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maigrir et perdre du ventre › Excercice pour le ventre

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AUTEUR Message
posté par sexyy_ladybug
le 30-09-2011 à 08:59

Excercice pour le ventre

Hello hello :), je vois que je ne suis pasla seule à vouloir diminuer mon ventre =).

On se lance un défit ??!!

500 abdos par jour ?

 

Hop c'est partit!

Bye bye le ventre :p


messages [chronologique] 1-4 de 4
  • 1

posté par SunMe
le 16-02-2013 à 14:31


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500... vous voyez grand...  J'en ai fait environ 300 en une journée, il y a quelques temps. Le lendemain (et les jours suivants) j'avais tellement mal que j'ai été une semaine sans en refaire. blush

Ce doit être asez contreproductif, de cette façon :)

posté par elodieminceur
le 11-11-2012 à 12:00


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Je vais essayer de relever le défi des 500 abdos est ce qu'il faut les faire tous d'un seul coup ?

posté par sexyy_ladybug
le 04-11-2011 à 09:26


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Hola =),

j'avoue que les 500 sont dure mais j'fais au minimum 200.

Je perds du ventre mais pas que avec des abdos, je varie assez les exercies pour le ventre :).

Et toi comment ça se présente?

posté par cenelilu1305
le 31-10-2011 à 09:43


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tu les fait vraiment tous les jours tes 500 abdos ca fait bcp non? moi deja 100 j'ai du mal donc 500 se serait pas possible! et tu as vraiment perdu ton ventre?


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