| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
|
FITBUG TON CORPS › 100000 pas le 10 Juillet ! cap ou pas cap ?Retour aux discussions |
|
||||||
| AUTEUR | Message |
|
posté par jingoo le 30-06-2011 à 13:21  |
|
||||||||
|
||||||||||
|
||||||||||
|
Mais la récompense tout de meme pour tous !! |
|||||||||
|
Et la concurence nombreuse ... |
|||||||||
|
C'est que la bagarre a été rude dès le départ en natation !!!! |
|||||||||
|
Pour le vélo, chaque coup de pédale devrait etre multiplié par 2 puisque j'ai 2 jambes ( lol ) mais qu'un seul fitbug !!! Aussi, on fait environ 5 m en vélo 'un coup de pédale , et à Roth il y a 180 km à faire ce qui devrait donner dans une "logique" de pas : 180000 :5 = 36000 x 2 = 72000 + 53000 course = 125000 pas faits sur la totalité, et là mon défi est gagné largement ! Mais bon, on écrit les règles avant l'épreuve et pas après, n'est ce pas ? L'heure du réconfort est venue, une bonne bière pour la récupération, c'est le top !! |
|||||||||
|
oui GTG , je sais que finir tout simplement un triathlon Ironman est toujours un exploit, après des mois d'entrainement ... 12h49 sont aussi un bon temps pour moi, qui n'avait fait mieux que 13h54 à Nice en 2005 ! Donc, je suis très content !!! Pour le défi des pas ce jour là, 86764 est déjà énorme , et en fait si je décompose cela donne : environ 33000 à la fin du vélo , il reste donc 53764 faits pendant le marathon |
|||||||||
|
Bravo Jingoo! Je ne suis pas sure qu'on puisse parler de defi perdu quand on a fini un Ironman en 12h49!! Repose toi bien, et on attend avec impatience les photos! |
|||||||||
|
Coucou à toutes ! J'arrive d'allemagne assez fatigué par la course et surtout par la route ... perdu le défi mais c'est pas grave ! 86774 pas ( sans la natation bien sur ) pour 12h49 au total (3,8 nat/180 vélo/42 course) pendant cette folle journée mais si belle à la fois ! A refaire, sans les courbatures et la fatigue, je recommencerais demain !!! Je vous mettrai quelques photos demain quand ma tete sera + reposée !!! bisous et MERCI à vous toutes !! |
|||||||||
|
dimanche 61 515 pas yesss pour soutenir jingoo !!! |
|||||||||
|
Jingoo, on attend avec impatience de tes nouvelles!! Repose-toi bien! |
|||||||||
|
les filles je vais essayer de faire 50 000 pas pour soutenir jingoo le 10 et vous faites un max de pas pour lui ok ???????? |
|||||||||
|
Oui les filles !!! Je suis en train de rassembler toutes mes affaires de sport, bagages, et autres sacs pour partir demain matin à la fraiche depuis le Var à St Maximin direction Colmar pour un gros dodo , puis direction Nuremberg pour arriver à Roth vendredi apres-midi ! Je ne sais pas si je pourrais me reconnecter d'ici mon départ, alors je tiens à vous dire un grand merci pour vos encouragements auxquels je vais tacher de faire un grand honneur !!! Bisous à toutes, et vivement les 100000 !!!!!!!!!! Jingoo |
|||||||||
|
Go Jingoo, Go Jingoo!! |
|||||||||
|
OUIII VAL JE SUIS A FOND !!!!!!!!! CE SOIR, PETITE SORTIE A PIED 10 / 12 KM ....... DEMAIN NATATION AU LAC DE STE CROIX AVEC COMBI ..... PUIS DERNIER VELO MERCREDI AVANT LE GRAND DEPART JEUDI !!!! |
|||||||||
|
ALLEZ GO JINGOOOOOOOOOOOOOO |
|||||||||
|
Oh merci c'est sympa ! Va falloir graver vos initiales sur les fitbugs , pour les retrouver après !!! mdrrrr |
|||||||||
|
on t'y encourage les miss n'est ce pas et on va toutes attacher notre FITBUG à tes jambes mmmmm |
|||||||||
|
Oui Val ! 1 fitbug à chaque jambe !!! mdrrr |
|||||||||
|
waowwwwwwwwwww je te prête mon FITBUG Jingoo !!! 10 juillet je vais tenter alors avec toi !!! mais je bosse alors pas sûre !! courage en tous les cas je suis derrière toi !!! |
|||||||||
100000 pas le 10 Juillet ! cap ou pas cap ?
|
|
|
|
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | imc | maigrir des fesses | abdominaux | maigrir des hanches | maigrir rapidement | muscler les fesses | nutrition | obésité | régime | régime américain | régime Dukan | régime Atkins | régime maigrir | régime mayo | régime protéiné | régime minceur | surcharge pondérale | maigrir du ventre | maigrir | |
|
|
|
Découvrez aussi : blog Fabrice Boutain | index des blogs | dictionnaire des prénoms | exercices abdominaux | recettes verrines | recette wok | banc de musculation | mincir | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
trop belle jingooo bravo a toi encore et encore !!!!