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le sport en pratique › nouvelle recrue

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AUTEUR Message
posté par Eloise25
le 11-03-2008 à 12:00

nouvelle recrue

bonjour à toutes et à tous!
je suis nouvelle dans le groupe.
J'ai 20 ans, je suis etudiante et j'adore faire du sport mais tres peu de gens en font dans mon entourage donc j'en fait surtout toute seule. je viens d'acheter un tapis de course et un velo elliptique!
c'est trop bien, j'en fais une heure par jour environ et je vais a la piscine 1fois par semaine. j'adore aussi le vélo, l'equitation,le ski, le squash et le roller (bon j'ai pas le temps de tout faire)
cependant il est vrai que j'ai pas perdu un seul kilo, mais je me dis qu'avec le temps sa va venir!

l'idee de ce groupe est vraiment bonne et je ferai mon possible pour le rendre actif

messages [chronologique] 1-6 de 6
  • 1

posté par pinux
le 15-05-2008 à 21:29


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Pour celles qui prennent du poids ne démoralisez pas! : le muscle est plus lourd que la graisse, vous ne le voyez pas sur votre balance mais vous le voyez en terme de tour de cuisse!!! Moi je n'ai perdu qu'un peu plus de 3 kg mais j'ai perdu plus de 3 cm en tour de taille et cuisse et je rentre dans des pantalons que je n'avais plus mis depuis plus d'un an!!! Essayez de vous mesurer vous verrez... Bonne soirée et bienvenue aux nouvelles!!!
posté par karibou991
le 13-05-2008 à 22:43


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l'été (juin juillet) est mon moment prefere pour perdre 4 kg comme en 2005 et 2006 (en 2007 j'ai pas eu besoin) je mange des salades et un peu de poulet parfois ,un peu de fruits , cette annee je vais ajouter soupes pour les sels mineraux
posté par karibou991
le 13-05-2008 à 22:41


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bonsoir eloise et bienvenue ce week end de pentecote j'a ifait beaucoup de sport pendant 4 jours (tennis, foot, rugby un peu et surtout badmington) et j'ai perdu 1,5 kg car je mangeais peu aux repas aussi. Pour moi seule la reduction des rations alimentaires permettent une perte de poids
posté par priscie92
le 13-05-2008 à 21:16


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coucou moi c'est pareil je fais du sport mais je ne maigri pas, je prend du poids de quoi me demoraliser.........
posté par roseline7
le 10-05-2008 à 20:59


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j arrive en retard mais tu as raison fais du sport
posté par coloque
le 11-03-2008 à 22:06


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bienvenue, Eloise, une de plus chez les sportifs. Je te souhaite bon courage dans ta lutte contre les petits kilos. A plusieurs on se motive plus facilement. Bonne soirée.

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