coucou

Coucou Anouk,

Ben alors, qué pasa ?? 

Si ça peut te consoler, j'ai repris 1 kilo entre vendredi et lundi matin... Barbecue, apéros, rosé, glaces, chocolat, excellent tout ça mais gare à la pesée. J'en suis pratiquement arrivée à mon objectif depuis 15 jours et je fais le yoyo. Hier et aujourd'hui, je m'étais mise aux 900 calories et non ! j'ai craqué, chocolat, gateau sec, fromage,pain...tout ce qui est défendu. Pourtant, j'ai décidé de continuer un peu, en me fixant un second objectif de 4-5 kilos...Mais je crois, que la lassitude me prend. Bon, je vais me reprendre, trop de bonnes raisons de continuer, disons que c'est un dérapage nécessaire pour mieux rebondir, hi hi.

Beaucoup de filles en vacances en ce moment. Moi, je ne pars pas sauf peut être quelques journées sur la côte picarde mais le Sud, ce ne sera pas avant septembre-octobre.

Allez courage, Anouk, on se motive ! Te fais de gros bisous, à bientôt ! 

coucou les filles

très bon week end

bonjour les filles

moi je veux bien un petit noir, merci

ici c'est plutôt gris ce matin, le week end , n'a pas était si moche finalement, j'ai fais un barbeuc dimanche, il a fait beau.

le groupe ou je suis sur FB, est un groupe fermé. moi aussi je suis assez méfiante.

à bientôt !!!!

Hello ! 

Un peu de grêle hier soir mais pas vraiment d'orage dans le sud de l'oise. Il a fait lourd encore aujourd'hui. Week end  festif pour moi (comme d'hab), petite amandine aux poires au goûter mais j'ai commencé à reprendre les bonnes habitudes dès ce soir, en attendant le plan d'attaque de demain !

Je suis inscrite sur facebook mais j'y vais très rarement ; je n'aime pas trop et c'est un site qui me parait assez dangereux ; j'hésite à discuter là-dessus de peur de confier certaines infos qui risqueraient d'être utilisées.  Ils ont amélioré leurs paramètres de confidentialité mais c'est très pointu.

C'esy drôle, il y a du soleil maintenant (20h30)... Le beau temps serait-il de retour ??

Je vous laisse pour ce soir, vais regarder Basic Instint à la télé. Grosses bises les poulettes !

merci les filles 

vous allez bien ?????????

Moi ça va, les vacances approchent à grands pas, je m'ennuie plus trop, je me suis fais une nouvelle pote sur un groupe sur FACEBOOK, j'étais pas trop réseaux sociaux mais c'est un groupe de 13 membres avec moi, cercle fermé, c'est gentillé, on s'échange des recettes etc............ c'est cool , dommage que les gens se perdent de vue, peut être que c'est l'époque qui veut ça, je reprendrai un abonnement de 3 mois en septembre pour me remettre sur les rails, hi hi hi 

vous avez l'air de bien vous accrocher, c'est super, eh prunelya, une petite glace de temps en temps ça fait pas de mal; on est pas des bêtes !!!!!!

je vous embrasse bien fort et bon week end 

tâchez de revenir, me laissez pas si longtemps sans nouvelles ,bizzzzzzzzzzzzzzz

Bonjour Anouk

ben dis donc j'ai l'impression que les filles se sont perdues, plus grand monde et pourtant il y a encore quelques survivantes sur l'autre site.

Je suis allée faire un tour à paris pour le 14, j'ai renoué avec mes souvenirs mais ce fut bon meme si cela a été bien court

Je ne me suis pas trop lachée même si il y a eu pas mal d'entorses,

Mainteant il fait bien chaud sur toute la france alors restons au frais

Bonne journée, bises

ben et moi je compte pour du beurre!!!!!!!!!!

bonjour à tous 

c'est la fête à la grenouille, il fait frais en plus, pas d'amélioration avant la semaine prochaine, c'est vrai que les affaires en prennent un coup mais on a pas le choix

je pense que tu auras perdu largement d'ici septembre tout en ayant commencé la stabilisation

pour moi ça va, je ne me suis pas pesé depuis un moment mais je sens dans mes vêtements que ça se maintient, je ne me prends pas la tête cet été, je profite , on verra en septembre, octobre, je reprendrai peut être un abonnement d'un mois ou 3 mois, selon ma motivation, j'aimerai reperdre 3 ou 4 kilos, histoire d'avoir un peu de marge, et sans tomber dans l'obsession.

merci à toi aussi nounours pour ta fidélité 

ma chienne va bien, merci

je fais un gros bisou à colombe, dommage qu'elle ne soit pas avec nous, et ninotte ? comment va- t'-elle, avez vous des nouvelles ?????????????

C'est bête que les abonnements terminés, on ne puisse plus communiquer sur les forums, 

je vous embrasse bien fort 

Bonjour Annouk

Ben alors tu t'ennuies dans ton coin, tu sais quelques fois je n'ai pas toujours des visites sur mon groupe

Ici aussi le temps est pas terrible puie et a peine 15° , et dire que je pars à Paris pour le 14 juillet ,je croise les doigts pour que le temps s'améliore.

Sinon rien de palpitant chez les meusiens, je continue ma stabilisation et je trouve encore le moyen de perdre un peu

J'espère que les copines repasseront te voire

Bises de la Nounours