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gerer ses emotions › binome

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AUTEUR Message
posté par dusoleil
le 13-10-2010 à 14:19

binome

coucou les amies,

une nouvelles petite idée,ouh là elle n'arrete pas Nath!

c'est vrai vous avez raison!

Pour la semaine prochaine j'ai idée d'organiser un binome pour se suivre,se conseiller et s'entraider dans la perte de la semaine!

chaque jour chacune des 2 personnes irait rendre visite sur le blog de sa copine,prendrais des nouvelles et conseillerais sur les repas,naturellement il faut noter les repas sur notre blog!

le lundi suivant nous ferions le point et comptabiliserons la perte des 2 personnes de la semaine!

l'equipe gagnante aura droit à un plat qu'elle adore dans la semaine suivante!

alors tentée mes amies,

j'attends de vos nouvelles ainsi que la composition des équipes.

je suis partante pour me mettre avec qui veut!

bisous,Nath


messages [chronologique] 21-40 de 60

posté par patou30
le 20-10-2010 à 22:02


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quelle bonne idée un peu de soutien ne fait jamais de mal !!

posté par dusoleil
le 20-10-2010 à 16:51


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pour moi impec pas de soucis non plus!!!

defi personnel surmonté aujourd'hui poue faire plaisir à kiki dans son défi photo!!!!

j'ai mis sur les 2 blogs une photo de moi avant la perte de poids et une photo de maintenant!!!!!!

pas évident mais j'ai gagné!!!YES!

Et vous les amies'net,comment ça se passe cette semaine????

bisous à toutes,

NAth

posté par christ59
le 20-10-2010 à 16:36


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tout ce passe bien pour le moment

moral a bloc et super motivée

merci les filles

et vous comment cela se passe t'il?

posté par kiki49
le 20-10-2010 à 10:48


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salut les filles,

j'espère que vous allez toutes bien et que tout se passe comme vous le voulez . Pour moi 2è journée plutôt bien gérée.  allez patchou on y croit j'espère que pour toi tout va bien en ce début de 3è jour. bisous

posté par saphira
le 19-10-2010 à 23:01


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Ca va tout c'est super bien passer .

posté par ludie87
le 19-10-2010 à 19:07


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Coucou !!! Pour moi premiere journée réussi , deuxieme journée bien commencé mais pas encore fini encore le repas du soir !!!

Sinon très contente de mon binome car Kiki jmenvoi des message régulierement se qui me motive !!! Merci a elle !!!

posté par patchou49
le 19-10-2010 à 18:13


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Comment ça va bien les filles ??? Et le défi ça roule ????

posté par pitchounou
le 19-10-2010 à 12:59


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tu n'as pas un moyen de t'aider dans ton sevrage ? patch ou autre ?

posté par christ59
le 19-10-2010 à 12:17


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pour le moment tout va bien

le manque de cigarettes commence a se faire sentir mais je gére donc c'est ok

positive attitude!!!!

bon mardi bises

posté par christ045
le 19-10-2010 à 08:48


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cOUCOU

Premiere journée reussie Im the best Et oui je m'encourage

Non mes chevilles ne gonflent pas elles degonflent et tant mieux

A moi les les chaussures toutes fines bientot

Et surtout l'achat d'un jean qui me va bien qui ne me fait pas sac à patate (j'espere pour bientot)

Bizzz

posté par bisafred
le 19-10-2010 à 07:16


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et oui j'ai craqué pour une fraise et un peu de chocolat

posté par christ59
le 18-10-2010 à 22:43


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salut les filles

pour super!!! et oui je suis désolée mais j'ai manger un caré de chocolat !! et je suis hyper fière de moi car je n'ai pas craquer sur la plaque!!! avant j'aurrai tout manger et la g réussi a pas le faire tout arrive!!!!

je suis encore plus motivée de ce faite!

sinon du coté du rééquilibrage alimentaire tout roule pour aujourd'hui!!!

bises les filles

posté par dusoleil
le 18-10-2010 à 21:14


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coucou les filles,

 

alors cette premiere journée ça roule pour toutes???

moi IMPEC pas d'ecart pas de tentation bref ça roule mais comme dit ludie c'est le premier jour donc forcément c'est TOP!!!

je vous encourage mes copinettes,et TOUTES ensemble nous vaincrons,

Nath

posté par ludie87
le 18-10-2010 à 18:21


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Coucou !!! Pour mois premiere journée pleine de courage comme pour tout bon régime qui commence !!! Je vous souhaite bon courage a toutes !!!!

posté par patchou49
le 18-10-2010 à 17:59


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Ahhh oui oui tout est impec' de mon côté !!!  laugh

posté par kiki49
le 18-10-2010 à 17:51


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alors les filles ,

cette première journée , comment va ??????

moi nickel au niveau alimentation, et je crois que mon binome patchou aussi donc bonne 1ère journée

posté par bisafred
le 18-10-2010 à 12:34


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je serai ravi de faire le défi et j'ai besoin d'un binome alors Sphira si sa te dit je serai ravi

bonne journée

bises

posté par saphira
le 18-10-2010 à 11:06


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Je suis toujour libre pour un binome, je suis partante pour me mettre avec qui veut!

posté par saphira
le 16-10-2010 à 21:55


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Bonsoir,

Je suis partante, il me manque juste une partenaire pour faire équipe et gagner!!! Nath. si on gagne c'est toi qui nous cuisine notre plat préféré? lol gros bisous, courage les filles et que les meilleur gagnent!!!

posté par ludie87
le 16-10-2010 à 15:39


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coucou kiki bien sur k je veux bien de toi lool


messages [chronologique] 21-40 de 60
 



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