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DEFI BIKINI RIQUIQUI !!!!!! › On se lance ?

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AUTEUR Message
posté par motivee53
le 12-05-2011 à 16:48

On se lance ?

Bonjour les filles, 

Si vous souhaitez vous lancer dans le défi BIKINI RIQUIQUI, venez sans hésitation vous inscrire....

Quelque soit votre programme , venez noter :

votre poids actuel :

votre poids désiré : 

le nombre de kilos que vous souhaitez perdre :

le programme que vous suivez : 

et n'oubliez pas de vous présenter un minimum......

 

Puis jour après jour, nous pourrons venir raconter notre journée, nos repas, nos pertes, nos joies..... et je ferais éventuellement une récap de temps en temps pour les pertes....... et  ainsi on se pourra se motiver tous les jours ...... 

Mais ne laisser pas le sujet s'éteindre par manque de participation, c'est dommage car nous sommes bien toutes là pour la même raison : PERDRE NOS KILOS EN TROP .....

 

Allons de l'avant.

 

Michèle 

messages [chronologique] 21-23 de 23

posté par motivee53
le 13-05-2011 à 13:46


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ah, je suis pas maligne, j'ai oublié de noter pour moi : 

poids maximum : 93.30 kilos 

poids actuel : 78.60 kilos

poids désiré : 74.00 kilos pour le défi bikini de début Juillet.

Puis descendre petit à petit à 72.50 kilos....

N'hésiter pas à nous rejoindre .

 

Michèle 
posté par MIMISS02
le 13-05-2011 à 11:18


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Bonjour

 

Zut je viens de le faire mais dans l'autre sujet "MOI C'EST MICHELE"

Bon sinon petit récap :

Myriam-29 ans-maman d'une petite nawel de 10 mois-pratique l'équitation

1m70-69.3kg

objectif (idéalement) : 55kg

poids à perdre donc = presque 15kg

A bientôt. Biz
posté par motivee53
le 13-05-2011 à 06:46


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BONJOUR MIMISS02, et surtout bienvenue dans le défi BIKINI RIQUIQUI.

Passes par ici pour noter ton poids, ton programme et ton objectif de perte et surtout te présenter ....

à bientôt .

 

Michèle 

messages [chronologique] 21-23 de 23
 


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