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Journées Positives › Journée Positive de Nantes - 18 février 2012Retour aux discussions |
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posté par cecileneuville le 14-12-2011 à 07:47 
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Je vous souhaite à toutes et tous une très bonne journée . Je penserai très fort à vous depuis mon musée . Dommage je ne pourrai pas me connecter .. Bisous |
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Bonjour à toutes et à tous ! Nous voici de retour de la 25ème Journée Positive, en direct de Nantes en ce samedi 18 février 2012 !!
Nous avons été accueillis par la pluie, mais sommes repartis avec le soleil ! Nous étions 34 participant(e)s dans une (trop) petite salle de l'Hôtel Balladin et avons mangé à 300m de là, dans un Campanile, qui nous a proposé un superbe et délicieux buffet ! Et durant cette journée qu'avons nous fait ???
La journée était sous le thème "Révéler le meilleur de soi-même" ! 9h : Un accueil avec un petit café pour se réchauffer ! Le temps des retrouvailles et des présentations, déjà les discussions fusent de toute part ! 9h30 : C'est parti ! Atelier sur la psychologie positive au travail, avec un exercice sur le meilleur de nos capacités personnelles dans le domaine professionnel ! Chacun a ensuite choisit un atout personnel à retenir pour résumer cet exercice à se noter sur un post-it et à se coller sur soi-même. Cela a permis par la suite de lire les atouts des uns et des autres et d'échanger dessus ! Apprendre à mettre en avant ses atouts et à aller à la recherche de ceux des autres ... c'est important ! ;) 10h15 : Exercice sur la Morphopsychologie du visage : chacun a pu identifier en petits groupes les caractéristiques de son visage : longiligne ou large, front petit moyen ou haut, partie médiane étroite, moyenen ou large, menton saillant, machoires larges, etc ? Intéressant de découvrir quels beaux traits de personnalité fait ressortir chacune de ces caractéristiques morphopsychologiques ! Là encore chacun a retenu un atout tiré de cet exercice et se l'est noté sur un post-it sur lui-même ! ;) 11h00 : Atelier sur l'amitié, mini-débat, puis exercice sur ce qui caractérise certaines de nos amitiés, ce qui nosu rend meilleur au travers de ces amitiés et chacun retient en particulier un mot qui ressort pour le noter sur un post-it ! 11h30 : Atelier et exercice sur le regard des autres, avec un petit cadeau remis à nos trois volontaires : Laëtitia, Fernanda et Jean-Pierre ! Ils sont chacun repartis avec une petite pochette contenant une trentaine de mots faisant ressortir le meilleur d'eux-même, offerts par l'ensemble des participants de la journée ! :)) Chacun a noté aussi sur un post-it ce qui est ressorti de bon d'eux-même au travers de cet atelier !
