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les bonnes copines › amitié et bonne humeurRetour aux discussions |
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posté par nouche_54760 le 14-07-2017 à 18:20 ![]() |
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Bonjour les copinettes, Avant de partir pour Genève visiter une amie qui y est hospitalisée depuis le 28 juin et dans quel état? Une petit coucou sur notre forum. Oui revenir sur JMC fait son effet, l'année passée après visite chez le pneumologue ce dernier était surpris de ma reprise de poids presque 10 kg en 6 ans. Alors j'ai rebondi, refait les menus de 1200 cal et j'ai laissé 8 kg sur le tapis. Donc c'est possible, mais il faut s'y préparer dans la tête. Je vous laisse un coup de sèche cheveux , chez nous un fœhn pour avoir un peu d'allure. bisous à vous toutes, |
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bonjour pas de petit dèj ce matin il est trop tard bien dormi tout fermer plus que 22 alorss fini les débardeurs avec marie claude sur le banc un peu avant 7h 45 ont va suppimer ce moment car là ça raffraîchih 30 obliger de mettre un bon gilet ont restaient jusque 21h et là a 8h 30 les lumières du pays s allument hindie s installait entre nous deux c est mauvais signe de l orage pour cette après midi |
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coucou les maminettes encore une journée bien remplie hier ,mais bon sommes arrivés pile a l'heure du rendez vous heureusement que l'on avait prevu large car beaucoup de circulation d'ailleurs pas pris l'autoroute car celui ci etait bouché ussitot arrive chouette on a même pas eut le temps de s'asseoir en salle d'attente l'orthoptiste est venu nous chercher pour examen avant consutation avec l'ophtalmo celui ci nous a reçu dans la foulée RAS pour nous deux rien n'a changé depuis l'an passé et pour robert le diabète n'a pas touché la vue ,a 11h on etait de retour ,le restant de l'aprem apres la sieste visite de mon amie sous la tonnelle ou il regnait un temps chaud mais un petit vent apprecié charly a telephone juste quand on rentrait tout c'est bien passé pour lui partant a 6h30 il n'a pas rencontre trop de trafic sauf aux environs de la region parisienne ce jour là il faut que j'aille etendre une lessive de draps ils annoncent de la pluie pour demain on verra les mamies ce matin il faut que je me mette au courier qui s'entasse sur le coin du buffet des paiements des verifications, du travail de secretariat que je remet sans cesse au fait on a reçu notre avis de paiement de la taxe foncière COCO profitez bien de SANDRINE sure que chez vous elle va recuperer plus vite quoique 5 jours se soit un peu court mais cela lui fera du bien quand même ainsi qu'a vous deux LISE ça y est casquette de taxi ,tu as repris du travail brave mamie JOSS oh oui lavage aux grandes eaux je vois bien panique a bord bonne journée a vous toutes je ne nomme personne gros bisous et a+++un gros poutou cepandant a notre petite hindie
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Bonjour les Copinettes Moins chaud ce qui a permis à Bernard de tondre ça en avait besoin ? Gigi d'ici ton départ tu devrais t'être allègée de quelques grammes !! Surtout si tu refais jmc ? Bon mardi à vous toutes. |
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Petit coucou matinal Toujours pas trouvé le sommeil J"y retourne..... pourrai-je enfin trouvé Morphée sur mon chemin ? pour peu de temps mais ce serait toujours ça..... Ce matin, rdv chez le medecin pour renouvelle ordo pour tous les deux..... A plus tard..... |
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bonsoir et bien plus que 21 degrès ça bien chuter obliger de mettre un tee shirt sur ma robe a bretelle cette après midi pleins de nuages et plus de soleil il a fait du vent une petite ondée de rien ont est mieux bonne nuit |
