En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  groupe  >  Divers et variés  >  on change nos habitudes  >  Par où commencer?

on change nos habitudes › Par où commencer?

Retour aux discussions

AUTEUR Message
posté par Sabrine2
le 23-10-2008 à 13:47

Par où commencer?

Coucou,

J'aimerais vraiment changer mes habitudes autant alimentaire que ma vie de façon général,ce que je veux dire c'est que je suis quelqu'un qui ne fait pas beaucoup de sport voir pas du tout ,mais je ne sais pas vraiment par où commencer ni quoi faire, et puis j'aimerais surtout "sculpter" ma silhouette...J'aimerais quelques conseils parce que pour me sentir bien dans ma tête j'ai besoin de l'être dans ma peau...

Bisous à toutes




messages [chronologique] 1-2 de 2
  • 1

posté par MaggieStar
le 31-10-2008 à 11:11


signaler un abus | supprimer

Bonjour,

Je suis toute nouvelle dans le site et dans le groupe. J'aimerais aussi boulverser mes (mauvaises) habitudes alimentaires et être motivée pour faire du sport. Je suis donc de tout coeur avec toi! Motivons-nous ensemble bisous
posté par jeliane
le 28-10-2008 à 09:47


signaler un abus | supprimer

Salut, moi je perds souvent le courage de continer le but que je me suis fixée... il faut tenir le coup car ça demande du temps et surtout de la patience...

Alors, courage!!!

Bizz

messages [chronologique] 1-2 de 2
  • 1
 


Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | imc | maigrir des fesses | abdominaux | maigrir des hanches | maigrir rapidement | muscler les fesses | nutrition | obésité | régime | régime américain | régime Dukan | régime Atkins | régime maigrir | régime mayo | régime protéiné | régime minceur | surcharge pondérale | maigrir du ventre | maigrir |
Découvrez aussi : blog Fabrice Boutain | index des blogs | dictionnaire des prénoms | exercices abdominaux | recettes verrines | recette wok | banc de musculation | mincir |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).