En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Maigrir avec le sourire II › PrésentationRetour aux discussions |
|
AUTEUR | Message |
|
posté par rosily58 le 05-12-2010 à 12:51 |
Présentation
Sur ce post, présentons nous. Pour cela, voici un petit questionnaire
Prénom :
Avez vous un animal de compagnie ?
Votre chanteur/chanteuse préféré(e) :
Votre objet fétiche : |
||||||||||||
|
||||||||||||||
|
||||||||||||||
|
Bienvenue les filles ! |
|||||||||||||
|
je continue, j'ai eu 3 enfants et j'ai 2 petites filles de 15 et 20 ans j'ai un chien ,nommé Roméo je suis serviable, et j'aime les gens je n'aime pas le mensonge Mon chanteur préféré Michel Sardou mon souci est de maigrir pour pouvoir bouger comme je le souhaite sans trop de difficultés et surtout pour ma santé |
|||||||||||||
|
je me prénomme : jacqueline léa 59 je suis agée de 67 ans je suis veuve retraitée j'habite le Nord |
|||||||||||||
|
Tiens, une autre Delphine ! Bienvenue !! @Rosily : Merci pour ton accueil !! Côté régime, après avoir fait Dukan, bien perdu mais tout repris (Arff...) j'opte maintenant pour un rééquilibrage alimentaire classique. Je pense que manger de tout, mais raisonnablement, est LA clef pour réussir sur du long terme. Mais pas facile quand on est une incorrigible gourmande comme moi !! Je vais peut-être tenter la méthode savoir maigrir de JM Cohen, mais pour l'instant je prends mes marques tranquillement sur ce site avant de choisir une méthode en particulier. En tout cas merci encore pour ton petit mot, ça fait plaisir de se sentir accueillie :) |
|||||||||||||
|
Prénom : Delphine
Age : 23 ans
Avez vous un animal de compagnie ? oui, une chienne de 13 ans
Votre chanteur/chanteuse préféré(e) : Christophe maé, grégoire
Votre objet fétiche : j'en ais pas
Poids perdu jusqu'ici : environ 10 kilos mais j'ai repris depuis juillet 2010, et depuis je fais le yoyo |
|||||||||||||
|
Coucou Délie, je te souhaite l bienvenue sur ce fofo et surtout bon courage ! Tu vas voir on est toute très gentille ici !! J'espère que tu vas te plaire ^^ Tu fais quel type de régime ?
Bisous bisous |
|||||||||||||
|
Bonjour tout le monde ! Je viens tout juste de rejoindre le groupe (et le site d'ailleurs !), donc je me présente !
Prénom : Delphine
Avez vous un animal de compagnie ? Non
Votre chanteur/chanteuse préféré(e) : Goldman depuis toujours, et sinon ça va ça vient ! En ce moment, Lady Gada, Martin Solveig, etc... les trucs qui bougent et qui donnent la pêche quoi.
Votre objet fétiche : |
|||||||||||||
|
Bienvenue Laura ^^ |
|||||||||||||
|
Dans mon combat pour garder MON derek j'en oublie de souhaité la bienvenue à Laura! Bienvenue à toi et surtout bon courage pour ton régime |
|||||||||||||
|
Je l'ai dit la première!!!!!!! Derek c'est mon mien! Non mais dites donc... Mdr |
|||||||||||||
|
|
|||||||||||||
|
^Hummm on m'a toujours dit que je n'avais pas les mêmes goûts que les autres, encore une fois ça se confirme !! J'adore les intellos dans les séries et franchement Reid serait tout à fait mon genre ^^ |
|||||||||||||
|
Moi ce serai plutôt Mister derek que je ne laisserai pas dormir ds la baignoire ^^ mmmmh miam miam mdr |
|||||||||||||
|
Vive Esprit criminel et surtout vive Reid parce que mine de rien s'il vient chez moi unjour il dormira pas dans la baignoire ^^ (désolée je suis fatiguée ce soir) |
|||||||||||||
|
|
|||||||||||||
|
|
|||||||||||||
|
Prénom : Stéphanie
Avez vous un animal de compagnie ? Un chat et un chien (et deux chèvres naines)
Votre chanteur/chanteuse préféré(e) : Change selon mon humeur... En ce moment c'est Joyce Jonathan
Votre objet fétiche : "L'alliance" offerte par mon chéri |
|||||||||||||
|
Bienvenue Bibouche ^^ |
|||||||||||||
|
Merci pour votre accueil! Je vais bien entendu tout faire pour vous encourager Oui, c'est un rééquilibrage. ça donne: petit déj: 4 biscottes, un peu de beurre allégée (20% de MG), 2 càc de confiture et un yaourt à 0% déjeuner: 1 portion de protéine, 1 portion de féculent, légumes à volonté, 2càc d'huile, un yaourt à 0%, un fruit ou une compote sans sucre ajouté collation (si vraiment j'ai faim): 2 biscuits type Thé de L*, 10g de chocolat noir ou au lait dîner: 1 portion de protéine, légumes à volonté, 1 biscotte ou 30 g de pain, 30g maxi de fromage (un jour maxi 45% de MG, le lendemain allégé) et 1 fruit ou 1 compote sans sucre ajouté et je dois boire 1.5L d'eau par jour
Pour ma boule de poils, je mettrai une photo sur mon blog, je ne sais pas comment on fait pour en mettre une sur le forum |
|
|
|
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | imc | maigrir des fesses | abdominaux | maigrir des hanches | maigrir rapidement | muscler les fesses | nutrition | obésité | régime | régime américain | régime Dukan | régime Atkins | régime maigrir | régime mayo | régime protéiné | régime minceur | surcharge pondérale | maigrir du ventre | maigrir | |
Découvrez aussi : blog Fabrice Boutain | index des blogs | dictionnaire des prénoms | exercices abdominaux | recettes verrines | recette wok | banc de musculation | mincir | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Bonjour et bienvenue à toutes!!!