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Bonjour !
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les diet-avenuiennes › RENDEZ VOUSRetour aux discussions |
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posté par piou_piou le 14-12-2007 à 10:52  |
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Mon RDV avec ma diététicienne Laëticia Knopik, c'était vendredi. çà s'est bien passé. Je lui ai expliqué que je n'ai pas tenu longtemps l'objectif de ne me peser qu'1 fois par semaine, la balance m'aide à me booster donc à la limite j'en vois pas trop l'intérêt mais bon...
Sinon j'ai réussi l'objectif de manger que lorsque j'ai réellement faim et m'arrêter quand la sensation de faim a disparu (quand on est gourmande comme moi, le 2ème exercice est + difficile lol).
Voilà, prochain rdv ...heu, je sais plus!? lol
faut que j'aille voir sur le site...
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hello
alors j'ai eu mon rendez vous en début d'aprem
mon gros travail c'est de travailler sur mes sensations et toujours tenir mon carnet
elle m'a fait un menu type aussi
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RENDEZ VOUS
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