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DEFI GIRLS › nouveau défis?

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AUTEUR Message
posté par Nolife
le 06-07-2009 à 14:11

nouveau défis?

Voilà je propose un nouveau défis qui peut sembler farfelu.

Un peu dans le genre du défis corde à sauter

Je vous propose de monter et descendre le plus de marche durant une semaine.

Par exemple: ne pas aller aux toilettes de son étage au boulot mais celui du dessous ou du dessus!
Ne plus emprunter l'ascenceur ni les escalateurs mais les escaliers.

Si ça vous dit...


messages [chronologique] 21-21 de 21

posté par aurely-m
le 06-07-2009 à 14:59


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pourquoi pas

moi je n'est pas d'étage à mon travail. Mais j'habite au 4ème étage donc c'est déja pas mal. Sachant que j'ai un étage dans la maison. L'exercice devrait bien se faire.


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