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Perdre grâce à DUKAN › Messages urgents et/ ou absencesRetour aux discussions |
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| AUTEUR | Message |
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posté par lenita18881 le 17-03-2011 à 22:39  |
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salut je reviens aujourdhui car je commence a nouveau ducan demain avec des kilos repris car nouvelle grossesse et 1 ans et demiapréstoujours pasperdu mes kilos alors je reprend dudu. Alorspour toutes celles qui sont membre de ce groupe et qui comme moi voudrait reprendre ou bien commencer ducan sérieusement qu'on puisse se motiver s'entraider se conseiller de mettre un mot sur cette rubrique que je puisse savoir qui éxactement est partante merci
gros kiss les filles |
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Hello, Me revoici avec mes kg perdus et tous repris + 1. Pourquoi on arrête Dukan .... parce qu'arrive un moment où on ne sait plus quoi manger, c'est la panique. |
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Coucou les copines,
je suis de retour Mais c décidé je vais tout faire pour les reperdre et continuer le combat.
Merci de m'accepter de nouveau parmis vous |
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kikou a toute moi aussi, comme jehanne je n'ai pas pu suivre correctement le régime et donc toujours au même point niveau poids = 84kg alors aujourd'hui je reviens plus motivée que jamais je suis donc en phase d'attaque
comme l'écrit lenita MOTIVATION |
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Bonjour à toutes, oui, moi aussi, j'ai déserté le groupe, beaucoup de soucis et je ne pouvais plus suivre Dukan qui m'a fait reprendre des kilos, que j'ai toujours pas perdus. Ce régime n'était pas pour moi. Courage et bonne chance à celles qui continuent. Sur mes deux amies qui l'ont fait, l'une à perdu +30kgs et est tjrs en consolidation et n'a repris que très peu, alors que l'autre qui avait perdu15kgs a eu des soucis de santé, a dû arréter et a repris son poids initial |
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salut lenita je pense que tu devrai fermer ce groupe on pourrait en faire un autre pour un nouveau départ! |
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Hello les filles!!!
C pas parce k jai arrêter dudu k ça doit empêcher le groupe d'exister!!!!
A+ bizoux |
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moi la rentree me prend tou mon temps libre et je continue ma consolidation sans consulter le blog car je ne peux plus completer ma courbe de poids |
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Bon retour parmi nous, et le principal c'est que tu t'y remettes On passe parfois de mauvaises passes ou des moments de ras le bole et après on se reprend Ne t'inquiètes pas on sera la pour te soutenir et ta motivation est là donc on y croit Bon courage et ça va le faire Bizzzzzzzzzz |
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Coucou Lenita et les filles,
Je suis de retour après une longue absence On peut dire que je passais par une mauvaise période et j'ai presque arrêté le régime (je ne me suis plus pesé mais je vais le faire et vous informer du résultat ). Je suis revenu et je vais essayer de reprendre mon régime et d'atteindre mon objectif.
Merci pour votre compréhension et votre soutien, bizzzzzzzzzzzz à toutes |
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Coucou les filles, Je sais je ne suis plus revenu depuis pas mal de temps, j'ai décidé d'arrêter le régime Dukan, étant en stage ce mois ci, je n'arrive plus à suivre le régime car je fait des chutes de tensions, ce qui fait je fait des malaises à tout bout de champ. L'année dernière, ce régime m'a beaucoup mais maintenant chaque fois j'essaye de reprendre c'est frustration avec problème de santé. Je souhaite un bon courage à toutes celles qui continuent et bonne route pour la perte des kilos |
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Bonjour les copines, je viens vous dire au revois, je pars demain ,pour deux mois en métropole. Courage et bonnes vacances à celles qui font comme moi. Bises |
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Coucou les filles!!! C'était juste pour m'excuser de mon absence ces derniers jours... En effet, après moi, mon fils a été malade pendant quelques jours puis j'étai en train d'organiser son baptême (ki a eu lieu aujourd'hui). Maintenant k c'est passer je pourrais venir plus souvent... A+ bizoux |
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Bonjour les filles, désolé j'ai etait absente c dernier tps. me revoila parmi vs . je vous fait un petit compte rendu je pese 54,5 kilos aujourdhui j'ai donc perdu 9,5 kilos grace a dukan il me reste plus que 2,5 pour arrivé a mon objectif mais je stagne c dernier tps. j'aurai voulu savoir si vous aurez quelque exercice a me proposé pour affiné mon ventre. c vrai que j'ai bcp perdu mais j'ai tjrs un peu de ventre qu'il me complex je fais tt les jrs mes abdos mais il me reste un peu de graisse qui n est pa jolie a voir :( dc je suis preneuse de tt conseil merci bon courage a vs et bonne journée xxx |
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Coucou les filles,
c encore moi Je veux juste vous informer que je serai absente la semaine prochaine aussi, je serai en séplacement. |
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Coucou les filles, Je veux juste vous informer que je serai absente cette semaine, je reviendrai samedi ou dimanche . |
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coucou, Pour les bonbons a base d'aspartame attention je me suis deja faite avoir s'est a la fin du paquet que j'ai eu l'intteligence de regarder les ingrédients,il était bien a l'aspartam mais a l'huile aussi!!!hors l'huile est interdit dans le régime dukan donc je te conseille de regarder les ingrédients si tu trouve pas d'aliments interdit alors fait toi plaisir. |
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Petite question, pour mon haleine depuis dudu je mange souvent des bonbons a la menthe sans sucre, a l édulcorant est ce que je peux en consommer sans risques pour mon régime comme les Gums? Merci d avance
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Petite question, pour mon haleine depuis dudu je mange souvent des bonbons a la menthe sans sucre, a l édulcorant est ce que je peux en consommer sans risques pour mon régime comme les Gums? Merci d avance
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Messages urgents et/ ou absences
. J'étais absente pendant presque un an et je reveins avec quelques kilos de repris 
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Hello!
J'ai commencé ducan il y a une semaine, je ne lâche rien mais je commence à stagner. J'ai 30kgs à perdre et j'ai besoin de soutien pour ne pas craquer! J'en ai déjà perdu 4, j'espère que ce n'est qu'un début! Je suis partante pour qu'on s'entraide
A bientot j'espère