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régime reussi › perdre du poidsRetour aux discussions |
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AUTEUR | Message |
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posté par khadidja1607 le 27-02-2014 à 00:03 |
perdre du poids
coucou les filles perdre du poids c'est le soucie de tout le monde, bon voila j'ai commencé un régime et j'ai perdu 6kilo en une semaine c'est vraiment efficace et j'ai décidé de partager ça avec vous le matin vous avez 2oeufs durs et une orange ou bien 2tranches de fromage blanc et 2 fruits midi:un demi poulet ou bien 250G de viande (steak) ou bien 2 poissons et des legumes a volonté le soir comme le matin on a le choix entre les oeufs dur et le fromage blanc il faut boire de l'eau de 6 a 8 verres par jour et vous allez voir le resultat |
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bonjour sima et merci pour le conseil ce qui m'a plu c'est que je mangue bien pas comme d'autres régimes et aussi c'est que je perds du poids tres vite on va dire c'est plutot le resultat qui m'a plu et merci encore une fois pour votre commentaire |
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Bonjour, bravo pour les 6kg perdu mais tu ne trouves pas que c'est trop pour seulement une semaine généralement c'est entre 500 et 1kg après ce n'est que mon avis personnel!! Bonne continuation!! |
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Je t'en prie Khadija,on est là pour se soutenir et tu peut me tutoyer! tu es suivi par un medcin?