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Valérie LeSport pour se motiver ensemble › Mai votre motivation vous challenge !Retour aux discussions |
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AUTEUR | Message |
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posté par ValerieLeSport le 02-05-2012 à 18:58 |
Mai votre motivation vous challenge !
En Mars votre motivation était dans la poche, en Avril vous aviez une motivation d'équipe et en mai votre motivation vous challenge. Attrapez votre Fitbug ou podomètre et ne le quittez plus du matin au soir ! Vous avez un challenge à remporter, un challenge à dépasser : votre challenge !
- 5000 pas par par sont nécessaires pour stabiliser votre poids soit 155 000 pas au mois de Mai - 10 000 pas par jour sont nécessaires pour votre perte de poids soit 310 000 pas au mois de Mai
A vous de décidez ! 155 000 pas , 310 000 pas ou plus encore !
Les défis vous mettent dans l'action, votre podomètre est votre coach bien-être et votre booster de pas, quant à moi je vous motive à fond !
Rejoignez nous dans : Mai votre motivation vous challenge !
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bonsoir 10700 pas |
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bonsoir les marcheuses, depuis le 1er mai j'ai fais 47 130 pas.....aujourd'hui un peu plus de 6000 seulement, le temps m'a trahie......la pluie la pluie...... bisous |
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Bonjour je suis partante alors voilà pour mai Mardi = 16315 mercredi = 12716 jeudi = 14178 vendredi = 11018 enfin la journée n'est pas terminée mais je ne pense pas augmenter beaucoup plus Et voilà c'est la première fois que j'arrive à + 10000pas plusieurs jours de suite je suis super contente Bon demain journée resto alors !!!!!!dure dure la journée Bon courage à vous tou(te)s |
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1er mai 23415 pas 2 mai 5958 pas 3 mai 7594 pas |
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Mardi 1er : 13540 pas Merc 2 : 6613 pas Jeudi 3 : 10245 pas Total des 3 jrs : 30398 pas donc me reste que 269602 pas pour faire mes 300000 pas du mois de Mai. |
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Apparemment je cours en rose demain ... Une couleur prédestinée ;) |
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coureur et bénévole !!! cette semaine 10 000 pas par jour je ménage mon genou et mes forces ! Rien ne sert de courir vite ... il faut partir à point !!! |
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yessss toutes avec un objectif en mai !!!! à vous de choisir !!! Ma motivation pour donner le meilleur et le Fitbug sont avec moi... et mon genou est renforcé ! Envoyez moi le soleil ;)) pour demain ... courir autrement courir pour l'unicef ... marathon de geneve ! |
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J'ai décidé de me lancer le défi de faire 300 000 pas ce mois-ci. |
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Mardi 1er mai : 14540 Mercredi 2 mai : 6620 pas Jeudi 3 mai : 10320 pas Soit en moyenne 10000 pas /jour Mon ptit bidule rose et moi, on relève le défi ! Je n'ai jamais autant marché que depuis que j'ai ce fitbug, curieusement je n'ai plus l'impression de marcher pour rien et c'est tellement bon pour le moral. Merci Val de toute cette énergie que tu nous transmet. Karine |
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Bravo à toutes et tous !!! Géniale votre motivation... yessss on va se surpasser en Mai !!! |
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mardi 1 mai 4km971 6067pas |
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bonjour!! battre le reccord d'avril (pas facile!!!!) j'ai pas de rando de prévu seulement en juin mais je marche tous les jours (en principe) donc toujours trés motivée!!!! bonne journée !!!!! |
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bonjour, si j'y pense je mets mon fitbug dès le matin, on marche quand même dans la maison, mais c'est peu de pas donc je m'oblige, et j'aime ça, à marcher jusqu'à dépasser 10000 pas......si je peux en faire plus c'est bon....par ex. hier soir, pendant le débat je suis alleée marcher (pas le dire mais j'avais mon petit mp3 à l'oreille.... mais au moins je pouvais arrêter quand je voulais) et j'ai marché plus d'une heure, il faisait bon..... je veux donc aller jusqu'à 400 000 pas.....et c'est pas gagné car ça dépends aussi tellement du temps. bonne journée |
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je choisis de faire 310000 pas en Mai. Bisous |
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Mon objectif en Mai c'est de battre mon record de Février et dépasser 255238 pas. |
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Bonsoir ! Je vais tenter mais par contre je ne sais pas trop quoi mettre comme objectif. J'ai une question, est-ce que vous garder votre podomètre sur vous même à la maison, car on fait quand même plus du sur place que des pas a proprement dit ! Pour lundi et mardi je troune autour des 7000pas car j'avais bosser toute la journée mais aujourd'hui je ne l'ai mis que ce matin du coup ça me fait que 3600 pas. A votre avis je peux mettre combien de pas en objectif ?! Assez grand pour être sur de bouger mais pas trop pour pas me démotiver ! Merci d'avance pour votre soutiens et j'attends vos réponses. Bonne nuit. |
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Je mise aussi sur 200 000 pas, je ne sais pas réellement à quoi ça correspond mais comme ça j'aurai un objectif de départ pour mon mois de départ! |
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Bonjour,
Bon moi je suis loin des 10000 pas par jour mais c'est mon objectif. On va voir si je l'atteinds donc : challenge accepté. Ceci dit je vois qu'en appuyant sur les touches de mon fitbug, il y a des "options" d'enregistrement apparement mais je ne sais pas trop comment paramétrer, même dans la notice jointe en anglais je trouve qu'il n'y a pas vraiment d'explications. Je vais chercher sur le net déjà mais si quelqu'un peut m'expliquer certains paramétrages ca serait super gentil.
Sylvie