j'espèe que vous allez bien .  j'ai fais et refais des régimes, perdu des kgs, les ai repris - mais à je suis fortement décidée à me prendre en main - trop peur de déclancher un diabete, Je suis très accro au sucre, mais là depuis une dizaine de jour je me restreint et ne souffre pas trop du manque -  finalement je crois bien que tout est aussi une question de mental . 

je m'aide aussi en prenant chaque matin un comprimé de Chrome, qui parait il est efficace pour dimininuer les envies de sucre -  c'est peut être un placébo, mais je me dit que çà marche.

Je vous souhaite une bonne semaine  a bientpot pour papoter -  Marie