12h30 : Repas au Campanile, avec un beau et délicieux buffet ! Très sympa le principe du buffet ! Nous garderons ce principe là pour les prochaines Journées ! Vraiment c'était super ! :)) 13h30 : Tentatives d'accès au Tchat Vidéo ! .. Petits soucis de connexion à Internet, puis de batterie de l'ordinateur et enfin nous arrivons à nous connecter.. et là.. pas de son ? Pourquoi ? Mystère ! Bon nous avons pu faire quelques coucous en vidéo ! Vous étiez plus d'une dizaine connectées, merci et excusez-nous de n'avoir pas réussi à mieux faire ! Mais les filles étaient ravies de voir les pseudos de certaines présentes ! Rien que cela leur a fait très plaisir sachez-le !! :)) Nous avons eu toutes une grande pensée pour vous !! 14h : Relaxation positive : sur un fond de musique, confortablement installées dans une petite obscurité, j'ai eu le plaisir d'animer une séance de relaxation .. qui nous a fait le plus grand bien à toutes et à tous pour repartir calmement dans une deuxième demi-journée ! 14h30 : Atelier sur le FLOW ! Partage d'expériences de psychologie positive sur le Flow, et mise en application avec un exercice sur fond de musique et une guidance pour amener chacun et chacune à se remémorer le meilleur de leurs souvenirs durant lesquels ils étaient dans le flow et à laisser venir ce qui se présente avec un stylo et une feuille. Puis présentation du résultat obtenu en binôme pour partager le meilleur de ses souvenirs et apprendre à accueillir dans une écoute de neutralité bienveillante. :) 15h30 : Atelier sur l'optimisme et l'altruisme : nous avons rêver ensemble d'un monde meilleur ! Et nous avons fait bien plus que cela ! Nous sommes passés à l'action ! Après avoir vu un extrait du film 'Un monde meilleur", par petits groupes, des thèmes de contribution à l'amélioration du monde ont été choisis (La gratitude, le don et la récupération, la courtoisie et l'agenda 21 - développement durable) et chacun s'est engagé à mettre en place une petite action à son niveau dans le sens de la contribution du monde ! Je reviendrais sur l'ensemble des engagements pris durant cet atelier dans la semaine ! ;) 16h : Atelier sur le Déclic Positif : Partage de l'expérience de Claude Pinault.. partage d'expériences de déclics qui ont permis d'avancer dans la vie ! Un moment très fort en émotions... 17h : Tour d'ancrage positif "Je suis content(e) car" et/ou "Je suis fier(e) de moi car...", et là encore.. beaucoup d'émotion !! .. Merci à toutes pour ce moment qui m'a particulièrement touché .. 18h : Fin de la journée.. au revoir, photos, câlins, bisous, échanges de coordonnées, etc !! Puis dans la soirée, une douzaine de participants se sont retrouvés au restaurant pour prolonger la journée !!! Certains ont dormi les uns chez les autres ! J'adore cette convivialité qui s'organise autour de ces journées de plus en plus !! ..
Un grand merci à tous les participants de cette superbe journée !!
C'était un réel bonheur de réunir les Nantaises, les Lyonnaises, les Parisiennes et d'accueillir de nouvelles personnes, tout le monde s'étant intégré à un moment ou à un autre !
Un grand merci à Lulule et Daniel pour leur accueil aussi !!!
Un grand merci à Anelor qui me permet de vivre tous ces formidables moments dans un duo qui m'aide encore et toujours plus à révéler moi aussi le meilleur de moi-même ! ... Prochaine Journée Positive :
Belle semaine à toutes et à tous !! |
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Un gros bisou des Lyonnaises et merci à Cécile et Anelor pour cette belle journée. Merci aussi à Myriam pour nous avoir reçues, hébergées et balladées, ainsi que Morgane pour avoir livré les colis et assuré le baby sitting ! |
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Commentaire sur mon blog :
Merci à toi ma belle ! Ravie que ton doudou constate aussi rapidement les effets de cette journée sur toi !! Et encore plus ravie de t'avoir enfin rencontrée !! Tu es superbe et tu dégages un petit grain de folie comme je les aime avec une belle dose de douceur !! J'adore ! |
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Commentaire sur mon blog :
Merci à toi aussi ma belle Isa ! Quelle superbe évolution après 4 journées, et toute ta détermination entre !! Tu as su saisir tout ce que nous t'avons proposé et te l'approprier au point que même ton mari en ressort plus heureux ! C'est génial ! Vivement le 14 juillet ! Je sens que cette journée va être vraiment particulière pour moi !! |
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Merci à toi aussi ma belle Ch0u !! :)) Toujours aussi pétillante j'adore vraiment ! Je sens qu'on va se revoir régulièrement !!! Et j'en suis ravie !!!!!!! |
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Waouw!!! Pas eu le temps de beaucoup parler avec toi ma belle Morgane, mais j'ai bien eu le temps de voir à quelle point tu es superbe !!!!!! Je suis super contente qu'en plus vous ayez prolongé cette journée sur un week-end complet et bien rempli !!!! Vous êtes supers les miss !!! Vraiment quel bonheur de vous connaître toutes !! |
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Merci à toi ma Lulule, pour ton superbe accueil chez toi comme d'habitude !! Je suis tellement heureuse d'avoir retrouver ton sourire et ta petite étincelle dans tes yeux avant de repartir !!! Tu es si belle et rayonnante quand tu retrouves le sourire !!! |
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Merci à toi aussi ma chère Mimi !!! Mon petit grain de pep's !! C'était une nouvelle fois génial de partager ce moment là avec toi ! Un moment de plus et tellement encore à partager !!! Tic tac maintenant pour nos prochaines retrouvailles.. sur Montpellier ! |
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Blog de Ch0u007aide blog
Après la journée Positive de Paris le 3 décembre dernier (cf article), j'ai tellement été boostée qu'il fallait que j'en fasse une autre!... Ca tombait bien, celle de Nantes approchait et l'envie de m'y rendre, revoir Gwen... aller à la "campagne" (hihi) m'attirait !