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Bonjourles copinettes Grrr ! j'ai écrit ce matin mais.... n'ai pas envoyé mon message, nos amis sont passés pour nous donner des nouvelles du Maroc où ils ont leur appart, du coup.... arrêté ma navigation machinalement Pas de souci dans l'appart, par contre chez leurs amis marocains quelques chutes de meubles et bibelots mais rien d'important - ils sont tout de même entre 150 et 200 km de l'épicentre..... Ils y partent dans quelques semaines pour un mariage..... si celui-ci est maintenu bien sûr mais à priori ça devrait..... Bon ici le temps se gâte ! un peu de pluie ce matin mais de violents orages annoncés pour cet aprem et nuit, on verra.... mais encore bien chaud..... COCO, un nouveau trraitement à surveiller bien sûr mais ton mari est entre de bonnes mains PACHTOU, pas si anodin que ça finalement ton problème de genou JOSS, efficace la nièce LISE, la casquette de chauffeur a repris du service BWA, un bien joli Moka MARTINE, la température baisse, plus dans le tempo habituel.... NOUCHE, sans doute des nouvelles du fiston qui a ragagné ses pénates...... MANA, he oui, un petit rappel JMC de temps en temps, histoire de se recadrer, ça ne fait pas de mal DIDINE, le repas de ce soir déjà prêt, bravo ! caresses à ta petite compagne.... Petit moment détente, je repars au boulot.... Bonne fin de journée à toutes |
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Bonjour les filles, Matinée médecin pour le compte rendu du cardiologue, il a tout enregistré pour nouvelle ordonance, prise de sang à faire dans 15 jours et 30 jours pour voir si le traitement lui convient. MANA pas de soucis il est bien suivi par notre médecin et cardiologue et je surveille Retour de tél.......... Sandrine vient demain son médecin lui a fait un arrêt pour qu'elle vienne se remplumer |
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ça y est tout est fermer après shampoing et douche j ai fait les carrelage fait cuire des p de terre au cokéo mon repas pour ce soir est prèt rondelle de pomme de terre avec boite de thon ce midi p de terre foie de veau et bien sur tomates que c est agrèable de cuieillir au fur et a mesure du repas et sous les feuilles maintenant doigt de pied en évantail jusqu au soir joss heureusement qu elle n as pas sortit le karcher et a mon avis tu devrais commander tes courses par drive là pas de débordement le soleil se cache souvent ici |
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coucou MANA, le genou !!!! plus de jours avec douleur que sans ! Disons que la douleur "est supportable"', mais je ne marche plus de la même façon, et l'autre genou fatigue....je dois y faire attention. Je me réinscrirai à la gym tout de même, mais sans faire les exercices à genou, interdit. Mais les autres assouplissements oui. La marche sur terrain plat oui, mais pas trop longtemps, et obligatoire tout de même sinon l'articulation s'enkylosera et ce sera pire, d'autant que les ligaments, eux, sont en bon état, il faut les maintenir souples. J'essaie de prendre le moins souvent possible de médocs, pas question de m'y habituer. Pour l'ile de Ré, Charente = oui mais maritime JOSS vu ce que tu racontes, je sens que tu apprécies d'être un peu plus seule !! En tout cas, quand ton mari part en courses !!!.....il ne revient jamais bredouille, et ce n'est pas du léger.. Bonne journée. |
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Pachtou, comment va ton genou? Peux-tu reprendre tes petites marches où c'est encore trop douloureux |
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Bonjour les copinettes, Grand beau ce matin, il semble que mercredi nous aurons de la pluie, profitons bien encore de ces beaux jours d'été que je supporte assez bien, sauf si la température monte en dessus de 30 deg. Hier belle journée familiale, maintenant stop, il faut se redescipliner pour perdre les 2 kg pris pendant ces quelques semaines avec visites, invitations et quelquefois resto. Reprendre les recettes de Jean -Michel pour un temps me fera grand bien. COCO, Il y a Sandrine qui a ses problèmes, mais Ahmed des problèmes cardiaques à prendre bien au sérieux. NOUCHE, passage rapide de Charly, PACHTOU, beau reportage photographique de ce cette belle semaine passée en Charente (est-ce bien la Charente?) GIGI, super ce projet de croisière en Adriatique, changer d'air vous fera grand bien, les enfants ont raison de vous pousser hors de la maison. DIDINE il faut profiter de la fraicheur du matin pour respirer l'air matinal. BWA, Axelle, Sandrine et ton neveu pour votre plus grand plaisir. Chez nous , nous avons le m^me problème si nous devons loger des invités dans les chambres du haut, intenable parfois lors des grandes chaleurs. LISE, mamie super toujours prête à recevoir et reconduire Louise pour sa garde à l'Hôpital. MARTINE, enfin des canicules tardives chez vous. Je vous souhaite de passer une belle journée. |
