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regime efficace ;) › PrésentationRetour aux discussions |
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AUTEUR | Message |
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posté par isa-76100 le 02-11-2013 à 10:17 |
Présentation
On va commencer par l'eternelle présentation :D Moi c'est Isa, 24 ans maman au foyer de 2 enfants (1 fille et 1 garcon). Je me suis marié debut 2012 et je suis tombé enceinte la meme semaine (super content, on essayait depuis un moment). On a attendu que j'ai accouche pour partir en lune de miel, et la surprise sur les photo je ne me reconnaissait plus (faut dire que je n'ai pas de miroir plein pied chez moi). En rentrant 70.1 kilos sur la balance pour 1m69, j'ai decide de me fixer un premier objectif -5kilos, mais le plus important je ne voulaits surtout pas les reprendre. Donc pas de regime ou je me prive mais plutot manger plus equilibre. Ca a marcher, j'ai commencer le 2 mars et au moins de juin j'avais perdu mes 5 kilos. Et puis je suis partit en vacances ou j'en ai repris 2 (j'ai eu envie de pleurer). Et la rebelotte c'est repartit on mange equilibrer et on arrete les resto a repetition :D Aujourd'hui je fais plus ou moins 63 kg (ca depends des jours), mon objectif 60 kilos pour l'anniversaire de ma fille le 5 decembre (c'est vraiment mal partit pour l'instant). Et après faire disparaitre le 6 de la balance mais sans date butoire. Vous allez me dire "il faudrait faire du sport en plus de manger equilibré" : c'est pas faux , mais je deteste le sport!!! Je m'y suis quand meme mise serieusement courant septembre. Maintenant j'essaye de faire au moins 30 minutes tous les jours sauf le mercredi jour de repos :D Pour l'instant ca fait 1 mois et demi que je stagne, mais j'ai eu des anniversaires et des invitations à manger tout le mois d'octobre. Et je me dis que c'est peut etre a cause du sport , il parait que les muscles pèse plus lourd que la graisse. Enfin bref voila je vous ai raconté ma vie, a vous de me raconter la votre |
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