J'ai donc acheté mon ticket pour participer à
Arrivée le matin à l'hotel Campanile... personne... oups ! Pti coup de "panique..." Tout rentre dans l'ordre quand nous voyons Morgane, laurence... Ouf ! la salle est un peu plus loin ! c'est partiiiiiiiii
J'ai eu le plaisir de rencontrer Les Nantaises mais aussi Féline (enfin) et Isa & son mari :) J'ai pu revoir Anelor, Cecile.... et PatriciaM aussi !
Petite salle mais bonne ambiance ! Ateliers très interessants ! Comme d'habitude... MERCI, Waouh c'etait un super planning ! J'ai pu découvrir que je suis une "sensible"... ah bon ?
L'heure du repas est arrivée ! Nous avons pu déguster un bon buffet diet... pour le plats mais pas diet pour les mini desserts ! une tuerie, hein les filles ???
(ajout de photos ce soir.....)
Séance de relaxation positive en debut d'aprem.... le moment le plus dur pour moi ! cela fait 2 fois que les larmes coulent à cet instant de la journée... Pourqoi ???????
Vidéo, echange, ancrage positif avec le fait de mettre des mots sur la journée : Je suis contente de moi ou fière de moi car....
Photo de groupe ! Bisous, des au revoir pour certains puis direction la crêperie pour finir la soirée avec une dizaines de personnes :) CHOUETTE !
Du partage, de la joie, du questionnement, une envie de toujours aller plus loin... voilà ce que je garde de ces journées qui m'apportent tellement ! Alors merci Anelor ! Merci Cécile ! pour tout ce que vous faites.
Cela peut paraitre excessif mais je ne suis plus la meme depuis le 3 décembre et je ne pensais pas qu'une 2 eme JP aurait un tel effet et me donnerait envie de continuer de progresser ! Et oui, pourquoi s'arrêter en si bon chemin ???
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Com posté sur le blog de Ch0u ! :)
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Blog de Gwen49aide blog
La Journée positive de Nantes c'était un truc de fou ! On est arrivé à l'heure et pour moi c'est un exploit ^^ Hein Chou ^^ On a été accueillie par Cécile et Anelor qui sont exactement comme je les imaginais ! Hyper ouvertes, accueillantes et souriantes ! Ca promettait d'être chouette !
Petit café d'arrivée et l'occasion de faire connaissance ! Les sujets du matin m'ont beaucoup inspirés !!!! L'amitié : Sujet qui me parle beaucoup ! J'ai appris a mieux comprendre certaines relations avec certaines de mes amies ! Et vraiment prendre conscience que j'ai besoin de mes copines dans ma vie ! Le morphotype : Ca m'a bluffé ! On était en petit groupe de 3 pour se découvrir ! Chou, Féline et Moi ! Ce que dégage mon visage correspond exactement à ma personnalité ! Je vous invite toutes à essayer cet exercice !