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Bonjour! Enfin seuls... La nièce est repartie avec son mari en Allemagne.Ils ont utilisé le flixbus 12h de voyage....Mais 300€ d'économisés par rapport au train.Hamel une vraie tornade. Dimanche matin bien décidée à faire un peu de ménage alors je lui ai sggéré qu'on pourrai déplacer le gros canapé d'angle. Et là bien sûr il y a eu du boulot!Bien partie sur sa lancée elle a voulu continuer et fidèle à la bonne vieille méthode tunisienne vlan un grand seau d'eau direct...puis 2 ...et raclette celle qui sert pour dehors. Jusque là elle gère... Elle pense qu'elle va expédier l'eau par les portes vers le jardin mais voilà ici devant les portes il y a un seuil infranchissable... Du coup on a du éponger à la serpillère. 11h30 c'est fini. Les mecs reviennent du marché et ce n'est pas sec.MOn mari a acheté encore plein de trucs et encore une grosse tarte.Elle se met aux fourneaux elle veut faire du couscous complet (elle a apporté un sachet.Avec une spécialité qu'elle a fait avant de partir congelé et c'est arrivé tout frais dans une petite glacière.C'est comme des andouilles faites avec des abats de mouton=foie et autres,du riz de la menthe et des épinards...Je n'aime pas beaucoup. L'après midi ils ont fait la sieste. 15h30 on goûte ... La tarte et des fruits...Bagages faits j'ai préparé un grand sac pour leur repas du soir. Elle m'a laissé la petite glacière pour que je tranporte les médicaments en avion.Leur voyage est long en bus départ à 15h30 Blois- Paris Bercy 1h d'attente puis Paris Manheim arrivée à 3h 30 du matinAttente 1h pour le train qui les conduira à Worm et leur appartement est juste à côté de la gare.Samir vient d'envoyer un message pour dire qu'ils sont chez eux. Ici l'orage gronde, il ne pleut pas mais ils annoncent quand même + de 30 cet après midi. Dans tout ça j'ai pris 1 kg entre les tartes ,Le couscous et le pain à l'huile qu'elle a fait pour le matin....Donc ce matin petit déjeuner salé 2 tomates et des tranches de concombre 2 t de jambon ,un yaourt café au lait. Aujourd'hui je dois racourcir des pantalons... Bonne journée à vous , meilleure santé à Sandrine . Bienvenue à Moka c'est un très beau chien!
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Bonjour les Filles, Toujours du soleil chaud, mais qui ira en diminuant un peu à partir de demain....Rien de sensationnel ici. BWA belle photo du toutou, un beau berger allemand à poils longs.....elle sera bien défendue au cas où.....COCO repos obligatoire par cette chaleur qui nous laisse sans forces....MARTINE bonne journée en terrasse hier......NOUCHE toujours un petit pincemant quand les enfants nous quittent.....GIGI des projets de croisière pour changer les idées et vous requinquer....LISE toujours disponible pour rendre service.....DIDINE le nez dehors à la fraîche. On voit que le soleil baisse vite, ma terrasse n'a désormais le soleil que jusqu'à 16 h, en Juillet et Août c'est jusqu'à passé 20h. Il est tellement bas maintenant qu'il est vite derrière les maisons de l'autre côté de la rue. Ce matin je dois sortir pour refaire provision d'anti-araignées !!! Une énorme indésirables a atterri sur ma crédence avant hier à midi, juste au-dessus de ma table de cuisson au moment où je préparais mon repas.....Je vais vaporiser tous les entourages de fenêtres et arrière des meubles. bonne journée à toutes. Joli bateau dans le port de la Flotte. |
