse qd meme jai fait ma petite seance de gym maison (25min helliptique 100 abdos et 100 fessiers lol) histoire de m'ameliorer le moral
masi aujourdhui allez savoir pourquoi un nuage grisatre joue au dessus de ma tete me faisant vaciller entre bonne et moyenne humeur...grrrrr
bisous et francesca garde le moral qd il y a la pluie le beau temps ne tarde pas ;)
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Bonjour Francesca,
C'est pas cool si t'as un p'tit moral.... :-(
J'espère que ce n'est que passager et que ton moral sera au beau fixe très rapidement !!!
Allez, je t'envoie plein de pensées positives t'aider à le remonter !
Bonne journée à toutes !
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kikou les filles!!
bon apres tout pas bien grave de ce peser tout les jours si cela nous aide pourquoi pas, je l avoue sais ce que je fait, mais sais vraie que le poids varie d un jour a l autre donc je prend mon poid du samedi.
vous allez bien ? toujours motivé? pas d ecard ? attention je surveille !!
bon le moral sur une echelle de 10? allez je vous ecoute ,
bon moi aujourd hui 8 tous va bien !
bisses
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Et bien, pour ma part, je vais plutôt pas mal aujourd'hui.
Il est 14h18 et je n'ai pas encore déjeuner, mais j'ai envie ce midi de manger du steak haché et des haricots verts !!!
Ca doit bien faire 4 ans que je n'en ai pas mangé ! Alors avant que l'idée me passe... Je vais me dépêcher d'aller faire chauffer les gamelles !!! rires
Et toi Francesca, tu vas bien ?
Bon après-midi à toutes
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francesca, une petite astuce qu on m a donné parce que moi aussi j ai tendance à me peser tous les jours : retire les piles de ta balance et ne le sremets que le samedi matin!!
bon courage, bises
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kikoo francesca heureuse de te voir ici...je ne pense pas que de se peser tous les jours soit utile. Il vaut mieux se peser une fois par semaine et voir les progrès. Bon moi les progrès j'ai perdu 300 gr ( on ne se moque pas s'il vous plait ) du kilo que j'avais pris en commençant la semaine dernière. J'y crois ! j'y crois ..
Bonne soirée à toutes
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Je te rassure Aleks... Là, je suis dans une période où je peux affronter les chiffres sur la balance, mais ce n'est pas toujours le cas...
Et il m'est arrivé, durant plusieurs mois, de la snober totalement dans la salle de bains tellement je ne voulais pas savoir !!! lol
Mais quand on commence à faire attention à ce que l'on mange, on a envie de voir si cela "paye" rapidement ! :-)
Bonne soirée les filles !
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c'est marrant les filles...moi j'apprehende tellement la montee sur la balance que celle ci est devenue mon ennemi public numero 2 (le numero un etant bien evidemment les kilos grrrrr j'aurai votre peau !!!)
mais bon moi aussi jattends samedi du coup pour vous dire si jai perdu qqch ou non...meme si moi je ne recoi sle programme que lundi donc bon je vis tenter de perdre qqs grames dici la qd meme par mes propres moyens :)
bibis les filles!!!
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Je ne peux malheureusement pas t'aider Francesca, car je suis dans le même cas que toi...
Je me pèse tous les jours pour le moment car j'ai envie de voir si j'ai perdu ne serait-ce que 200 g par rapport à la veille.
Mais je pense que l'indiquer ici une fois par semaine nous permettra à toutes de voir encore mieux ce que nous avons perdu et cela ne pourra être que plus encourageant !
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Bonsoir Aleksouille !
Je pense effectivement que le soutien et les encouragements sont très présents dans ce type d'échange et voici aussi pourquoi je me suis inscrite !
Je ne peux malheureusement pas t'en dire beaucoup plus sur le site car je ne me suis inscrite qu'hier et qu'il nous faut attendre vendredi pour découvrir la liste des courses et les menus...
Moi qui suis tellement difficile, je dois reconnaître que j'appréhende un peu... Mais bon, si je suis là, c'est que j'ai envie d'y arriver !!!
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je vous rejoins aussi les filles si vous voulez bien de moi ! il est clair que se dire combien on pese et se soutenir mutuellement est super motivant et encourageant! surtout si l'une d'entre nous perd et pas une autre: je pense que ca motivera celle qui ne perd pas au lieu de la decourager comme ca nous le fait qd on se retrouve toutes seules face a notre balance
bisous les filles et c quoi le site alors car je viens de minscrire et pas encore adepte de tous les trucs du site...?
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c'est vrai, comment contrer un argument aussi sensé ? :)
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Au départ, je pensais que le lundi était le bon jour pour se peser, au démarrage d'une nouvelle semaine, mais tu m'as convaincue Sylvia !
Très bonne idée que celle du samedi matin (ou midi pour celles et ceux qui font la grasse mat' comme moi ! lol)
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Bonjour tout le monde.
Rose-Anne m'a fait découvrir votre groupe et c'est ainsi que je viens vous rejoindre
J'ai au moins (pour commencer) 20 kg à perdre. Je n'aime pas trop cuisiner et j'aimerai trouver des recettes qui ne demande que peu de préparation et qui n'ont pas de pain !!!!
Voici mon truc : je me pèse tous les jours (et oui ! Ca me va bien !) et je mets dans une boîte 1 euro par 100g perdus. Quand j'aurai atteint mes 2Okg en moins, j'aurai 200 euros à dépenser pour me récompenser. Pas mal non !
C'est un truc que j'ai trouvé sur le site (Johanna il me semble). Je pense que cela marche. Depuis que je le fais, j'ai 10 euros dans ma boîte !
A plus