| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
|
amitier › nouvelle venueRetour aux discussions |
|
||||||
| AUTEUR | Message |
|
posté par TUVIA le 27-10-2007 à 15:07  |
|
||||||||
|
||||||||||
|
Couco les filles
Je vien d'avoir 28ans le 22 janvier et je trouve que mon poids de trop m'ebsedde depuis que je ne rentre plus dans mes jins préferees et voila comme vous les filles j'ai decide de me battre contre les kilos en trop car j'en ai vraiment a en donner. Ca fais une semaine que j'ai commence le programe et je trouve ca supper motivent car le resultat se voit sur la balance. Bon courrage a toutes et garder le morale car avec un peut de volonte on y arrivera a ce debarasser de ses kilos en trop!!! en tout cas moi je suis supper motive....A+++++
|
|||||||||
|
salut moi c'est shela je suis une ivoirienne jai 25 ans et je pèse 70 kg je souhaite en perdre au moins 10 kg et jespère y arriver.je ne pratique aucun sport et je reve d'avoir une salle de gym rien qu'à moi ...que faire pour perdre du poids comment eviter ces plats si bon
|
|||||||||
|
bonjour à toutes,
je suis aussi toute nouvelle ici.
Je viens de m'inscrire sur ce site que je trouve chouette. Je suis prête à m'investir afin de perdre du poids mais aussi pour me muscler un peu... c'est plutôt ramollo pour le moment côté muscles (sourire). Pour cela, j'espère en plus de ma propre volonté à qui il arrive de faiblir parfois, un peu de soutien de votre part.. je serais ravie d'en faire autant pour vous..je reste d'ailleurs toute ouïe .. ah j'oubliai, je me présente, Patricia, mère de deux jeunes adolescentes. j'ai 39 ans et je pèse 57 kgs (souhaiterais en perdre 3 ou 4).
j'aimerais bien trouvé quelqu'un avec qui faire des sorties sportives non pas comme des "pro" car j'en suis loin personnellement, mais pour la forme
alors au plaisir
Pat.
|
|||||||||
|
bonsoir a toute moi j ai 42 ans et je fais 70 kilos et j aimerai redescendre a 63 kilos comme j été avant je me sent pas trés bien dans ma peau mais le moral par contre est bien la donc tout va bien je m arme de patience alors me lachée pas les filles bisou
|
|||||||||
|
bonjour a toutes j ai 20 ANS et je souhaite perdre 10kilos je commence lundi je suis trés meme trop gourmande j'ai bcp de mal a me raisonner
besoin d'aide!!!
biz et bon courage
|
|||||||||
|
bonjour moi j'ai commencer i y a 2 semaine je faisais 89 kg et j'en est perdu 2kg100 et je veux attendre 70kg je vient d'avoir mon 2 eme enfant j'ai besoin de votre soutient car je n'est pas beaucoup de volonte je fais du sport tout les jours bisous a tous et bon courage
|
|||||||||
|
alut je suis joanna g 25 ans et un petit garcon de 2ans je suis assé gourmande c pour ca que c dur pr moi de suivre un regime j'ai 5 kg a perdre et a voir tout vos message et la motivation que vs avez tous je me sens préte a commencer mais surtout a allé jusqu'au bout bisous et bon courage a tous
|
|||||||||
|
je suis cecile dit poulette 27 ans 2 enfants une fille de 6 ans 1/2 et un gars de 2 ans 1/2 je pése 96 kg et souhaiterai arrive à un poids de 65-70 kg je serais heureuse de les perdre pour noel prochain je me donne 1 an alors av ec votre soutien je devrais y arrive. A++++
|
|||||||||
|
bonjour a vous bienvenus parmis nous !
|
|||||||||
|
je me présente je m'appel laura j'ai 28 ans et 3 enfants j'ai 18 kg a perdre et besoin de beaucoup de soutien et d'encouragement car je parait mais ne suis pas assez forte a ce jeu des kilos
bizs merci a tres bientot
|
|||||||||
|
coucou tout le monde je vien de m'inscrire!je souhaiterais perdre 15kg pour me sentir mieu dans mon coprs et dans ma tete.j'ai 18ans.j'ai besoin de soutien alors venez si vous voulez faire connaissance
|
|||||||||
|
salut! je me présente j'ai 18 ans et je pese 59 kg je voudrais en peser 53. J'ai perdu 2kg en 3semaines. je vous rejoins pcq j'ai besoin de motivation pour ne pas laisser tout tomber et pour atteindre mon objectif... bon courage à toutes!!
|
|||||||||
|
Bonjour à toute!!!!
Je viens juste de vous rejoindre mais suis trés motivée!!! je suis déja à 400 grammes de perdus!!!! c'est ENORME!!! lol... Bon daccord, je suis de nature tres obtimiste mais faut bien commencer!!!
tout ca pour dire que je suis tres contente de vous rejoindre et bien décidé a perdre ces kilos qui gachent la vie.
Bon courage à toutes et a tres vite, Bizz
|
|||||||||
|
coucou tout le monde !!!!
j'espère que tout se passe bien pour vous .....
bizzzzzzz
|
|||||||||
|
slt,moi jai 40 ans je pése 80kl et je veux redescendre a67kl pour 1m75.a+.
|
|||||||||
|
salut tout le monde
Je suis ravie de ton invitation ma chére abs60 et très enchantée de faire partie ce groupe
Bon moi j'ai 27ans et je pese 55kg ,j'ai dejà perdu 3kg,
bon passez une bonne journée et @ plus tard , bizz
|
|||||||||
|
Bonjour TUVIA,
J'ai 35 ans et les mêmes motivations que toi.
Je suis certaine que l'on va y arriver.Courage!!!
|
|||||||||
|
bonjour , moi j'ai 33 ans je pese 53kg et j'aimerai en peser 45 mais je vise dejà les 50 ... petit par petit
j'ai dejà perdu 12kg
j'ai 2 enfants adorables !!!
voilà pour les presentation
|
|||||||||
|
coucou moi jai 25 ans je fais 90kg et mon but 65kg voire 60kg jai 2enfants et je suis de oise la picardie!
|
|||||||||
nouvelle venue
|
|
|
|
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | imc | maigrir des fesses | abdominaux | maigrir des hanches | maigrir rapidement | muscler les fesses | nutrition | obésité | régime | régime américain | régime Dukan | régime Atkins | régime maigrir | régime mayo | régime protéiné | régime minceur | surcharge pondérale | maigrir du ventre | maigrir | |
|
|
|
Découvrez aussi : blog Fabrice Boutain | index des blogs | dictionnaire des prénoms | exercices abdominaux | recettes verrines | recette wok | banc de musculation | mincir | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
