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Bonjour !
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Objectif : Sexy Lady › le sport...Retour aux discussions |
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posté par marine21 le 08-07-2008 à 18:44  |
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Merci les filles!!! au fait Ire je suis passée dans une librairie pour acheter ton bouquin anti cellulite pour les paresseuses mais il n'était plus dispo... Il faut croire que je ne suis pas la seule paresseuse!!
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coucou les filles, récemment je suis passée à la pharmacie et j'ai vu des produits intéressants pour la cellulite.. j'ignorais que cela existait... c'était des crèmes qui sentaient vraiment bon qui consistaient à faire un message sur nos cuisses, ce qui rend la cellulite moins apparente, la mère d'une amie m'avait parlé de ce type de produits alors que je n'en avais jamais encore vu, de plus elle est devenue beaucoup moins sédentaire; randonnée pédestre ou à vélo en forêt, jogging, va dans un gym avec instructeur, natation... j'espère que ca t'aide !
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Alors... ben moi je suis une adepte de la natation... et j'avoue que je trouve ça génial. Affiner les muscles, perdre du gras... en plus l'eau fait une sorte de massage sur le corps, aide la circulation à se faire mieux encore... petit à petit je vois vraiment les changements.
Je cours aussi une fois tout les deux jours quand je peux... et je marche pas mal. Tout ça aide bien !
Je vous conseille aussi x celles qui ne connaissent pas un petit bouquin sympa (moi je suis 200% fan de la collection c'est génial !) : Les bons plans anti-cellulite des paresseuses.
Marabout éditions.
Y'a un site sympa aussi :
http://www.lesparesseuses.com/
Donc voilàààààààà !
Bises à vous les filles!
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Je voudrai bien faire des promenade en vélo Mais il pleut depuis quelques jours chez moi, mdr.....Alors je fais des abdos et de la Wii Fit
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SLT LES FILLES !
Moi aussi je ne suis pas une grande sportive, mais j'aimerais tant avoir un corps sculté !!!
POURRIEZ VOUS M'AIDER ?
JE SUIS DESESPERéE !!!
MERCI
GROS BISOUS LYDIE
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à pars courir et vélo......Vélo d'appart', monter les escaliers, la marche.........
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le sport...
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