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En avant toute!!! › Nos humeursRetour aux discussions |
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AUTEUR | Message |
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posté par fanyo59 le 01-09-2015 à 13:10 ![]() |
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Je me pose vite fait pour blogguer un peu = + de 10 jours sans pouvoir souffler et venir juste un coup de vent et voila: je suis assaillie de commentaires, messages ......mais rassurez-vous tout va bien !!! je suis seulement Dé-bord-dée !!!! Cette semaine (comme à chaque fois que je suis loin de vous d'ailleurs) ça a étéle grand n'importe quoi : pizza, macdo, tartiflette et j'en passe....pas de pesée, du sport pour compenser un peu .....mais ça ne suffit pas donc hop on reprend du sérieu en ce lundi matin go go go Cette semaine avec Linessa et Littlefee on fait une semaine detox (voir dans le groupe) = régime natman + diet hydrique pour demain mardi.....ca parait barbare à certaine je le sais mais perso ce régime me permet de me sevrer du sucre, gras et autres cochonneries et de me remettre sur le droit chemin et bizarrement alors que ce régime est assez restrictif (il ne dure que 4 jours donc pas de carences) et bien j'arrive bien à le tenir et ensuite j'arrive mieux a resister aux grignotages.....alors hop detox d'automne pour remettre le corps au beau fixe avant l'hiver !!! ha oui j'enchaine avec mon défi 21 jours sans sucre industriel !!! et je vais aussi commencer une cure de chrome pour stopper mes craquages et mes envies de sucre !!! Allez je me sens hyper motivée et prête a abattre des montagnes alors je me verrai bien lancer un nouveau défi pour novembre....surement un défi sportif......j'y reflechi encore....... Ce week-end je suis de nouveau passer par la case coiffeur = coupe encore + courte + couleur violette = ca pete j'adore !!! zhom aime moins.....et je me suis achetée une paire de bottine ainsi qu'une pour Sélène !!!! J'ai aussi preparé ma chorée de Zumba pour mon cours de demain soir....ce soir je vais au cours de renfo de ma collègue (pendant les vacances j'en profite car je peux emmener Sélène avec moi) !!!! J'ai encore pas mal de paperasserie a faire pour l'association et il faut absolument que je finisse le site internet et que je distribvue les derniers flyers de pub dans les boites aux lettres des villages alentours..... Voila un petit mix de ma vie ces derniers jours...j'en ai surement oublié mais ca reviendras au fil des conversations.....ha oui ce midi = nouvelle résolution = j'ai pris mon petit repas bien presenté sur un plateau et a table = sans télé + dans le calme !!!! super !!!!! Petit jus de tomate + steak + haricots + salade !!!! Et vous les miss quoi de neuf pour vous ??? Le régime ?? le boulot ?? les enfants ??? les amours ????? Dites-moi tout....je vais essayer d'aller rattarper mon retard via vos blog et discussion groupes + forum !!!! I'm back !!!!! |
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Coucou les filles desole, je me suis fais un long week end et pas d'internet. Je m'etais quand meme pesée vendredi mais j'ai pas pris le temps de poster, trop de chose à faire avant de partir. Bon et vous dites moi tout. Surtout ne pas baisser les bras, plus facile a dire qu'a faire, j'en sais quelques choses puisqu'il y a 10 jours je faisais ma semaine d'overdose de bouffe. Mais j'ai trouvé un truc sur internet je vais essayé de vous retrouvé le lien et j'ai bien aimé, un truc pour rester motivé, je l'ai fait et accroché à coté de mon lit :) J'ai qu'une hate pouvoir refaire les boutiques pour acheté pleins de jolies choses. Mais d'abord, cet après midi, je vais faire un grand vide dans mon armoire :) |
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Allez courage les filles avec vos enfants pas toujours facile a gerer !!!! on garde la motivation et ses objectifs en tête malgré tout !! go go go !!! |
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Désolé les filles, j'ai eu quelques problèmes avec mon internet et impossible de me connecter. Mais ça y est ce matin ca fonctionne donc j'en profite pour vite venir faire un tour |
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() aller fany courage !!
je vais me débrouiller pour venir papoter comme même
octobre va être dure aussi: 2 préparations au concours d'atsem + réunions et boulot comme vous toutes + rdv médecins spécialistes + week end chargées ... je suis déjà fatigué |
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Coucou les filles, Vraiment désolé de ne pas être très présente en ce moment, j'ai ma fille qui fait ses dents, c'est trop mignon mais les nuits sont courte, donc je profite de tous les petits moment où je peux me reposer et ils ne sont pas nombreux :D Le mois d'octobre va être un peu chargé, on doit fêter 4 anniversaires, mais on va s'arranger pour tous les faire en même temps (sa m'arrange = moins de gateau à manger) + celui de mon fils qu'on va quand même faire entre nous. Je dois également déposé mon fils a la gare le 17, il pars en vacances. Il est trop mignon, c'est tujours moi qui m'inquiete quand il prend le train alors que c'est lui qui est tout seul, mais ca y est, il a l'habitude, ca lui fait ni chaud ni froid. Bon tout ca pour dire que je suis toujours la mais peut être un peu moins dispo ce mois ci. De plus, je dois racheter une pile pour ma balance, elle s'allume et se réteint tout de suite, je n'ai même pas le temps de monter dessus. Ou alors j'ai pris du poids et elle ne veux pas me le dire
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Et pour l'instant on est que 4 eleves donc c'est presque des cours particuliers Mais si debut novembre il n'y a pas plus d'élèves, il nous mettrons dans un autre groupe qui danse déjà depuis 2 ans
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() De la danse de salon, on a commencé par le rock |
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Bon courage Fatima !!! dur dur tout ça j'espère que cela va se résoudre sans souci et assez vite !! ha sympa fanny la danse a deux !!! et oui les reds ca fait gonfler pour moi en général + 1kg mais la semaine d'aprés plus rien !!! biz a toutes |
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Coucou les filles, Je suis allée à mon second cours de danse hier, et je m'éclate vraiment et je me dépense c'est super coooool Sinon niveau poids pour demain matin, je ne sais pas trop ce que ca va donner parce que j'ai fait attention pas d'excès particulier mais c'est LA semaine A demain pour la pesée !!!
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Prends bien soin de toiet donne nous des nouvelles quand tu peux. |
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Allez les filles courage ne lachez rien !!! et pas d'excuses même s'il fait mauvais on peut sporter chez soi !! si vous êtes fatiguée ou reposez vous un ou 2 jours et hop dés que ca va mieux bouger vous !! n'en profiter pas pour grignoter car vous allez le regretter très vite !! je parle par expérience !!! C'est vous le seul maitre a bord de votre corps et personne ne fera les efforts à votre place pour perdre du poids et atteindre votre objectif !!! Je partage avec vous une viédo qui m'a beaucoup emue et qui je pense parlera a beaucoup d'entre vous !!! garder à l'esprit que la beauté n'a rien a avoir avec votre poids !!! car vous êtes toutes belles |
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![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Plus personne par ici ??? bon je deserte aussi vous pouvez me retrouver sur mon blog ou sur mon groupe "défis en folies" !!!