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Bonjour !
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Arrêter la clope ! › Aie AieRetour aux discussions |
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posté par magali7 le 09-08-2008 à 20:16  |
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Bonjour à tout le monde, je suis new dans le groupe!! J'espère que vous ne m'en voudrez pas mais mon objectif premier est de diminuer la cigarette mais de garder quand même quelques clopes plaisir car en fait, 1. je craque si je me dis "allez, cette fois c'est la dernière"! 2. en ce moment, je fume carrément moins car vacances, no stress et suis avec les parents qui savent que je fume mais quand même, j'aime pas fumer près d'eux! du coup, je suis passer de un paquet de clopes minimum par jour à une tous les deux jours et je suis passer des malbo light aux fines!! So, it's good for me et je me sens bien, pas de réelle sensation de manque... mais je me leurre pas.... de retour sur paname avec le boulot, ça va être plus dur... Alors je vais me la jouer Bridget et noter mon nombre de clopes tous les jours dans mon blog, ou presque tous les jours, et je jeterai un oeil aux discussions pour vous soutenir, en échange d'un tit soutien aussi, voire d'une bonne engueulade au besoin!!!!! Quant à celle qui craque, je suis de l'avis de griotte, pas d'affolement! alors magali7, j'espère que ça va depuis le 9!!
Bises à toutes!
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Lisa Marie a raison, pas de culpabilité. Tu vas y arriver.
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Pas grave !
IL y a qq temps je me suis payé une petite boite de cigares au bout de 2 mois et demi d'abstinence et là dessus j'ai repris ma "cure sans tabac" comme si de rien n'était.
Ne culpabilise pas, ça ne sert à rien. Au contraire dis toi qu'il vaut mieux lâcher un peu la vapeur...
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Aie Aie
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C'est correct d'en parler et là, rendue en octobre, comment ça va? toujours sans ou recommencé.