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les zermatistes › ce que dit le docteur ZermatiRetour aux discussions |
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AUTEUR | Message |
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posté par chachadamour le 07-08-2009 à 20:38 |
ce que dit le docteur Zermati
Il dit qu'aucun aliment ne fait grossir, mais que c'est toute la nourriture consommée après le rassasiement qui peut vous faire grossir si elle n'est pas régulée. Un radis consommé après le rassasiement peut vous faire grossir. Une barre de chocolat consommée quand vous avez faim se trouve à sa place et ne vous fera pas grossir. |
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c'est pas forcement facile au debut mais je suis sur que c'est payant...
On se reconcilie avec la nourriture, et on engloutit plus..
On a toutes des emotions et c'est vrai qu'il est tant d'en parler ...
Merci d'avoir creer ce groupe j'espere que beaucoup le rejoindront !!!