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Salle de sport ensemble › Premier jour !Retour aux discussions |
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AUTEUR | Message |
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posté par Aikira23 le 26-12-2012 à 18:36 |
Premier jour !
20 minutes de tapis 10 minutes de vélo puis des séries pour triceps, quadriceps, abdos
En 1h30 c'est pas trop mal
Moral : 10/10 |
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C'est une bonne chose même à la maison ! après moi je sais que je suis plus motivée dans une salle avec une bonne musique à mes oreilles. Tu fais quoi comme activités physiques? ton objectif poids et ton poids actuel ? pour quand? etc |
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oui je veux bien :) je sais que c'est cher après ça dépend de la salle il faut dire. Par exemple moi j'ai payée 10€ de frais d'inscription pour 30€ mensuel ça peut aller vu comme ça.
Sinon as-tu un moyen de communication comme msn ou facebook? |
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là quasiment oui au moins tous les 2 jours quand je peux pas je compense par de la corde à sauter ! :) et toi ?