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bougeons nous!!! › GYM tous les jours ?Retour aux discussions |
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posté par PEPEE89 le 06-06-2012 à 10:06  |
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GYM tous les jours ?
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bonjour moi je suis dans le même cas en plus je suis depuis un an dans un village donc pas évident moi je fait simple Gym direct . fr rediffusion d'une émission d'aérobic et renforcement musculaire c génial les séance dur une heure sa comprend échauffement cours et étirement et tu a beaucoup de choix de vidéo