Cathy, je suis impardonnable je n'avais pas vu que tu m'avais répondu. J'espère que tu vas mieux. Vraiment ce n'était pas de chance. Quand même il aurait pu faire attention ton chirurgien, et maintenant comment ça va ? Et ma petite alouette j'espère qu'elle n'a plus mal à la tête.

Vraiment tu n'as pas eu de chance.

J'espère avoir de tes bonnes nouvelles,

Bisous,

Z E P H I R E

le temps des fêtes de fin d'année, la galette des Rois c'est fini. Il est temps que tu, que nous nous reprenions en main. Je fais de gros efforts, c'est sûr c'est dur !

Courage ...

j'ai de l'arthrite due à une dent provisoir mise avant les fêtes et j'y suis allée hier le fait de gratter dans la dent j'ai eu mal dans toute la bouche jusqu'à ce matin là ça va mieux !!ouff

j'ai voulu manger un filet de truite de mer (enfin un morceau ) avec deux cuillères de pâtes à midi rien n'est resté j'ai tout renvoyé mais alors là du coup j'ai méchament fais de gros efforts pourt vomir et ouille ouille ouille ça fait un mal de chien dans tout le corps j'attends 16h et je me ferai un gouter compote clémentine et thé vert et on verra si ça passe 

sinon ce soir ce sera encore soupe ça y a pas de problème ça descend et ça reste 

bisous

pour moi le poids ne décolle pas vraiment mais je me maintiens par contre je sors de chez le dentiste donc .......... bobo !!

mais je mange beaucoip de légumes en soupe ou vapeur je garde un morceazude fromage et pain par jour je n'ai presque pas mangé de viande cette semaine et ce soir ce sera encore soupe et poisson le soir comme je mange de la soupe et soit légumes ou poisson je ne mange rien d'autre après pas de dessert ça ne rentre plus 

de temps en temps j'ai un peu mal à l'estomac mais riende méchant 

je suis ravie que la détox t'ai fait perdre un peu moi je dégonffle c'est déjà pas si mal 

à bientôt bises

non ça va ! moi je ne crai,ns ^pas par contre je mets un peu de miel ou du canderel pour que ce soit moins acide pour mon estomac mais je n'ai eu aucun mal à avaler et curieusement moi qui depuis une semaine avait les intestins pareseux et la vessie également , et bien tout est rentré dans l'ordre !! on verra si ça continue !

ça n'engage à rien c'est pas si mauvais que ça et ça ne coute rien que le prix du citron !!!!!!!!!!

bon je vais bosser un peu quand même bisous

moi aussi j'ai beaucoup mangé malgrè l'anneau car dans ces repas on mange doucement alors forcement tout rentre !!!! mais bon je pense que je n'ai pas pris de poids par contre je me suis lmise à la détox un litre d'eau plus un jus de citron avec 5 clous de girofle je chauffe le tout et je bois ça tout au long de la journée il parrait que ça lave bien alors ................. lavons !!! meilleurs voeux à toutes 

bises 

coucou oh vilaine que je suis j'ai craqué sur une banane cette après midi après avoir marché une heure 30 et la banane ça fait mal avec un anneau gastrique !!!!!!!!! voilà bien fait pour moi !!!!!!!!!!!

du coup cette nuit au boulot c'est eua plus eau plus café et encore bobo pffff je sais plus quoi faire quand j'ai la dalle !!

allez je vais me poser u peu histoire de reposer mes épaules qui me font souffrir

bises les filles

J'espère que tu as passé de bonne fete

Bisous

Merci pour tes encouragements, ou moins ça me permets de rester motiver!!!!!!!!!!!!Et toi la santé, comment vas tu? Pb de genou si je me rapelle?

C'est vraiment dur, c'est plein de petit truc qui me prenne la tête, donc baisse de moral et là, envie de grignoter, de bonbon, de chocolat, j'arrive plus à rien contrôler et je vois mes kilos remonter irrémédiablement alors que ça fait 2mois et dmi que je galère comme une folle pour les perdre!!!!!

Le pire, c'est que j'ai faim, tout le temps, comme si mon corp à décider de lutter contre moi et pour l'instant, il gagne!!!!!!!

Je veux pas tout mettre en l'air mais je sais plus quoi faire

Aucun contrôle sur moi