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Perdre du poids efficacement › Que penses-tu des régimes ?Retour aux discussions |
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posté par Luchana le 29-03-2011 à 21:56  |
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Tu suis quel régime toi ? Moi je suis la méthode Zermati mais j'ai du mal à la mettre en pratique en ce moment... |
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Perso s il est trop restrictif;je craque et je me jette sur tout en grosse quantité et mon moral s effondre;il faut garder une part de plaisir et manger a sa faim je pense:bouger des qu on le peut et positiver c primordial a mon avis,aussi se donner du temps |
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Que penses-tu des régimes ?
bonjour les filles ,j'ai décider de suivre un régime avec mon compagnon il a pris beaucoup trop de poids parsqu'il est très gourmand et ne sais pas se restreindre du coup il m'a entrainer dans sa spirale et aujourd'huit je me sens très mal et je lui en veut un peut donc j'ai décider que nous ferrions se régime a deux ,nous venons tout juste de commencer cette semaine !!