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les filles du 17/03 › coucou venez me rejoindre !!!!!!!!!!!Retour aux discussions |
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posté par anouk8 le 07-06-2014 à 09:44  |
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Coucou les filles je ne sais pas pourquoi certaines n'arrivent pas à venir en général tu rentres ici avec les mes code que jmc!!! Notre petit groupe s'étoffe , sympa de vous retrouver Bonne journée |
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Alors, ça baigne les filles ? Pour moi, dîner ce soir dans la famille + resto samedi midi...Ensuite, ça continue jusqu'à dimanche soir. Yess ! Qui va se concocter les petits menus à 900 cal, devinez...? ...C'est bien, que du plaisir ! Bises à toutes |
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tu as raison de prendre du bon temps prunelya, moi aussi ya du laisser aller en ce moment, c'est le temps des cerises, alors tartes, confitures etc........ pas vraiment JMC tout ça, pas grave on se reprendra plus tard. nounours j'espère que je pourrai vous retrouver dimanche |
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tu as raison de prendre du bon temps prunelya, moi aussi ya du laisser aller en ce moment, c'est le temps des cerises, alors tartes, confitures etc........ pas vraiment JMC tout ça, pas grave on se reprendra plus tard. nounours j'espère que je pourrai vous retrouver dimanche |
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houps ! j'ai fais un copié collé sans le vouloir !!!!!!!!!!!! |
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coucou voici mon magasin |
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NEW COLLECTION |
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NEW COLLECTION |
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NEW COLLECTION |
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ENCORE UNE bon ça y est je suis déconnectée du site savoir maigrir, je pensais y être encore aujourd'hui |
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et une autre j'ai pu accéder à ce site , donc ça marche même après l'abonnement |
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coucou les amis |
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anouk6 et anouk8 c'est pareil, c'est parce que j'avais changé de pseudo et en faite ça marche encore avec mon ancien, enfin c'est compliqué. je sors de chez le coiffeur, j'ai pas fais la mise en plis comme ce beau chat. je vous ai posté des photos de ma boutique comme prévus, j'espère que tout le monde viendra sur le groupe. A +++++++++++ |
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Ouiiii, joli ! Anouk, ça donne envie d'y aller voir de plus près... Contente que tu sois connectée gratos sur ce site, on saura ainsi pour nous le moment venu. Ah tu vois que les clientes reviennent, tant mieux, ça va te requinquer ct'affaire ! Pas de vraie performance pour moi cette semaine (-100g quand même!) c'était prévisible avec toutes mes sorties...qui se poursuivent au moins jusqu'à dimanche soir. Alors, je vis ma vie et on verra lundi. Bonne fin d'après-midi, et gros bisous |
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c'est calme le forum aujourd'hui, j'espère que vous allez pas me laisser tomber comme une vieille chaussette. bonjour prune, j'ai mis quelques photos, mais on se rend pas bien compte des couleurs , j'ai invité des membres du groupe savoir maigrir à nous rejoindre, enfin les pseudos que je me rappelais, j'espère qu'elles vont répondre présente. moi, j'ai pas maigri cette semaine à cause des tartes en cerises |
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Pour moi cette semaine rien pas bougée ,je le savais il fallait que j'élimine les excès de dimanche dernier c'est fait donc il faut que je reparte à fond dans le régime sauf que demain restaurant et jeudi aussi,il faut vivre mais je vais essayer de gérer surtout qu'il me reste 5 kg à perdre pour être à mon objectif , j'ai quand même perdu 10 kg et c'est très agréable de sentir bien dans sa peau et de remettre des vêtements que l'on ne mettaient plus et d'avoir des compliments de certaines personnes !!!!!!! Bonne soirée à tout le monde magasin Anouk ....) |
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Pour copine Chrys, avec plein de bisous ! |
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joyeux anniversaire chrys |
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Bonjour à tous
Ca y est internet refonctionne
Joyeux anniversaire chrys 95590
Bonne journée
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coucou venez me rejoindre !!!!!!!!!!!
, d'habitude le dimanche je me connecte pas, car j'ai beaucoup de choses à faire mais là, j'y serai à la 1ère heure. avec l'ancienne méthode je pense que vous avez bénéficié d'avantages que maintenant, ils nous font payer la moindre chose, ça s'appelle du business.
( dommage que je suis trop loin ,j'irai faire une tour dans ton
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"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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neige/ pour la stabiliation , tu fais le programme à 1600 calories 1 semaine pour 2 kilos perdus, si tu as perdu 10 kilos, tu le fais 5 semaines, ensuite tu réintègres des repas libres dans la semaine, sur 14 repas tu gardes toujours des repas diététiques et cela toute ta vie pour ne pas reprendre, et ne jamais laisser les kilos s'installer, 2 kilos repris refaire une semaine à 1200 et c'est repartis, facile à dire, dès fois c'est chian, moi je préfère l'automne ou l'hiver plus facile pour les menus, soupe le soir, en ce moment saison des barbec, apéros, rosé, tarte aux cerises, c'est galère je laisse un peu aller et je m'y remets sérieusement en septembre.