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Arrêter la clope ! › fini les clops!!!Retour aux discussions |
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posté par BABE29 le 19-12-2008 à 21:21  |
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Bon courage, j arreterais quand j aurais perdu pas mal de poids, chaque chose en son temps, pour l instant la clope a toujours l effet coupe faim dont je ne saurais me passer et perdre quelques kilos avant d en reprendre par l arrêt du tabac me semble plus que necessaire ;) |
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essai raté pour moi |
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Sage décision, bon courage butterflydu10 ! |
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Allez je viens de fumer la dernière du paquet, j'avais ralenti ces derniers jours... Motivation!!! |
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Bsr tout le monde, fumeuse occasionnelle depuis quelques années, la cigarette est devenue de plus en plus présente dans mon quotidien ces derniers mois suite à une vie assez stressante. Beaucoup trop présente et il est temps d'arrêter et de vivre une vie plus saine... La lutte va être difficile et j'espère trouver du soutien dans ce groupe afin de l'éliminer définitivement... |
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bonjour.... Les filles lisez le livre d'allen carr : la methode simple pour arreter la cigarette. j'ai arreté de fumer mes 40 cigarettes/jours très facilement sans manque, sans stress.... j'ai 43 ans et je fumais depuis l'age de 14 ans. je n'ai jamais pu m'arreter pendant mes grossesses, malade.... le livre coute 6 euros..... bon, j'ai pris 6 kg mais j'en ai reperdu 3..... et je m'attaque aux 3 derniers |
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10 jours !! ( Bon, d'accord, je ne suis pas sortie d'affaire mais, si les dieux sont avec moi, et si le vent est favorable ...) |
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Je recommence la lutte le 1er janvier ! J'avais réussi à arrêter 3 mois et demi en 2008... Nous verrons si 2009 est un bon crû.
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oufti, j'ai plus que bien repris, c'est meme pire qu'avant!... j'èspère que je vais réussir avec mon petit voyage?!... mais bon, je peux pas combattre tout en meme temps non plus!... je vais déjà me patcher pour le vol(12h) j'èspère que là ou je vais ce sera chez des non fumeur... si non, se sera pour mon retour avec un bilan médical, du champix ou un tabacologue!... car j'en peux vraiment plus d'être dépendante de cette saleté?!... alors, je ne veux pas non plus me lancer à l'avance mais je reprendrai bien ce groupe histoire de me motiver et de trouver des méga motiver?!... sais-tu comment je dois faire?! car AFA a déserté ses dernier temps! en tout cas, bonne fête de fin d'année a toi et au autres fantomes lol |
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coucou... je vais aux states pour nouvel an et je compte vraiment et réellement areter en prenant l'avion le 30!... néanmoin, ce group est un peu mort voir fantome!... lance un forum pour raviver le group avec les bonnes résolutions de l'an neuf, sait-on jamais?!... je veux vraiment areter, pffffffff... c'est dur dur! |
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fini les clops!!!
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Tags : ventre plat | imc | maigrir des fesses | abdominaux | maigrir des hanches | maigrir rapidement | muscler les fesses | nutrition | obésité | régime | régime américain | régime Dukan | régime Atkins | régime maigrir | régime mayo | régime protéiné | régime minceur | surcharge pondérale | maigrir du ventre | maigrir | |
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coucou,,,, ! moi j'ai arrêté au bout de la 4ème tentative et j'ai cette fois mis dan le mille, voilà déjà 11 années. j'ai un vécu qui me permer de te comprendre si il n'est pas trop tard, alors si tu le veux bien j'ai envie de te soutenir dans ta démarche,,,,,, j'ai justement créer un site internet pour aider à comprendre des choses,,,,,, tu peux le voir par l'adresse : http://asc-un-souffle-despoir.e-monsite.com
oublie pas le point après despoir,,,,,, si tu veux on peut devenir ami par cet espace de blog,,, bien à toi et tien bon la barre,,, michounet.