En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  groupe  >  Forme et santé  >  Arrêter la clope !  >  nouvelle recrue

Arrêter la clope ! › nouvelle recrue

Retour aux discussions

AUTEUR Message
posté par caro81
le 25-09-2008 à 22:15

nouvelle recrue

Salut les filles

je m appelle caroline, j ai 27 ans et accro à la clope, j ai envi d'arreter j en ai assez d avoir mal à la gorge au reveil, de ne pas avoir d odorat, d 'avoir les mur jaunis par la nicotine MARRE MARRE mais elle est si bonne...zut encore plus dur j ai un comfulsif de la clope qui vie avec moi alors dur dur bon allez je vous embrasse et si au passage vous avais des petites astuces pour arreter ou meme diminuer sa serai gentil.

a bientot

messages [chronologique] 1-4 de 4
  • 1

posté par viou39
le 31-10-2008 à 14:25


signaler un abus | supprimer

 

Pour arrêter de fumer, il faut changer des choses, ses habitudes. Moi, j'ai choisi de partir 2 jours avec des non fumeurs près de la mer et de faire du sport. Je pense aussi aux méfaits de la cigarettes que tout le monde connait. C'est un sacré combat et je souhaite à tous d'y arriver. Courage !
posté par lepenseur58
le 06-10-2008 à 10:22


signaler un abus | supprimer

moi je m'aide pour arreterde l'homeopathie et quand j'en ai vraiment envie je vais dehors
posté par Jalma
le 05-10-2008 à 16:05


signaler un abus | supprimer


Tu peux commencer à fumer dehors et l'autre personne aussi.  Pas de cloppe à l'intérieur.  C'est enrageant, je sais, je l'ai fait.  Donc, ça diminue la consommation.  C'est un début.   Oui, la cloppe est bonne au goût, mais regarde regarde un peu sur Google les dommages qu'elle fait et ça va peut-être te donner le goût d'arrêter.  Moi, j'ai cessé mercredi le 1er oct. avec des patches et je respire déjà mieux.  Et je ne cherche plus mon paquet avant de sortir.  C'est une liberté, mais dur dur à obtenir.

Bonne chance

p.s.  ça faisait 36 ans que je fumais
posté par fleurdemarie
le 26-09-2008 à 10:19


signaler un abus | supprimer


Bienvenue parmis les accro ou ancien accro. Premier truc fais toi aider par un spécialiste, renseigne toi sur tous ce qui existe (cachet, bonbon, patch......)

messages [chronologique] 1-4 de 4
  • 1
 


Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | imc | maigrir des fesses | abdominaux | maigrir des hanches | maigrir rapidement | muscler les fesses | nutrition | obésité | régime | régime américain | régime Dukan | régime Atkins | régime maigrir | régime mayo | régime protéiné | régime minceur | surcharge pondérale | maigrir du ventre | maigrir |
Découvrez aussi : blog Fabrice Boutain | index des blogs | dictionnaire des prénoms | exercices abdominaux | recettes verrines | recette wok | banc de musculation | mincir |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).