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debut dukan le 4/04/2011 › Présentation

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AUTEUR Message
posté par lilie-pucienne
le 05-04-2012 à 18:45

Présentation

Bonjour!

 

Je m'appelle Aurélie, lilie pour les intimes  

J'ai commencé par le régime Cohen, seulement au quotidien calculer les calories, c'est pas toujours évident. Surtout avec mon boulot où je dois souvent manger sur le pouce...

Du coup je me suis tournée vers Dukan, que j'ai commencé le 4avril 2012.

Pour détailler mon profil:

  • J'ai 21ans,
  • Je mesure 1m65
  • J'ai commencé à 77,5kg
  • Je souhaite perdre une 12aine de kg ( ce qui correspond au test gratuit du site dukan)
  • j'utilise les bouquins "la méthode dukan illustrée" et " l'intégrale des recettes dukan"

Après un jour de dukan, et un petit écart (un verre de icetea et un bonbon) j'ai déjà perdu 400g... Donc je suis contente!

En espérant voir du monde bientôt!

Lilie


 



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