L'atelier "Regard des autres" : Très émouvant de voir comme ça peut rebooster de recevoir un petit mot gentil ! C'était très intense comme exercice et j'ai quasiment pleuré autant que ceux qui se sont retrouvés devant ^^
Ensuite est venu le temps du repas !!!
Buffet diététique pour les entrées !
Mais un peu moins pour les desserts
On a repris par un atelier de la relaxation ! C'est LA révélation pour moi ! J'en ai fait des tonnes des exercices comme ça, notamment en cours de préparation à l'accouchement, mais j'ai jamais réussi à adhérer... Mais c'est là que j'ai eu mon déclic de la journée ! On ferme les yeux et on écoute Cécile nous parler doucement sur une musique zen ! A un moment elle nous a demandé de nous projeter dans un endroit où l'on se sent bien et de visualiser une personne qui nous apporte beaucoup... Et là j'ai l'image de mon doudou qui m'est apparue ! Souriant, protecteur et j'ai été envahie par une immense vague de bonheur et surtout une tonne de larmes ! J'ai su que c'était "LUI" pour la vie ! Je veux me marier avec lui, je veux d'autres enfants avec lui ! Je veux déménager avec lui ! J'avais juste envie de l'avoir en face de moi et de lui dire "Je t'aime" Chose que je ne fais jamais parce que les mots ne sortent pas.. C'est dur a expliquer mais j'ai une toute autre vision de mon couple depuis samedi !!!! Le reste de l'après midi m'a moins inspiré.. Dernier exercice d'ancrage : Je suis fière car ... Je suis contente car ... Encore beaucoup d'émotions !
Une belle photo de groupe et un YOK plus tard, nous voici dehors pour les dernières photos !
On s'est retrouvé un petit groupe au resto et j'ai enfin eu ma crêpe Nutella / noix de coco ! Une tuerie !
Mes deux coups de coeur du jour : Féline ! Que je n'avais pas l'honneur de connaitre avant cette journée ! Et qui se trouve être quelqu'un de très généreux et de très ouvert !
Isa ! Que je n'avais pas la chance de connaitre non plus mais qui a une force énorme ! Douce et positive, j'ai adoré partager tout ça avec toi !! Et son mari est un ange !
Merci à Anelor et Cécile pour tout ce que vous nous apportez dans ces journées |
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Coucou les filles, les rochers continues à tomber devant moi mais je continuer à franchir avec le sourir, du coup pas trop le temps de passer cette semaine, beaucoup de démarches mais ne vous en faites pas tout va bien et toujours le soutien de mon chéri d'amour <3 Je n'ai qu'une chose à dire de ce super week-end, MERCIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII et vivement Lille, pourvu que ce soit un week-end de repos. Du coup mon article est en stand bye mais vous pouvez toujours aller voir et commenter les photos par là : https://mag.aujourdhui.com/photos/album.asp?rno=627414&id=82917 |
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Bon ben voilà , j'arrive un peu tard pour partager avec vous mon ressenti sur cette journée mais je suis tombée en panne de livebox dimanche matin ... grrrrr Bref , pas de quoi en faire un plat , ni faire retomber le coup de boost que cette journée m'a mis !!! C'était super bon de revoir les copines , ma Lulule que j'aime tant et son super mari , d'en découvrir de nouvelles ... j 'ai trouvé en les personnes de Chou007 et de Gwen49 deux petits rayons de soleil ... je les adore !!! Et puis pouvoir partager avec ma jumelle brune , j'ai nommé Féline , cette belle journée ... quel bonheur !!! Un petit regret , celui de ne pas avoir pu finir la soirée avec ce charmant petit groupe ... En tout cas je repars à fond dans ma recherche des LaëtitiaS qui m'animent !!! Merci Anelor , Merci Cécile ... juste , je vous aime très très fort !!! |
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Super les photos ! Ca avait l'air ROYAL comme buffet !
Que de moments extra lors de ces Journées. Bravo à vous ! |
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Nous aussi on t'aime fort fort fort:))
@Louis |
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Merci les filles !!
