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Bonjour !
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vélo elliptique › coucouRetour aux discussions |
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| AUTEUR | Message |
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posté par neige74 le 11-01-2012 à 15:28  |
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bon ba personne ,ne veux etre sur ce groupe temps pis je serais toute seule alors |
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encore 22mn de vélo yes je suis contante ,là j'ai mis mon ensemble de sudation pour elliminer ,bien transpirer génial,mais faut bien boire de l'eau ,j'ai bu de l'eau et tissane avant et de l'eau aprés donc sa va ,allez bis je vais me coucher |
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et voilà ,je viens de faire 20mn de vélo elliptique en programme 1 super bien transpirée ,je me suis arreter que 2 ou 3 jois rapidement ,mais yes ,j'ai reussi ,demain j'y retourne ,sa va de mieux en mieux bis |
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coucou
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coucou ,j'ai un vélo elliptique depuis le 7 janvier de cette année
j'en fais une journée sur deux de 20 mn chaque séance
maintenent je commence a monter les mn là je fais 21 a 22 mn
je viens d'en faire à jeun au reveil 21 mn
mais celà fesais plusieurs jours que j'en avais pas fait dame nature est venue me faire coucou ,et je suis pas en forme les deux premier jour ,alors la séance de mercredi pas fait et hier pas la forme pas fait non plus ,s'est pour celà ,hier soir au coucher je me suis dit demain matin au reveil ma petite( je suis pas grande) vélo ,et voilà je suis contante ,j'ai fais mon sport ,peu etre cette aprem si j'ai encore la pèche ,j'en reverais on feras bien
a tu ete voir le site que je t'ai donné pour le vélo elliptique (,faut que je lui trouve un surnom à ce vélo )
allez a tout a l'heure ,bis