BWA, Merci pour l'info ; j'ai regardé sur Internet les mouvements Mackensie pour le dos........rien appris de nouveau, car tous les mouvements indiqués pour le dos, la monitrice nous les fait faire tous les jeudis, et pour certains je les pratique depuis belle lurette. la monitrice m'appelle.....la gazelle !!!! Pour les épaules, je regarderai plus précisément. Bon appétit. Ici, radis noir, saumon-épinard, salade orange épicée (avec cannelle, 4 épices, miel).

Coucou les filles,

J'ai eu droit au parcours du combattant car pas venue depuis un moment. La Momo avait le moral dans les chaussettes (que je ne mets pas ) car ma jambe était en bonne voie de guérison et pof d'un coup jambes énormes ,lourdes et les genoux plus gros que mes cuisses. Y a de la joie !!! Beaucoup de difficultés mais je vais pas vous embêter avec ça . Alors ,tout ça pour vous dire q'hier soir j'ai fait mon premier Drive que mon aide ménagère ira me récupérer tout à l'heure . La 1/2 heure que ça va lui prendre ce n'est pas grave je lui avancerais le travail  en mettant les chaises sur la table et des petites choses que je peux faire à sa place. Pour le moment j'ai des difficultés à monter dans la voiture et faire mes courses  pas possible. Heureusement que j'ai de l'aide et ma copine est allée à la pharmacie car j'ai appelé mon médecin ( J'ai la chance qu' il se déplace ) il m'a mis sous antibiotiques car ça coule de nouveau et c'est pas trop beau et de la FUCIDINE pour mettre dessus. Il a aussi augmenté les diurétiques  . Le mois de février n'est plus trop loin et je vais aller voir la dermato!!! ŔV pris en septembre, il ne faut pas être pressée . Pour nous l'année qui commence n' est pas sympa . D'abord ma petite fille avec le Covid malgré les vaccins mais son père m'a dit elle a trop fait la fête !! Cette semaine c'est ma fille de Jarny et son mari qui l'ont chopé  (vaccinés tous les 2 ) Agnès travaille à l'hôpital alors c'est pas surprenant . Elle tousse ,mal à la tête ,à la gorge et fatiguée mais elle doit rester à la maison,idem pour son mari. Heureusement les 3 enfants sont négatifs . Ma belle-soeur  et son mari l'ont aussi donné bien gentiment par le petit fils !!! Mais la même chose du fait qu'ils sont vaccinés c'est minime mais confinés . Heureusement je n'avais pas eu de visite ,j'espère passer à côté ,ma copine qui me rend service se fait tester chaque fois qu'elle va chez sa petite fille qui est enceinte de 7 mois. Quand elle vient me rendre service elle me demande toujours si j'ai eu de la visite car elle ne rentrerait pas. Je vous lis tous les 2 jours 2 fois ainsi je sais ce qui se passe . Mon frigo était comme celui de Nouche vide de chez vide . Il est tout propre pour tout à l'heure. Bonne journée sous le soleil mais très froid mais c'est bon pour le moral ,il fait clair plus logtemps!! Gros bisous à vous toutes de Mounette.😍. 

bonjour encore une belle création BWA  des doigts de fée merci patchou d avoir envoyer le soleil il est arriver vers 14h ont en as profiter avec hindie derrière au jardin et le voisin aussi ont as paopoter il se retrouve seul alors ça fait du bien mais falloait rester dans le champ du soleil ont as pas eut de brouillard pour aller a l isle adam du monde sur le parking beaucoup vienne chercher leurt animal la véto as dit qu elle était dans une bonne maison son oreille est bien elle nous as refait une ordonnance et sa piqure pour gratouille plus forte faut continuer toujours les soins je me commande un drive j ai une poule a faire cuire 

Coucou les amies! Et voilà mon dernier ouvrage en cours est terminé, il m'a donné beaucoup de mal au niveau du museau, recommencé 3 fois mais je suis tenace je n'ai pas lâché, je suis très ( Delphine dirait trop) maniaque.

