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LES ACTIVES/ACTIFS POUR SE SOUTENIR ACTIVEMENT!!!! › ICI la peséééé une fois par semaineRetour aux discussions |
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| AUTEUR | Message |
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posté par dilsah le 07-11-2012 à 08:53  |
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ICI la peséééé une fois par semaine
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TEXTE ECRIT PAR GLOGLO
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Et voilà mon bilan poids et mesures complet
Tour de taille : 109cm / 95 cm PERTE -14 CM
Tour d'estomac : 104cm / 90,5 cm PERTE -13,5 CM
Tour de hanches : 120cm / 109 cm PERTE -11 CM
Tour de cuisse : 67 cm / 59.5 cm PERTE -7.5 cm
Poignet: 16.5 cm / 15.3 cm PERTE DE -1.2 CM
Biceps: 35 cm / 30.5 cm PERTE DE -4.5 CM
Poids: 88.3 kg / 78.2 kg PERTE DE -10.1 KG
Taille de vêtements : 48/50 et maintenant 46 parfois 44
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Bonjour Gloglo
Comment vas-tu ?
Moi je reprend bien pieds grâce à tes conseils et aux mp3. Maintenant, j'attends samedi et la pesée serainement.
Je te tiens au courant.
Bizzzzzzzzz
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cool belleissa je suis heureuse pour toi moi petit écart hier à cause de l'anni de mon mari mais je me reprends aujourd'huu en main LOL oui vivement samedi !!!
bonne journée à toi ...
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Coucou Dilsah, coucou Gloglo, coucou à toutes,
Ici il neige beaucoup, comment fait-il en France ?
Ne perdons pas nos objectifs de vue... la couette et la chaleur c'est bien mais ils risquent de nous donner aussi envie de nous plonger dans les délices de la gourmandise qui réchauffe aussi...
Donc, on tient bon et on décort pour Noël !
Bisssssssssss
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Merci Isa poiur tes commentaiess positifs oui gardons nos objectifs en tête ......
Vivement la pesée de demain
bisous les filles
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Coucou les filles,
Pour moi cette semaine c'est encore une reprise, c'est une semaine sur deux, j'en ai marre...
Donc cette semaine +300 gr (et comme la semaine dernière c'était aussi +100gr) je vois de nouveau mes -10 kg s'éloigner.
Bon comme il faut bien rester positive, je dirais qu'au moins du côté des centimètres je n'ai pas bougé. Mais je ne vous cache pas que je suis bien déçue.
J'espère que vous avez de meilleures nouvelles de votre côté.
Bizz à toutes et à bientôt
Gloglo40
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Coucouc les filles
Alors pour moi c'est -500gr j'ai pas encore perdu ce kg de la semaine d'avant!!!!
Gloglo: Courage je pense que tu as besoin de booste dans ton régime essaye d'innové dans tes recettes ou pratique plus la v isualisation de ton objectif ..... Courage !
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Coucou les filles ,
Alors çA va vous?
Moi ça va .... J'ai Perdu Cette -Semaine
je suis heureuse de cela ....
Voici mon poids : 90.0 kgs la semaine prochaine je veux être à la dizaine inférieur je me réjouis !Pour les mesures ça n'a pas vraiment changé sauf au poignet et bicept
J'espère qu'on va arriver à gérer les fêtes bisous Bon Dimanche !
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coucou les filles je vois que ça parlotte pas trop bonnnnnn.......
Je viens pour vous dire que j'ai perdu 1.2kgs je suis super contente je n'ai pas pris mes mesures je le ferai demain !!!!
J'espère que 4a va pour vous ?????
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Bonjour
Aujourd'hui, jour de pesée : -1.4kg cette semaine. Assez contente de cette semaine, même si la semaine dernière c'était du +. Pour le moment, depuis le début de la méthode Mental Slim, il y a 3 semaines c'est 2.3kgs de moins. D'un côté, je m'attendais à plus car la première semaine avait été super en perte de poids, mais j'ai fait de gros écarts la deuxième semaine ce qui a annulé la première. Tant pis pour moi ! Leçon à retenir...
Allez, on repart d'un bon pied. Objectif : au moins un kilo en moins encore la semaine qui arrive, voire plus, au vu de ce qu'il a été possible la 1ère semaine réalisée sans écarts (plus de 2kgs d'éliminés rien que la 1ère semaine).
On y croit ! On y arrive !
A bientôt.
Nadia
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BRAAVO Nadia c'est super continue comme ça!!!!
Coucou pour moi les filles cette semaine ça sera -600gr un peu déçus mais cette semaine sera meilleure ,)
Si vous voulez me suivre dans un challenge méditation venez sur mon blog ou mon groupe !
bisous
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coucou les filles voici ma pesée 20 déjàààà !!
Poids : 81 kgs -900gr
Taille : - 2cm
mollet : - 0.5 cm
cuisses: -1cm
hanche: -4cm
voilà assez contente je me rapproche de la prochein dizaine je me réjouis !!!
Je vous ai mis que les mesure ui ont changer ;)
bisous
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Alors 64kg la semaine dernière
perdu 700g donc 63,3kg aller je me bouge
Bravo les filles on va descendre d'une taille yes yes
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Bravo Nicole c'est génial!!!!Yes on continue .....
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Coucou les filles Bon alors moi toute positive comme D'hab je vais sur ma balance ce MATIN:
RESULTAT RESULAT -100GR 
JE N'Y CROIT PAS J'AI DU ME REPESER 2 fois pour y croire QUUUUUUE 100 gr 
Vous êtes d'ac je fais le MAX en sachant que j'ai 4 enfants donc je fais le MAX DE MAX !!!!!
MAIS JE ME MESURE :
ET làààààà:
BRAS: - 0,5 cm
TAILLE: : -1CM
HANCHE: -5,5CM
MOLLET: -0,5CM
CUISSE: -1CM
POITRINE : -5CM
QUEST CE QUE VOUS EN PENSEZ????
ET VOUS ALORS ?
bISOUSSS JE VAIS MANGER MON DéJ.
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Je ne me pèse plus mais je mesure uniquement mon tour de taille
J'essaye de ne pas dépasser 80 cm
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Coucou les filles voilà mes résultats 
Poids: 78,5 Donc -2,4 kgs
BRAS:31cm donc-0cm
TAILLE:88cmdonc-6cm
HANCHES: 100cm donc-1,5cm
POITRINE:89cmdonc-8cm
MOLLET:36cmdonc-2cm
CUISSE:55,5cmdonc-1,5
Et Vous les filles ?????????????????
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Coucou les filles
Félicitations à toutes pour vos efforts.
C'est difficile de perdre, mais quand on commence par perdre, l'enthousiasme devient une véritable motivation et les kilos évoluent en -
Courage les filles, on tient le bon bout.
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Merci _Natty toi tu en ais a ou ????
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Coucou les filles Alors ici c'est moins 1 kilos
Pour les mesures :
Braset moellet : -0,5cm
Rien d'autre à changer
bisoussss
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"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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