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Pas à Pas › pas a pas du regime du siteRetour aux discussions |
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AUTEUR | Message |
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posté par cel69 le 21-06-2009 à 13:56 |
pas a pas du regime du site
Est-ce que vous suivez le regime du site ? Chaque semaine, il y a un nouvel effort a faire... la 1ere :boire de l'eau la 2eme : marcher la 3eme: manger plus de legumes et j'en suis la ;-) et vous, quel effort faites vous ? |
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pour les legumes sa depend des jours |
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pour moi très peu pour le moment je l'avoue car beaucoup de choses à régler. j'ai déjà fait le régime du site mais sans succès, j'ai eu plus de réussite avec un rééquilibrage mais j'ai repris faute de courage. aujourd'hui je reprends peu à peu. |
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Effort actuel : résister aux crises de boulimie !! et garder ma motivation sur la durée on va y arriver !!