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Bonjour !
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Nouvelle vie, nouveau départ › perdre du ventreRetour aux discussions |
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posté par sab59580 le 17-10-2008 à 18:38  |
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Salut, J'ai le même problème que toi depuis que j'ai commencé le régime et un peu de course à pied. J'ai perdu qu'au niveau de la poitrine mais pas du tout au niveau du ventre qui est tout mou.(pas génial !). Je vais suivre les conseils d'angel et aller voir pour me muscler. courage on va y arriver. |
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salut, fait beaucoup d'abdo, genre, set up, crunch, va voir les sites de musculation Nath |
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Il y a certaines plantes en gélules qui permettent de retrouver le ventre plat . Personnellement j'utilise une créme anti cellulite |
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perdre du ventre
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Tags : ventre plat | imc | maigrir des fesses | abdominaux | maigrir des hanches | maigrir rapidement | muscler les fesses | nutrition | obésité | régime | régime américain | régime Dukan | régime Atkins | régime maigrir | régime mayo | régime protéiné | régime minceur | surcharge pondérale | maigrir du ventre | maigrir | |
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je suis comme toi, même si je fais pas trop de sport, j'essaie les abos..pour l'instant 2 séries de 10...ensuite j'augmenterai....mais je fais surtout des étirements,histoire de bien détendre et re-tendre, les muscles...pour l'instant j'ai pas encore les résultats....
pour la poitrine j'en ai pas mal...et curieusement j'ai pas l'impression de perdre...
voilà je crois qu'il faut que l'on continue....
a +
sely