Coucou les mamies 

Plus que 2feuillesau cerisier

Ici aussi beau colis pour noël livré chez nous  plus une excursion dans les haut de France et 2 repas  mais je me contente du colis le reste jamais  allée je ne sais pas si c'est bien mais  ça ne m'intéresse pas

Mes courses pour les fete s avancent bien hier j'ai acheté les noix de st Jacques  29€ le kg contre 46,5 la semaine dernière 

Gigi ta secrétaire progresse bien😃

Bwa  bientôt fini pour ton toit 

 Wkend au calme  ça va faire du bien 

Bonne journée à toutes

BOUJOU les Copinettes.

Froid annoncé, l'hiver se profile. Hier bonne soirée, rien gagné mais un bon moment de passé. Gigi apprentissage pour Alba un peu tôt pour l'alphabet, laisse lui le temps de grandir un peu en maternelle.  Pat moins de marche mais exercices renforcés. Coco à Mirville pas d'inscription sauf pour le repas, en plus le colis était un bon d'achat pour inter. BWA pour ton toit le plus gros est fait plus que les finitions, le manque de gouttière peut-être un problème ? Lise pas en retard pour les repas de fêtes au moins t'es sur d'avoir du choix !! Nouche avez-vous trouvé votre bonheur chez Leclerc ? Mana la balade pour la mairie 5 mn en tram et il me dépose juste en face alors petite balade à la sortie pour aller jusqu'à la mer.  Le marché bien couverte.

Bon début de wk à vous toutes.  

Coucou les Filles,

Pas encore de pluie, mais elle ne saurait tarder. comme prévu ce matin, marche, mais le moniteur a demandé un circuit plus court, car beaucoup d'exercices au retour. Exercices surtout pour tonifier, bras, (éviter le chauve-souris), mains, avec haltères : pour le bras gauche pas de problème, mais pour le droit j'ai fait sans poids, et pas tout  En sortant direction Inter puisque la voiture était sortie, donc demain tranquille. J'en suis revenue tard, mais l'avantage d'être seule a fait que j'ai mangé léger, et avec peu de préparation., pas de contrainte.

BWA, l'image de Gigi ne figurait pas non plus, avec un clic droit, j'ai demandé de charger la page et j'ai eu les magnifiques dahlias. J'ai fait la même chose pour ton image, et là.....niet ?? dommage.

COCO je comprends ton énervement et ton besoin de café pour te remettre !!!! Sur que le gars disjoncte par moments, pas drôle pour vous des déplacements pour rien.

LISE en vue de tes réceptions, anniversaires, Noël, etc... les commandes sont passées et le congel se remplit sûrement. je ne vais pas tarder à faire pareil, mais....dans une moindre mesure, pour 2 c'est plus facile.

MANA ici le repas pour les seniors est offert, mais pour ceux qui ne peuvent se déplacer,  un très beau colis leur est offert et porté à domicile. Quant à ceux qui ne vont pas au repas, par choix, ils n'auront rien. Moi j'y vais, car il est toujours bien préparé par un traiteur qui est au bout de ma rue, et en plus les gens s'y tiennent bien, sont agréables, et il n'y a pas de cancans ; de plus on peut danser c'est le jour ou on peut faire prendre l'air aux échasses ce dont je ne prive pas.

GIGI Alba va finir par savoir se servir de l'ordi à force de t'observer.

Bon après midi les minettes.

Me revoila, je suis dans une rage pas possible  rdv 13h30 à 13h45 toujours personne porte close donc j'appelle et j'explique que j'attends devant l'agence et la on me répond quelle agence Bohain ......et la réponse du gars " je me suis trompé je suis à Villiers Outreaux"......Cela fait trois fois qu'il se trompe ....du coup RDV mercredi à 14h ..........J'espère que tout ira bien sans quoi après 62 ans de SG j'irai voir ailleurs ......En plus nous avons eu droit à une bonne averse pour retourner à la voiture......Bon un petit café pour me remettre ......

Bonjour lescopinettes,

Grand soleil, mais d'après la météo cela ne va pas durer.

Eh bien vous êtes bien gâtés les seniors, les mairies vous offrent un colis de Noël et dans certaines localités un repas avec les voeux du maire. chez nous niet niet, même ces  dernières fêtes villageoises la salade de pomme de terre n'était plus offerte, un tout petit vin d'honneur et sans amuse-gueule, économie oblige.... 

LISE  déjà aux taquets pour les commandes de repas de Noel, COCO quelques décos que tu as trouvées en attendant ton RV à la banque. DIDINE bien travaillé pour le ramassage des feuillles . J'essayerai de m'y atteler cet aprem, PACHTOU épaule toujours douloureuse faire attention aux efforts. Vous allez faire une belle trotte aujourd'hui avec ton groupe. GIGI, toujours près de toi, Alba, peut être qu'elle apprendra à taper ton post journalier. MARTINE, d'aller à la mairie te fera une jolie petite promenade.

