salut 

je reviens aujourdhui car je commence a nouveau ducan demain avec des kilos repris car nouvelle grossesse et 1 ans et demiapréstoujours pasperdu mes kilos alors je reprend dudu.

Alorspour toutes celles qui sont membre de ce groupe et qui comme moi voudrait reprendre ou bien commencer  ducan sérieusement qu'on puisse se motiver s'entraider se conseiller de mettre un mot sur cette rubrique que je puisse savoir qui éxactement est partante merci 

gros kiss les filles

Coucou les copines,

je suis de retour . J'étais absente pendant presque un an et je reveins avec quelques kilos de repris .

Mais c décidé je vais tout faire pour les reperdre et continuer le combat.

Merci de m'accepter de nouveau parmis vous .

Bonjour à toutes, oui, moi aussi, j'ai déserté le groupe, beaucoup de soucis et je ne pouvais plus suivre Dukan qui m'a fait reprendre des kilos, que j'ai toujours pas perdus. Ce régime n'était pas pour moi.

Courage et bonne chance à celles qui continuent.

Sur mes deux amies qui l'ont fait, l'une à perdu +30kgs et est tjrs en consolidation et n'a repris que très peu, alors que l'autre qui avait perdu15kgs a eu des soucis de santé, a dû arréter et a repris son poids initial

Hello les filles!!!

 Ya quelqu'un???  

C pas parce k jai arrêter dudu k ça doit empêcher le groupe d'exister!!!!

 Alors du nerfs les filles!!! 

 MOTIVATION!!!!  

 MOTIVATION !!!! 

A+ bizoux

Bon retour parmi nous, et le principal c'est que tu t'y remettes

On passe parfois de mauvaises passes ou des moments de ras le bole et après on se reprend

Ne t'inquiètes pas on sera la pour te soutenir et ta motivation est là donc on y croit

Bon courage et ça va le faire

Bizzzzzzzzzz

Coucou les filles, 

Je sais je ne suis plus revenu depuis pas mal de temps, j'ai décidé d'arrêter le régime Dukan, étant en stage ce mois ci, je n'arrive plus à suivre le régime car je fait des chutes de tensions, ce qui fait je fait des malaises à tout bout de champ. L'année dernière, ce régime m'a beaucoup mais maintenant chaque fois j'essaye de reprendre c'est frustration avec problème de santé.

Je souhaite un bon courage à toutes celles qui continuent et bonne route pour la perte des kilos

Coucou les filles!!!

C'était juste pour m'excuser de mon absence ces derniers jours... En effet, après moi, mon fils a été malade pendant quelques jours puis j'étai en train d'organiser son baptême (ki a eu lieu aujourd'hui). Maintenant k c'est passer je pourrais venir plus souvent...

A+ bizoux 

Coucou les filles,

c encore moi

Je veux juste vous informer que je serai absente la semaine prochaine aussi, je serai en séplacement.

coucou,

Pour les bonbons a base d'aspartame attention je me suis deja faite avoir s'est a la fin du paquet que j'ai eu l'intteligence de regarder les ingrédients,il était bien a l'aspartam mais a l'huile aussi!!!hors l'huile est interdit dans le régime dukan donc je te conseille de regarder les ingrédients si tu trouve pas d'aliments interdit alors fait toi plaisir.