| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
|
FEES DU BIEN ETRE › POIDSRetour aux discussions |
|
||||||
| AUTEUR | Message |
|
posté par djinn le 06-01-2014 à 12:15  |
|
||||||||
|
||||||||||
|
||||||||||
|
On ne peut aller contre la nature. Si tu as tendance à un léger surpoids Corcor, tu pourras faire tous les régimes du monde, sans obtenir la silhouette idéale. Mieux vaut favoriser une alimentation équilibrée et manger un peu de tout tout en s'octroyant un petit plaisir de temps à autre pour ne pas se sentir frustrée |
|||||||||
|
le coaching était bien car les repas adaptés mais beaucoup de poissons et trucs à manger hors de prix. saumon 2x dans la semaine, vu le prix en ce moment ^^ |
|||||||||
|
c'est bien de favoriser le poisson (de préférence au court bouillon) le saumon oui est cher, tu peux prendre des filets de truite de temps en temps, filets de lieu noir, etc .. et te rabattre aussi sur des portions de surgelés |
|||||||||
|
2 semaines de vacances et de "profitage", j'ai repris un peu, je suis à 66.7 |
|||||||||
|
Bah ! Corcor tu vas reperdre ... faut bien se faire des petits plaisirs pendant les vacances |
|||||||||
|
je pense aussi que j'ai du mal avec le nouveau stérilet. j'avais un au cuivre, il fallait le changer. la sage femme m'a porposé aux hormones, j'étais pas forcément emballée. Arrivée à la pharmacie, j'ai vu que c'est un mirena. Beaucoup de gens ont des problèmes avec. j'attends de voir mais si je vois que j'ai encore ces symptômes et une prise de poids je l'enlève. on fait un contrôle fin juin. |
|||||||||
POIDS
|
|
|
|
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | imc | maigrir des fesses | abdominaux | maigrir des hanches | maigrir rapidement | muscler les fesses | nutrition | obésité | régime | régime américain | régime Dukan | régime Atkins | régime maigrir | régime mayo | régime protéiné | régime minceur | surcharge pondérale | maigrir du ventre | maigrir | |
|
|
|
Découvrez aussi : blog Fabrice Boutain | index des blogs | dictionnaire des prénoms | exercices abdominaux | recettes verrines | recette wok | banc de musculation | mincir | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je stagne en ce moment, j'en suis à 65.9. j'avais repris un peu en début de mois mais c'est redescendu.
Je vais arrêter le coaching, c'est financièrement plus possible.