En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Objectif : Sexy Lady › Là ca va pas

Retour aux discussions

AUTEUR Message
posté par numa83
le 07-10-2008 à 11:42

Là ca va pas


Gros échec !!!

Je suis revenue à mon poids initial !!!

La raison : GROSSE DEPRIME !!! J'arrete pas de bouffer sans m'en rendre compte ...

J'y arrive plus, j'ai même plus la volonté ...





messages [chronologique] 1-11 de 11
  • 1

posté par ltitia
le 14-10-2008 à 13:19


signaler un abus | supprimer

Aller courage courage

bisous





posté par numa83
le 13-10-2008 à 14:30


signaler un abus | supprimer
Merci beaucoup





posté par Chiquita1976
le 13-10-2008 à 12:08


signaler un abus | supprimer

Salut,

Je viens de lire ton message. Il faut se remettre en selle tout de suite. Je sais que c'est plus facile à dire qu'à faire. Essaie de sortir plus pour te changer les idées et ne plus focaliser sur la nourriture. Allez courage, on est là pour te soutenir.

posté par ltitia
le 10-10-2008 à 15:09


signaler un abus | supprimer

Aller courage ma belle, faut se motiver à fond!!!!!aller on se reprend sérieusement, OK!!!!!!!

Bisous ma belle courage





posté par numa83
le 09-10-2008 à 19:44


signaler un abus | supprimer

Je vais essayer mais je promet rien !!!

Déjà ce soir je vais devoir me coucher pa trop tard parce que demain j'ai un entretien pour faire de l'alternance à 10h donc bon ...





posté par petitehelene
le 09-10-2008 à 14:42


signaler un abus | supprimer
c'est à toi de te programmer ton emploi du temps
  • lever à 9h 30 maxi
  • 9 h 30 tu prends ton petit dej.
  • 10 h tu te fais un programme de sport : (exemple : moi j'ai un velo d'appart , je fais 1/2 h de velo, quelques abdos)
  • apres le sport une bonne douche
  • tu vas blogger sur notre site, tu prepare ton menu de la journée , tu comptes tes calories  ,et surtout tu ne grignottes pas,
  •  tu matte un DVD enfin tu vague a tes occupations habituelles jusqu'a midi 
  • tu vas faire tes heures de boulot
  • tu vas voir tes copains
  • et tu rentres a des heures normal,
  • au lit au plus tard à 23 h 
voilà un petit programme
je me permets de te dire ça car moi aussi , il y a pas si longtemps que ça , j'etais comme toi
Je me couchais tard, je me levais à midi , j'allais travailler , j'etais toute dephasé
aujourd'hui , je vis en couple , dans mon appart, j'ai un autre rythme de vie . Je fais exactement le programme que je te conseil, sauf que en plus , j'ai du menage
et je me sens plus equilibré

leve toi le matin et couche toi plus tot






posté par numa83
le 09-10-2008 à 12:52


signaler un abus | supprimer

Augmenter mon contrat c'est fait !!!

Le problème avec les heures de sommeil c'est que mon organisme arrive pas a se dire ''hého faut dormir" a n'importe quelle heure du coup : impossible de me coucher tot ...





posté par numa83
le 08-10-2008 à 19:18


signaler un abus | supprimer

Pour le coup de glander c'est un peu le cas.

Mon programme d'une journée type :

- Réveil vers midi

- Glandouille : DVD, Internet, ...

- Taff pendant 2h-3h chez McDo

- Soirée avec les potes, ou soirée à la maison à rien faire et a se coucher à pas d'heure ...





posté par numa83
le 08-10-2008 à 17:15


signaler un abus | supprimer
J'ai pas l'autonomie financière nécessaire pour quitter mes parents et c'est pas avec une paie de McDo que je pourrais le devenir convenablement :s





posté par petitehelene
le 08-10-2008 à 13:04


signaler un abus | supprimer
si je peux te donner un conseil quitte tes parents tres vite , j'etais comme toi je suis rester vivre chez mes parents jusqu'a mes 31 ans, je n'en pouvais plus de vivre chez eux , je me sentais diminuer, je perdais de mon autonomie et de mon independance.
aujourd'hui je vis en couple , et je suis tellement plus heureuse; je suis libre plus personnes pour me dicter des ordres .
Si j'ai un conseil à te donner , garde ton emploi, surtout si tu t'y plais ,il n'y a pas de sous metier, à l'heure actuelle quand on à un emploi il faut bien le garder

prend ton independance, prend toi un petit appart , un petit studio à toi , UN VRAI PETIT CHEZ TOI 
tu auras moins à grignoter dans tes placard car tu seras obligé d'acheter en fonction des priorité ( fruit, legumes, viandes, produit laitiers )






posté par numa83
le 07-10-2008 à 13:14


signaler un abus | supprimer

Justement, comme je suis encore chez mes parents le placard et le frigo sont toujours pleins ...

Les raisons qui me poussent à bouffer comme ca ?

- Je viens de me faire larguer

- Je me sens pas bien dans ma peau

- Mes parents me répètent que je suis bonne à rien et que je les décoit parce que pour le moment je veux garder mon emploi chez McDo

- Je sais pas dans quoi chercher un emploi : rien ne m'intéresse

- Pas besoin de chercher longtemps y'en a encore beaucoup






messages [chronologique] 1-11 de 11
  • 1
 



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).