J'expédie mon post avant qu'il ne disparaître, 

Bonjour les filles,

Mon message d'hier aux oubliettes .......Ce matin oui LISE bien gris et voila la pluie, tu comptes les feuilles qui tombent  un bon passe temps .....Hier RDV banque mais il avait changé le RDV à aujourd'hui est je n'ai pas vu le mail  donc j'ai été faire un tour à un magasin genre Giffy et j'ai trouvé pas mal de choses en  décos Noël.......Banque cet après-midi du coup à 13h30......MANA un joli coin de balade que tu as découvert...........NOUCHE j'ai été la semaine dernière à Grand Frais il y a beaucoup de choses que je ne trouve pas par chez moi .......MARTINE nous le colis des anciens tout les ans nous n'avons pas besoin de demander, il y a juste pour le repas mais nous n'y allons pas......PAT en effet peut-être le vaccin, pour nous lundi l'infirmière vient pour ma prise de sang. Ce matin reveil avec les cervicales en vrac le toour de cou en lin chaud pendant le petit déjeuner cela fait du bien .......BWA fin des travaux toiture vous voila tranquille ......DIDINE la valse du balai et ramasse feuilles en ce moment sport obligatoire ......CHOUPETTE oui déjà à la moitié du mois le temps passe bien vite, disons qu'il passe toujours à la même vitesse mais maintenant je trouve plus vite ce doit-être l'âge.............GIGI oui je lis beaucoup 4 à 5 livres par moi .....Sandrine pensait qu'elle aurait peut-être peur de l'aspirateur mais La Zipette se met dessus je lui ai conseillé de lui apprendre ....Bonne journée à vous toutes ..............

coucou les maminettes

drôle de temps ce matin tout d'abord un beau ciel rouge puis plus rien gris et le vent c'est levé auront nous de la pluie on verra 

j'attend la kiné les exercices et massage qu'elle me prodigue j'espère vont me faire du bien à mon épaule car hier c'était dur dur étendre le linge me procure de vives douleurs  

DIDINE  ce jour comme toi c'est endives au jambon ,hier courses faite et au sujet des clémentines j'étais sur le point d'en acheter mais l'aspect n'était pas top elles étaient molles et transparentes je suis tout de suite allée voir la responsable pour lui dire elle est venue avec moi et elle même à constaté que ces fruits la avaient subit un coût de froid certainement dans le transport camion réfrigéré trop froid donc revenue sans clémentines cet aprem on va chez Leclerc Michèle veut voir pour un nouvel ordi moi je me renseignera également  on ira chez grand frais 

bon la ma kiné vient d'arriver pour l'instant elle commence pr Robert bonne journée à vous toutes gros bisous et a+++ 

bonjour a routes je comfirme martine tes post sont là et oui ici aussi terrasse mouillè j ai bien fait de faire la ronde du balai hier pour les feuilles le lilas en a plus beaucoup et le vent amène tout sur la terrasse ce jour endive jambon ma copine d en face m en as apporter endives et poireaux deux euros le kg 

BOUJOU les Copinettes

La terrasse est mouillée il a plu cette nuit et ondées prévues dans la journée. Hier descendu jusqu'à l'hotel de ville afin de nous inscrire pour le colis de noël des anciens. Pat repos hier plus raisonnable pour tes épaules. Nouche une bouche de plus à nourrir et le frigo se vide plus rapidement, heureusement Michèle sur le pont pour y remédier.  Je pense que ton après-midi fut agréable !! Gigi as-tu retrouvé l'usage complet de ta main gauche ? Caresse à Alba. Didine sur les rotules après avoir arpenté les allées du supermarché pour ne pas trouver de poisson frais.  Poutou à Hindie. Choupette bien venue au club des piquées.  BWA bientôt fini et tu auras un toit tout pimpant. Mana de nouvelles découvertes de balades même si un loin surtout avec un pied souffrant.  Ce soir Jordan vient me chercher pour une soirée loto. Ca va me changer des soirées télé.

Bon vendredi à vous toutes.  

Bonsoir les copinettes,

Encore une belle journée, Une amie m'a proposé de faire une balade dans un "coin" près de chez nous  que je n'avais encore jamais visité. Une vue magnifique de cet endroit où par le passé était érigé le château de Rochefort le lieu d'origine de mon mari, restent quelques ruines. Je suis revenue à la maison sur les genoux, mais contente. Il faut dire que ce matin soins chez la podologue et quelques douleurs à la plante du pied dues à l'extraction d'un cor  plantaire. BWA Les travaux du couvreur arrivent enfin à leur fin, juste les finitions, le gros est fait. PACHTOU, il est vrai qu'il est sidérant de voir ce que contiennent les produits alimentaires, Les associations de consommateurs font des remarques sur tous ces ingrédients responsables de certaines maladie, mais rien ne fait. En France vos avez déjà bien diminué le sucre et le sel, ce qui n'est pas le cas chez nous. Quant aux granulés de bouillon de bœuf très salés  je l'emploie qu'à petite dose, la boite de 250 gr dure presqu'une année. J'évite d'acheter des produits conditionnés, mais parfois pourquoi pas pour simplifier la vie. L'important est d'être vigilant mais aussi éviter que cela devienne une phobie. CHOUPETTE, vaccin grippe fait, pas nécessaire de faire une flambée. MARTINE, tu as  raison de profiter du moindre rayon de soleil. GIGI, magnifique scraps d'Alba, s'est-elle reconnue'''?DIDINE , flâner dans un centre commercial c'est épuisant. COUCOU à COCO,LISE, chez nous demain corvée de feuilles sur le trottoir, JOSS le medecin t'a t il prescrit un medic efficace?.

Bonne soirée