| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
|
SYstEme D, TrUCs eT AstUCeS › Régimes ????Retour aux discussions |
|
||||||
| AUTEUR | Message |
|
posté par choukarinette le 30-06-2008 à 14:31  |
|
||||||||
|
||||||||||
|
||||||||||
|
Bonjour!ça avance pas très vite...j'ai perdu moins d'un kilo et ça fait quasiment deux mois que je suis inscrite!! Faut dire que je n'ai pas été très sérieuse!! J'espère un grand changement au mois d'octobre! On verra ce que ça donnera...! Et vous? |
|||||||||
|
coucou
moi je perd environ 1.5 kg par mois en faisant attention a se que je mange et en faisant un peu de velo et de stepper
la il faut que je m y remette car sa a ete la cata pendant les vacances!!!
|
|||||||||
|
salut moi je perd 3kilos par semaine.Mais c'est moi qui à fait mon régime sur mesure c'est moi qui l'ai inventer donc gros secret.BIEN SUR SANS PRIVATION PUISQUE JE MANGE DES BARRES E CERALES AU CHOCOLAT!!
|
|||||||||
|
je viens de découvrir un régime sympa dans top santé : 3 jours de régime pas très restrictif (légumes + protéines et un peu de féculents) puis juste faire attention à ce qu'on mange les 4 autres jours. Ensuite , tu recommence : 3 jours régime, etc. J'essaie cette semaine je vous dirai mais ça me plaît bien.
|
|||||||||
|
Idem pour moi
Mais si tu as quelqu'un pour te booster
Moi ce sont mes enfants
Mais tu peux te faire une balade en vélo, ou à pied en marche rapidement ou encore si tu as un chien une petite course
Mais moi je sais qu'au début je vais y aller piano
Bisous et courage
|
|||||||||
|
Moi c la même chose je ne suis pas une grosse sportive
Mais ce sont mes enfants qui me booste
Tu n'as pas quelqu'un qui pourrait t'accompagner
|
|||||||||
|
oui effectivement
Mais tu n'est pas la seule
moi aussi j'ai fait cette erreur
c'est pour cela que j'ai decidé de faire un peu de sport
|
|||||||||
Régimes ????
|
|
|
|
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | imc | maigrir des fesses | abdominaux | maigrir des hanches | maigrir rapidement | muscler les fesses | nutrition | obésité | régime | régime américain | régime Dukan | régime Atkins | régime maigrir | régime mayo | régime protéiné | régime minceur | surcharge pondérale | maigrir du ventre | maigrir | |
|
|
|
Découvrez aussi : blog Fabrice Boutain | index des blogs | dictionnaire des prénoms | exercices abdominaux | recettes verrines | recette wok | banc de musculation | mincir | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
je fais attention la journée et le soir des que je suis devant l'ordi peut pas m'empecher de grignoter mais bon, aujourd'hui je m'y met........