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Bonjour !
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Motivé à 200% › ALLE ONT EST MOTIVEES LES FILLES !!!!!!!!Retour aux discussions |
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posté par La_Petasse le 21-08-2010 à 21:46  |
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ALLE ONT EST MOTIVEES LES FILLES !!!!!!!!
et si on ce donné des objectifs par mois ???
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Hello!
je reviens après une longue absence pour trouver a nouveau du soutient auprès de vous!
je trouve que de se fixer des objectifs est plus motivant!
Je me pèserais pour la première fois le 12/12/2010 depuis longtps pour voir ou j'en suis niveau poids.
2Kg me semble bien par mois, pour ma part jusqu'à fin décembre je m'oblige à faire du sport au moins 4 fois par semaine(environ 1h) voilà, qui propose mieux?
Bisous et courage