Hier après-midi je suis sortie avec ce beau soleil mais je suis bien vite rentrée au bout d'1/2h j'avais l'onglée malgré les gants, j'étais côté nord, dans la rocaille, bbbrrr! 

Ce matin j'ai besoin d'un bon coup de pied, hein? MARTINE la panière déborde, beaucoup de pliage, mais je ne veux pas démarrer une nouvelle semaine comme ça donc au boulot!

NOUCHE le frigo vide, vite faire les courses pour être tranquille ,si de nouveaux invités arrivent belle aprem pour toi avec les amies!

GIGI dans le brouillard, brr! je n'aime conduire avec le brouillard, enfin la journée ça va, mais il m'est arrivée de conduire la nuit,  je ne peux même pas compter sur Michel qui lui n'aime pas du tout conduire la nuit, il est très vite ébloui par les voitures arrivant, j'ai beau lui dire de fixer son regard sur le bas-côté, rien à faire, c'est ainsi que j'ai appris à conduire, le moniteur me prenait après le travail le soir en hiver, donc j'ai eu de bonnes bases.

PAT contente de ta séance de gym, j'aimerais bien m'inscrire dans un club pour me dégourdir les muscles et les articulations, mais par les temps qui courent je préfère attendre. Je fais ma gym (de temps en temps) chez moi , je pratique la méthode Mackensie, afin de soulager les tensions du dos, apprise auprès de mon kiné. C'est très efficace.

COCO des projets pour ta cure, déjà, que le temps passe vite!!

MANA comment va ton Jack? et toi as-tu fait un peu de marche? s'il fait bon j'ai bien envie d'entrainer Michel à une balade cet aprem, c'est pas gagné.... 

Bon , je l'entends se préparer son ti-dèj' je vais aller boire un ti café en sa compagnie.

Bonne journée à vous toutes, bises à vous partager, coucou aux absentes.

Bonjour les Copinettes

Hier beau soleil et ce matin tout est gelé. Certainement une nouvelle belle journée.  Pat pas trop de douleurs à part celle du porte monnaie ?  Didine pas trop de problème pour la route ? Et commet va Hindie ?Fais lui un gros câlin. Bwa du soucis pour ta soeurette je te comprend !! C'est amusant la petite dernière chez nous à 4 ans avec mon fils Sylvain c'est plus sa copine que sa tante.  Pat ton pot au feu à embaumé juste qu'ici ! devine ce qu'on a mangé ?  Coco peut-être que l'ophtalmo va vous prendre en même temps si tu lui en parle !!  Lise de nouveau table ouverte chez toi.  Gigi dommage les copines pas au rendez-vous , le principal c'est que tu es passé une bonne après-midi.  Pour ce qui est de notre défaite aux cartes on la digère mieux que ces messieurs. 

Bonne journée à vous toutes. 

Coucou les mamies 

Ce matin temps couvert mais ensuite le soleil  par contrevers 16h arrivée du brouillard 

J'espère que Didine n'aura pas ce temps  pour à lier a l'île Adam

Demain courses les garçons ont demandés s'ils pouvaient venir manger samedi midi  et à partir de mardi soir j'ai zoé pour 3 ou 4 jours avec ke chien  en principe les parents partent à Venise voyage prévu en mars 2020

Martine c'est pour la prochaine fois 😀😀😀

 Bonne soirée  à toutes

Bonjour les filles,

Un beau soleil après le brouillard de ce matin cela fait du bien, cet après-midi chez ma coiffeuse et bibliothèque mon mari est en manque  je ne l'ai  jamais vu lire autant ............avec les beaux jours je pense que cela va se calmer un peu.............il y aura le jardin et quelques travaux en prévision 

Dernier jours pour certaines gouttes ouf ................et demain matin RDV chez l'ophtalmo pour moi et à 14h pour mon mari RDV prit depuis plus d'un mois ....je n'avais pas fait attention ..........et ben on va resté à ST Quentin on se fera un petit resto...........et si pas trop de monde voir les magasins .

