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Mincir en marchant › PrésentationRetour aux discussions |
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AUTEUR | Message |
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posté par Capucilyane le 08-05-2011 à 19:41 ![]() |
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Bonjour, je m'appelle jacqueline, je vais avoir 73 ans en juin, j'ai de gros problèmes avec la nourriture, je suis en obésité morbide, je n'arrive pas à perdre régulièrement J'ai de gros problème de santé et le moral ne suit pas toujours alors les médocs pour être en forme font prendre du poids. J'aime tricoter, crocheter, lire, regarder la telé mais pour des documentaires interéssant, le journal de la santé etc |
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() bonjour je m appelle ginette j ais 61 et demi bientot la retraite bon j ais 3 garcons et deux petites filles je m efforce de perdre du poids au moins6 kg pour moi ca serait bien je fais de la gym 1 a 2 fois par semaine je marche des que je peux mais voila je suis tres gourmande je suis heureuse de retrouver certaines que je n avais pas vue depuis longtemps bien sur avec votre soutien perdre ces kg ce serait bien je suis heureuse de pouvoir revenir dans votre groupe bonne soiree |
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Prénom : Florence Age : Née en 1959 Enfants et petits enfants : 1 fille bientot 20 ans qui termine ses études ( toujours à la maison ) Votre ville : Mont St Aignan à coté de Rouen Votre profession ou votre ancienne :Préparatrice en pharmacie On partez vous en vacances (ça peut donner des idées) : Je suis allée 3 ans aux Iles Canaries j'ai adoré. Nous avons maintenant une maison dans la campagne bretonne près de Guéméné sur Scorff donc nous y allons en vacances Méthode pour maigrir : Manger sain , équilibré sans grignotages Votre objectif Atteindre 68 où 69 kgs et y rester Votre sport : 1 heure par semaine en salle ( minimum ) parfois 2 fais quelques séances de pilloxing selon ma forme Vos passions : ma famille, être zen nans notre maison en Bretagne Vos animaux : Fiston le chien de ma fille qui est à la maison Sinon j'ai été co leader dans un groupe mais manquant de temps, j'ai stoppé, je fais partie d'un groupe où je me sens bien, invitée ici j'accepte volontier mais si ne manque de temps pour m'y impliquer je partirai car un groupe se doit d'être vivant et les membres doivent pour moi être actifs je ne vois pas l'interet de m'inscrire si je ne vient pas ...
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Bonjour, j'ai 55 ans, je ne travaille plus, j'ai 3 filles qui sont parties, un petit-fils qui a 2 ans... Je fais des activités manuelles, tricot, crochet, kirigami, scrapbouking, bijoux, point compté, et plein d'autres choses de ce genre, j'adore faire tout çà... J'ai plus de 60 kg à perdre, j'ai déjà fait maintes fois des régimes en tous genres, méthode montignac et d'autres tout plein dont je perdai une dizaine de kilos puis après j'ai tout repris, voir plus.... puis 3 diététiciennes, j'ai aussi perdu quelques kilos mais rien à faire, je reprends tout à chaque fois, puis il y a 10 ans, j'ai fait weith watchers, là j'ai perdu 45 kilos en une année, mais un évènement est survenu, et hop j'ai tout repris également... à l'heure actuelle, mes moyens financiers ne me permettent plus d'y repartir ni de faire quoi que ce soit de coûteux, donc voilà je pose mes valises sur aujourd'hui.com, en espèrant que les repas m'y aideront... et je compte aussi sur vous, là je rentre d'une petite marche de 25 minutes, et j'ai fais quelques exercices que je copie sur le site... çà me va car au début çà a l'air pas trop compliqué, et moi qui ne suis pas sportive du tout en plus.... alors s'ajoute à tout çà, des problèmes de santé, l'hypertension, des soucis cardiaques, de l'asthme, ce qui n'arrange rien... mon cardiologue m'a disputé, il a raison... il faut que je me motive !!!!!! On est tous sur le même bateau, alors attachons les amarres, bisous à vous tous... ah, aussi je suis fan des hiboux et chouettes, bisous à vous tous,
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Bonsoir, ayant été invité par Capucilyane pour venir dans votre groupe... je me permet de venir me présenter... Je m'appelle Christiane, j'ai 55 ans et j'ai 4 enfants (18,20,22 et 24ans) je travaille comme psychomotricienne dans une institution pour personnes adultes handicapées et j'aime beaucoup mon travail. Je suis sur le site depuis plusieurs années... j'ai été en obésité morbide (110kg pour 1,62m) et au fur et à mesures des années avec des poses, je suis maintenant à 73kg... j'aimerai encore perdre 7kg mais j'ai parfois difficile à tenir la route et dès que je note pas et me laisse aller, je reprend du poids... donc je recherche toujours un soutient... Sinon, je fias de la piscine 1 à 2 fois par semaine et je fais parti d'un groupe de marcheur nordique, que j'ai tendance à abandonner un peu en période de l'hiver... je ne suis pas des plus sportive... Merci de m'accueillir chez vous Tendres bisous |
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Coucou, Je m’appelle Eliane, 64ans, divorcée, 3 enfants et 4 petits fils. Un chat et un chien J'ai fait plusieurs régimes, ils ont tous marchés, mais c'est l'après régime qui me pose problème, petit à petit les kilos reviennent. Depuis un an, j'ai décidé de me reprendre, mais en douceur, sans me priver . Au moins 1 heure de marche chaque jour et un repas léger le soir . J'ai déjà reperdu 9 kilos. Bises à toutes |
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Pein de bonheur pour vous toutes.Bises |
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Pour les nouvelles ( avec une tetite photo, c'est bien aussi) Je relance le groupe. Bises |
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Bienvenue Léa |
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() je suis une mamie de 68 ans, j'habite le Nord de la France et je suis contente de me retrouver sur ce groupe, j'ai retrouvé des personnes que je connaissais et qui me manquait Bonne soirée Bises LEA |
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Je remonte pour les nouvelles ( avec une tetite photo, c'est bien aussi) Bises |
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() pour les photos si elles ne sont pas sur ton ordi ,tu peux faire un "copier coller " tu va sur google ou yahoo tu choisis IMAGE et tu cherche ce que tu veux comme image tu clique à droite tu clique sur copier apres tu colle ton image sur le rectangle "votre commentaire",j'espere que c'etait clair pour toi damiro |
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Bienvenue Louna |
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![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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