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REPRENONS NOTRE REGIME › comment commencer?Retour aux discussions |
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posté par corbu le 30-04-2008 à 12:46  |
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Le problème est toujours le même... Se mettre au régime ou faire simplement attention à ce qu'on mange?
Moi, j'ai définitivement éliminer tout ce qui ressemble à un régime hyperprotéiné car trop dangereux pour la santé et impossible à suivre. J'ai éliminé Montignac qui supprime trop d'aliments, mis entre parenthèses WWatchers qui oblige à compter les points.
Pour l'instant, j'essaye de manger raisonnablement en écoutant ma faim. voilà, bisous
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comment commencer?
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