BWA hélas je vois de plus en plus de cas mais il faut dire que beaucoup s'en fiche complètement pas de masques j'ai vu cela hier à la pharmacie elle lui a dit de sortir et mettre un masque ........il est parti en rouspètant ............

MARTINE une defaite mais bonne journée en plus la petite poupée que vouloir de plus .........

NOUCHE pot-au-feu le plat de saison mais ici sans chou maintenant .............mes intestins ne veulent plus 

PAT la semaine dernière potée et j'ai encore pour 2 fois au congel .............bonne gym et le frigo est rempli  tu as raison j'espère qu'il ne fera pas trop mauvais en Avril surtout la semaine avec Leïla, je voudrais la sortir et faire de belles visites.............j'ai hâte

GIGI le beau temps revient mais l'eau est toujours ..............enfin encore un peu de patience les beaux jours vont revenirent

DIDINE le soir pas terrible de faire de la route mais hélas il faut bien ............

Bon il faut que je m'active un peu ............

Bonne journée à toutes 

 e bonjour encore du brouillard ce jour peut être va t il se dissiper j espère pour ce soir car si c est ainsi déjà ont va partir plus tôt il y as bien 1h de route ont avait téléphoner au cas ou il y aurauit eut un désistement pour avoir rv plus tôt mais non 

nouche pour scanner là bas pour 8h 30 et la journèe ça nous feraient deux allers retours c est hors la ville et que faire déjà faut des toilettes + le péage 4 fois et le scanner 650 e j ai déjà le prix mais je suis sure qu elle n en aura pas besoin son oreille n as pût de pus pierrette va lui dire a la véto drmato elle a zapper un produit et sans veut mais elle as des préocupations avec ses douleurs en tout cas j espère qu elle va me faire la piqure car ses gratouilles arrivent veut pas encore re payer chez mon véto habituelle 

coucou les maminettes 

eh bien hier apres le brouillard givrant du matin un beau soleil est venu egayer notre journée on y voit plus clair c'est agreable ,ce jour ils nous annoncent la même chose tant mieux mes amies du jeudi viennent cela nous fera du bien de se retrouver depuis noel on ne s'est pas vue 

MARTINE une bonne journée pour vous dommage le beauf a eut sa revanche mais je pense que ce n'est que partie remise 

PATCHOU journée gym ce jour les cours reprennent apres la treve des fêtes ? et surtout le passage a la bibli faut pas oublier cette fois 

hier j'ai fait le pot au feu dont j'avais envie il n'y avait que le choux qui manquait mais pas grave c'etait bon quand même il reste pas mal de viande et legumes ce sera pour ce jour 

DIDINE bon courage pour ce jour l'isle adam c'est loin de chez toi ??pour ce qui est du scanner crois tu qu'il puisse le faire notre kristale en a passer un il faut qu'il fasse une anesthesie au chien pour pouvoir le faire il a fallut que l'on aille faire les boutiques en attendant l'heure pour la recuperer cela nous avait pris toute l'apres midi ,enfin ton pc a ete enfin reparer !!! enfin c'etat pas lui mais le fil l'alimentant chose que l'on ne pense pas toujours ,chez nous une fois la tele ne fonctionnait plus le reparateur avait tout teste il nous avait dit que ça venait de l'antenne satelite on a fait venir un specialiste qui au bout de 5mn nous a dit que ça venait du cable eternet defaillant heureusement il en avait dans sa camionnette  mais la facture a ete salée car forfait deplacement 150e quand le cable coutait 15e 

bonne journée a vous toutes avec le soleil bien sur qui d'apres la météo doit briller partout on verra !!! gros bisous et a+++