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Coucou les mamies Martine le garage pas ouvert le dimanche mais voiture devant le garage et celles dans la boite aux lettres Louise a pas mal de garde ce matin elle doit être à 8h à Arras départ à 6h3 en train et retour demain à 9h Hierjournee calme dans l'ensemble un aller retour à Lille pour reconduire Louise et personne sur la route Didine merci pour le petit déjeuner Gigi petite croisière en vue pour remonter le moral Bonne journée à toutes |
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BONJOUR A LA FRAÏCHE pour moi hier c était la pire journée 34;7 degrès relever a une quinzaine de km d ici station métèo un vent mais chaud ont est sortit que vers 19h aujourd hui attendons de l orage ont pourra manger un peu du chaud et délaisser les cruditès et vinaigrette en tout cas les mouches se sont planquer très bonne chose |
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coucou les maminettes me voici quand même charly est parti a 6h30 donc il a sonné le reveil et là je suis prête a partir dans 3/4 d'heure ça nous laisse le temps de souffler pour le temps effectivement il fait un peu moins chaud mais 30° quand même annoncé on verra hier bonne journée charly est revenu vers les 14h il etait fatigué le repas de noce a été tres long ils ont mangés le dessert a 3h30 le traiteur etait tres long entre chaque mets beaucoup sont repartis avant le gateau des mariés on a passé une bonne soirée ensemble je n'ai pas lue vos post d'hier seulement petit déj' de DIDINE avec lequel je ferai une semaine ,le beau toutou d'AXELLE et les belles photos de PATCHOU je lirai vos posts peut être dans la journée qui va être bien remplie j'ai une amie qui vient cet aprem et là je ne sais a quelle heure nous allons rentrer en principe l'ophtalmo est assez regulier dans ses rendez vous on verra !! bonne journée a vous toutes gros bisous et a+++ |
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Bonjou les Copinettes Plus frais ce matin mais je vais pas m'en plaindre. Hier super repas dehors avec petite brise bienvenue. Bonne journée. Didine copieux le petit dèj !!! Caresse à Hindie. BWA belle bête il me fait penser au berger suisse de ma fille 1 an il est plus haut que la table de salon. Tata les baskets sont prêtes pour des ballades avec le neuveu. Nouche visite trop courte du fiston, toujours plaisir tout de même. Un bon moment avec tes petits voisins et un kouloff aprécié. Bon début de semaine à vous toutes qui devait être plus fraîche. |
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Bonsoir les minettes Encore une journée étouffante Pas pris le temps de venir vous retrouver plus tôt, entre grosse flemme.... et coups de fil - très looooogs.... des enfants, pas vu le temps passé. J'avais du boulot (lessives et couture) mais..... c'est aujourd'hui dimanche, alors.... R E P O S le strict minimum Evidemment quelques retouches : retrécir les pantalons d'André et..... élargir les miens Bonne fin de soirée à toutes Bises et câlins..... à volonté |
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bonjour les Minettes
De l'orage peut être chez nous plutôt demain paraît-il ? Oui DIDINE maintenant à 20 h 30 il fait pratiquement nuit
En ce moment dehors 13°, on respire......MANA J'ai gardé imprimés, des menus à 1200 et 900 cal de JMC, je vais essayer d'avoir le courage de m'y remettre. Un tour à Genève, mais dans quel état vas-tu trouver ton amie ?? ta visite lui fera plaisir.....Je viens de lire dans le journal le décès de la soeur de JC, 2 ans de + que moi.....MARTINE oui l'âge est là, mais malgré ce petit ennui du genou, je ne me plains pas, jusqu'à maintenant strictement rien, aucun médoc. il y a longtemps que j'ai compris et admis, qu'on ne peut être et avoir été, tout le monde vieillit plus ou moins bien, jusqu'à maintenant je n'ai pas eu à me plaindre, alors.....NOUCHE le fiston bien rentré ; COCO, super que Sandrine puisse venir se ressourcer chez vous, en plus vous verrez les filles aujourd'hui et dimanche, tout ce petit monde pourra constater de visu que Papy va bien....GIGI je ne m'affole pas, malgré ce petit souci de genou, ma jeunesse va encore très bien, le coup de vieux qu'elle subit est vraiment minime au regard de ceux qui atteignent d'autres gens.....
coucou aux autres Minettes et bonne journée à toutes.