Laurence, prends bien soin de toi, prends le temps de te reposer tout simplement, et essaie de mettre ton cerveau en mode repos autant que ton corps hein !! Laëtitia, pour moi il n'y en a qu'une et je l'aime fort aussi !!
Patricia, prends aussi du temps pour te reposer aussi toi !! Je suis bien placée pour dire que courrir, courrir, ça fait bien avancer, mais on ne peut continuer à courrir qu'en prenant le temps de temps en temps de bien se reposer aussi !! |
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Journée Positive de Nantes - 18 février 2012
et c'est même cette découverte qui m'a fait ne pas lever la main lors de 
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"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bonjour à toutes et à tous !
Samedi, en plein coeur de la Journée Positive de Nantes, nous allons renouveler l'expérience de proposer un chat vidéo en direct comme nous l'avons fait lors des Journées Positives précédents à Salon de Provence, Lyon, Toulouse et Paris !
Vous aviez été ravies de pouvoir entendre et voir en direct les participantes des Journées et leur poser vos questions ou ne serait-ce que leur faire un petit coucou en direct !
Alors on remet ça ???
Chat Vidéo en direct
de la Journée Positive de Nantes
Quand ?
Samedi 18 février de 13h30 à 13h50 environ
Où ?
En cliquant sur ce lien pour nous rejoindre dans le salon :
http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/journeepositive
- entrez votre pseudo du site (que l'on puisse vous reconnaître)
- sélectionnez "français"
- cliquez sur "Enter"
Comment ?
Une fois dans la salle, vous aurez accès au chat sur lequel vous pourrez écrire et vous pourrez visionner la vidéo et entendre en direct les participantes de la Journée qui viendront vous parler de leur point fort selon chacune de leur matinée déjà.
Vous pourrez alors leur poser des questions par écrit et elle vous répondront à l'oral devant la caméra.
Vous pouvez aussi juste venir faire un coucou, cela leur fera plaisir aussi à elles, croyez-moi.
Alors qui sera au RDV ??
Par ailleurs, voici un avant goût de la journée pour celles qui y participeront :
La "Journée Positive"
de Nantes
Samedi 18 février 2012 de 9h à 18h
Thème de la journée :
1 journée pour devenir le meilleur de vous-même
Lieu :
Hôtel CAMPANILE NANTES OUEST - Saint Herblainsaint-herblain.fr
ZI ATLANTIS 8 RUE OCEANE
44800 SAINT-HERBLAIN
www.campanile-nantes-ouest-
Anelor : 06 42 22 01 26
Programme de la journée :
9h Café d'accueil
Dépassement de soi : Place au meilleur de vos possibilités !
Lien social : Devenez votre meilleur ami !
Morphopsychologie : votre meilleur profil !
Image de soi : Rayonnez le meilleur de vous-même !
Buffet diététique
13h30 - Vidéo Chat en direct
Relaxation : Libérez le meilleur de vous-même !
Le Flow : les meilleures expériences optimales à vivre !
Optimisme : Révons d'un monde meilleur !
Déclic : Le début d'une meilleure vie !
Ancrage
18h FIN
Inscriptions confirmées : 36 participant(e)s
CecileNeuville
AnelorDabo
Jeannie 79
Isa2112
Mari d'Isa2112
Fanfan
Lulule
Daniel
Fernanda
Mariej6jeanne
Patricia
Missmorganedu446
Felinecabotine
Gwen49
Doubidouwah
Nadine
Chou007
DanyBlues
Mado_37000
Mimigourmande
NicoleTonelle
PatriciaM
Chéri de PatriciaM
Rory24
Moldue
Fépoimi
soleil_44
elcuissol
eve4977
Dani_2011
Audrey
Laëtitia
Jean Pierre
sa Femme
Lafille79
Sandrine Salé
(+ peut-être Elancyle ?)
Pour tout oubli ou ajout de dernière minute : 06 42 22 01 26 !