Bonjour mes amies !
Tout est dans le titre de cette nouvelle discussion !
Et si on s'y remettait VRAIMENT !
on VEUT toutes mincir
on veut TOUTES un corps plus tonique
on veut toutes VIRER nos COMPLEXES !
mais on a toutes nos EXCUSES pour ne pas y arriver...
que ce soit au niveau de l'alimentation, qui n'est pas assez diététiques
du sport que l'on zappe trop souvent,
du crémage quasi inexistant,
voir des 3 à la fois
(et je sais de quoi je parle ! lol !)
on se dit que c'est pas vraiment notre faute car :
on n'a pas eu le temps (de se crémer ou de faire du sport)
on n'a pas pu dire non à une invitation ou ce qui était à la cantine ou au restau n'était pas adapté à notre diète actuelle
on a craquer à cause d'un(e) collègue, frère, soeur, ami(e), cousin(e), voisin(e), etc...
et dès qu'on dérape un peu, on se dit parfois que c'est "foutu" pour la semaine
et du coup
-> on enchaine les grands n'importe quoi
-> et on se fache avec notre balance
-> et on zappe la pesée suivante
car on a trop peur de la sanction !
Moi je dis
STOP !
Maintenant on arrête le massacre et on se donne les moyens de se plaire enfin !
et c'est ici qu'on va s'y remettre !
Toutes ensembles !
on va s'entraider
et se donner les coups de pied au ... nécessaires
et on y arrivera à virer nos complexes !
alors à toutes celles qui sont vraiment motivées,
venez vous inscrire ici !
votre pseudo,
votre poids actuel (avec date de la dernière pesée),
votre objectif de poids
et les zones de votre silhouette qui vous posent problèmes.
Et si on s'y remettait vraiment ?
Allez je me lance
Votre pseudo : BelleRebelle
Poids actuel (avec date de la dernière pesée) : 82,9 (pesée du jour ^^ je fais mes pesées officielles le mercredi !)
Objectif de poids : 68 à très long terme, j'ai des sous-objectifs : voir 80 pour fin Juin (c'est possible, c'est possible ^^), voir 76 fin Juillet ! Ensuite je verrai ;)
Zones de votre silhouette qui vous posent problèmes : bas ventre, haut des cuisses, fesses / hanches.... C'est là que je reprends automatiquement les kilos Grrrrrrrrrrr